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COMO HACER el PINO - Tutorial PASO A PASO para hacer la VERTICAL

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En este nuevo vídeo de Deportes UnComo llamado COMO HACER el PINO - Tutorial PASO A PASO para hacer la VERTICAL os vamos a explicar como realizar el pino, es decir, como hacer la vertical. Nuestra profesora de acrobacias Cris Mironescu os explicara los mejores trucos para aprender a hacer la vertical en este tutorial de gimnasia acrobatica. Si queréis seguir aprendiendo con Cris Mironescu a continuación os dejamos su página de RU-vid y su página de Instagram:
RU-vid: / channel
Instagram: / cristymiro
Todo lo que debes saber para realizar correctamente el pino y la vertical lo tienes en este tutorial llamado COMO HACER el PINO - Tutorial PASO A PASO para hacer la VERTICAL. Así que quédate en Deportes UnComo a ver este tutorial de gimnasia de Cris Mironescu y aprende a realizar correctamente el pino y descubre como hacer la vertical sin pared y como hacer el pino en la pared. En este vídeo aprenderemos los mejores EJERCICIOS para hcer la vertical, y de esta manera sabrás como hacer la vertical PARA PRINCIPIANTES.
También podéis ver este vídeo llamado Ejercicios para BRAZOS flácidos EN CASA que colgamos hace unos meses con nuestra profesora Inés Aranos, para que podáis coger fuerza en los brazos y que os sea más fácil hacer el pino y HACER LA VERTICAL:
• Ejercicios para BRAZOS...
Seguid atentos a Deportes UnComo y a Cris Mironescu porque durante estos días seguiremos subiendo tutoriales de gimnasia acrobatica.
En DeportesUncomo podrás ver, aprender, practicar, entender, disfrutar con los deportes así como en uncomo.com donde podrás encontrar mucho más detallado cada tutorial. Hemos hecho vídeos tutoriales de futbol, tenis, básquet o baloncesto, skateboarding, longboard, artes marciales, defensa personal, hockey, etc.
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Опубликовано:

9 фев 2018

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Комментарии : 1 тыс.

@DeportesUncomo 3 года назад

Aprende OTRAS ACROBACIAS junto a CRIS: 🤸 LA PALOMA: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LtaEUc-9pek.html 🤸 EL MACACO: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NIjo70Dq9wo.html 🤸 CURSO COMPLETO DE ACROBACIAS: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WmPaDnjUJJM.html

@ClaudiaSilva-kw4wx 3 года назад

Tratare de hacer la paloma

@user-dj5bp2qz1k Месяц назад

Qukfjxkxkkk@@ClaudiaSilva-kw4wx

@user-dj5bp2qz1k Месяц назад

😮😮😮❤😮❤😢😂😮😅😢😊jdjdkdkdi

@GabuMelen 4 года назад

Mi mente: wow es tan fácil! Mi cuerpo: Ah como crees?

@alexalcantara4464 4 года назад

Si practicas flexibilidad lo puedes lograr

@cieloraygada350 3 года назад

@Maria122. 3 года назад

Tienes que practicar como yo lo estoy haciendo

@Aydozen 3 года назад

@maryjoecortell8956 2 года назад

Yo poyo piernas en pared y suelto una pierna🤦🏻‍♀️ solo ,no tengo fuerza en brazos

@nathigamarra1926 4 года назад

Yo la vertical ya la sabia hacer antes de ver esto y la aprendi gracias a que se hacer la vuelta estrella, sinceramente dio mucho miedo al comienzo pero despues me acostumbre e incluso me fue gustando la sensacion Les doy un consejo? Nunca se rindan y perseveren hasta que lo logren, sentir miedo es normal pero una vez que ya estas arriba te olvidas de todo

@analuisaarzaga Год назад

♥️

@jheshuajaramillo1868 6 лет назад

Si lo hace bien. Pero aki les dejo como yo aprendí... 1- cogen un cojin y lo ponen enfrente de una pared 2- pones tu cabeza en el cojin de manera que no toque la pared 3- los brazos van a los lados como si fueras a hacer pino normal 4- tiras los pies de manera que en el momento del impulso tu espalda toque la pared 5- cuando te salga y estes preparado hazlo sin ayuda de la cabeza. Un salu2

@vidaslife4772 6 лет назад

Kerken Sao Graciassss

@May-vv9mh 6 лет назад

Kerken Sao gracias casi me sale voy a seguir intentando

@ezequiasduran 6 лет назад

Es buen atajo y más sencillo, pero hace mal a la cabeza y sobre todo al cuello

@Melodyysanrio07 5 лет назад

Graciass

@paolafernandez8420 5 лет назад

soy gimnasta y nunca debes poner todo tu peso sobre la cabeza

@Ariana-ue1sh 6 лет назад

Yo lo intente Y nada malo paso creanme Saludos desde el hospital.

@_vasii03_ 6 лет назад

C C jajajaja😂😂😂

@yeseniaruiz8516 6 лет назад

C C jajajjajaja jajajj

@millarayoyarzunnn 6 лет назад

C C really?

@larihm275 6 лет назад

C mamut

@pizzapizzaavakingpizza2377 6 лет назад

Jajaja

@ericacastillo8477 6 лет назад

No aprendí a hacer el pino pero aprendí a romperme los dientes más fácil

@joaonelsonsalinasdelgado8033 6 лет назад

Erica and Angie esque lo haces mal

@diegomendoza5902 6 лет назад

Erica and Angie X2

@mariapena9113 5 лет назад

Erica Castillo 😅😅😅😅😅🖒🖒🖒

@Lili-ib4xc 5 лет назад

(-_-*

@luchianitoiloveyouenglish1260 5 лет назад

dtgsshwwhh@@mariapena9113eheyhwbhsubwsbusw fonchuda no es gracioso

@jessen1314 2 года назад

Una vez intenté hacerlo cuando estaba en clases de gimnasia, el profe se fue un rato y yo casi me mato xD. Caminé en dos manos porque sentí que me iba a doblar el cuello si bajaba jeje

@yoyoschannel910 3 года назад

Para los que dicen que no le salen simplemente practicar y practicar hasta que os salga Ami no me sale pero hago gimnasia todos los días y pronto me saldrá intentarlo!😄😉🍀

@analuisaarzaga Год назад

Ya te salió es 2023?

@silvialilianagonzalezcacer368 10 месяцев назад

Tienes razón a mí ya me sale

@brianamarielguzaman7007 Год назад

Yo lo hice ya y me salio No paso nada malo créanme En fin...saludos desde el hospital

@starmar752 6 лет назад

Ejem ya...Si no me impulsó no llegó arriba y si me impulso,me impulsó demasiado y me caigo para adelante...Ejem ejem XD

@sarah05k38 6 лет назад

StarMar primero hazlo con la pared para saber cómo debes impulsarte y cada vez que hagas el pino ve dos pasos hacia atrás para que te acostumbras a no tener miedo

@mariapiadri397 5 лет назад

Malllll aveces me pasaba 😂😂❤❤

@luchianitoiloveyouenglish1260 5 лет назад

Entonces estas en el hospital XXDDXDXDXDXDDXDGFSVHFCXCDGVDVDHDB EJEM PERDÓNNKNL2EFVNNJOJGTRNGNKRINRGIJNIEG÷!*/=*!/=/!***¥:/¥*£÷/÷!*¥/!*¥/:÷¥:/÷×*!/÷×:! ENTONCES HICISTE EL PINO-PUENTE :VV

@paolafernandez8420 5 лет назад

eah ya has aprendido ha hacer el pini-puente xddd

@jonathancorona4977 5 лет назад

StarMar En la pare enpiensa.

@alexdesign9533 4 года назад

Muy buena profesora. Los videos son claros, cortos y basados en técnicas conceptuales que te permiten paso a paso llegar a la práctica y desarrollar el movimiento. Concepto y aplicación perfecta. Saludos y gracias por compartir tu conocimiento y experiencia.

@gianeescobedo4770 6 лет назад

Vale ahora como hago para no abrirme la cabeza contra el suelo? xd

@TheRUBIO1313 6 лет назад

Aqui, buscando como no partirme el cuello contra el suelo xd

@Curinao2000 6 лет назад

Giane Escobedo ponte casco pues xD

@_vasii03_ 6 лет назад

Giane Escobedo jajaja

@valencavelaz9782 6 лет назад

Giane Escobedo la clave es nunca doblegar los codos cuando estés en el aire

@diegor.m9336 5 лет назад

@@valencavelaz9782 y tener mucha fuerza para soportar tu peso

@genialg5527 6 лет назад

Ok no me sale pero está increíble el video Jajaja❤💖

@valerianavarro3423 6 лет назад

Geni ALG ami me sale apollandome en la cavesa un cjin

@eluniversodepauli7653 5 лет назад

Enserio debes hacer gimnasia chistosa

@dianaatonal9812 4 года назад

Yo creo que todo se puede con esfuerzo

@I_drink_water__0 4 года назад

Tienes que poner almohadas juntas luego comprobar si es de tu tamaño y si no es de tu tamaño separas un poquito las almohadas compruebas de nuevo luego haces los pasos y lo haces sin miedo porque tienes las almohadas.

@andretomasano5569 3 года назад

hola qwiero

@carlosvilca2373 6 лет назад

No me gusta la gimnasia pero a partir de ahora me encanta XD

@Ashley-iv4nb 4 года назад

@eminyaleman877 4 года назад

Tan tonta jajaja😂😂😂

@lacuevadelolimpo 3 года назад

Es calistenia

@clesilenir9574 2 года назад

X2 XD

@kffigther821 2 года назад

@astridysamuelmendezybaez4904 5 лет назад

Los ejercicios me ayudaron mucho gracias y al fin lo pude hacer

@arazzellyalfarohuaman9130 5 лет назад

Yo lo intente y me caí ya k me impulse demasiado y me fui de espalda 😂. Pero no se me quitan las ganas se volverlo a hacer

@shingefros5043 4 года назад

X2 y me golpie toda la espalda y casi me mato xdd

@sofiadimarco3874 4 года назад

Yo me pase de largo y caí mal y me fracture tibia y perone :b

@sofiadimarco3874 4 года назад

@Amy Delgado Yo me pase de largo y trate de hacer el puente para caer mejor y caí mal y me fracture tibia y perone :b

@I_drink_water__0 3 года назад

@abrilhernandez9712 2 года назад

Me ayudan mucho tus videos yo antes no sabia ni dar una voltereta me a ayudado a perder el miedo de intentar cosas nuevas muchas gracias😊😊

@waystoccry 4 года назад

Yo ya podía hacer el nivel con el apoyo de la pared y este video me sirvió 😊

@pau_6734 5 лет назад

Bueno aquí les va un storytime pa' que no se aburran , bueno pues hace como 1 o 2 semanas yo estaba tendiendo mi cama normal , y quité todo y quedó mi puro colchón sin nada de cobijas ni nada , en tonces pues a mí se me ocurre la maravillosa idea de intentarlo pero yo de muy mensa no tomo en cuenta osea no me pasó por la mente que estaba del lado de la orilla de la cama osea estaba de espaldas a la pared en vez de estar de enfrente a la pared de la cama , entonces pues yo lo intento , nunca imaginé que lo iba a lograr , bueno pues lo intento y me sale , me quedo parada como por 2 segundos y me voy de frente y caigo de nalgas contra el piso , afortunadamente cai sentada y pues solo me dolieron las nalgas como por 2-3 horas y ya , pero se sintió super raro darte media vuelta y caerte de nalgas , porque yo en ese momento no me daba cuenta que me estaba callendo , fue super raro pero bueno ya , así que si lo van a intentar asegúrese de no estar casi a orilla de la cama

@itss_mary6879 4 года назад

Yo: voy a hacerlo se ve facil >:D Mi cuerpo: pues no mi ciela💅🏻

@fannytapia1390 4 года назад

👁👄👁

@aniamf3775 5 лет назад

Okey yo lo intente y no me salio pero vi un vomenytario y esa persona me ayudo a hacerlo y le agradesco a esa persona de buen corazon a haber ayudado gente

@cherrie1550 2 года назад

Muchas gracias me sirve de mucho😍la verdad esque estoy en ballet pero quería estar en gimnasia pero como no es para mi decidí enfocarme en aprender muchas cosas para el siguiente año estar ahí grax💖

@acnantyydalisa4920 2 года назад

Ok pero como me quito el miedo

@liamledesma6085 3 месяца назад

😂x2

@miafoscolo3727 Месяц назад

El miedo ante una vertical es muy normal,yo me lo saque practicando los pasos x separado,patear y volver y ponerme colchonetas en el piso,tirarme a propósito hasta q se vaya el miedo a caer,lo q si,primero tenes q aprender a caer d forma correcta

@neoki75 15 дней назад

Para vencer el miedo debes aprender a caer. Práctica la rueda, y luego tira patadas siendo consciente de que vas a pasarte, la caída la controlas tú. Eso te dará confianza, créeme. No es fácil pero si tanta gente lo ha conseguido, tú también puedes.

@electrogames8321 4 года назад

Yo lo aprendi a los 6 años y es verdad hoy tengo 13 y lo ago perfectamente puedo tambien caminar hacia adelante y atras

@gucciarregla9665 3 года назад

yo tambien pero a los 10 se me olvido como se hacia

@electrogames8321 3 года назад

Xd si perdes la practica

@rachrachid6978 6 лет назад

Yo soy gimnasta y mi profesora de gimnasia no me enteraba con ella pero con tigo si y ahora me sale

@vxiliam_3934 5 лет назад

Hola gracias a vos puede hacer el pino muchas gracias te amo❤️

@jonathangarcia9335 6 лет назад

Caerse hacia arriba es muy peligroso!!

@jassielmoreno8854 5 лет назад

ya me se el pino

@betza1738 5 лет назад

Ok 🤣

@eluniversodepauli7653 5 лет назад

Enserio para que lo haces entonces si vas a ser un tonto?😝

@eluniversodepauli7653 5 лет назад

No le hagan casi

@eluniversodepauli7653 5 лет назад

Caso

@esposa_de_la_flor_de_cerez6709 4 года назад

Wow muchas Gracias aprendi a hacer el puente a hacer el pino y muchas acrobacias más con tus videos estoy suscrita a tu canal enserio muchas muchas gracias eres muy genial...saludos desde Venezuela

@patriciamaciello7108 3 года назад

Ya me salió Gracias!!auque voy a gimnasia y mi profe me decía que ya debería saber la vertical y ya me sale y me felicitó y se puse re contenta!!

@ambaraquino2667 4 года назад

Lo voy a intentar porque me super encantó xd te adoro 😘❤️🙈

@beyckerdiazherramientasski7140 5 лет назад

Al fin lo ise😀😀😀👍

@CanJae 5 лет назад

Gracias chica os ayudaste a mi y a mi hermana con el pepino,valla la plancha funciona

@dayanaalejandralancheros1978 4 года назад

me quedo increible gracias cris me encantan tus tutoriales

@anamabellopez147 6 лет назад

lo hice y me cai y por Poco me rompo un diente🙈

@elviaiselaquijanoherrera1116 6 лет назад

anamabel lopez que mal

@nemeciominaya7703 6 лет назад

anamabel lopez yo igual

@anonimoxd8112 4 года назад

@@patt668 Jajajajajajajajjaja me hiciste el día

@oswaldoarias344 4 года назад

@sofiadimarco3874 4 года назад

Yo me pase de largo y caí mal y me fracture tibia y perone :b

@bryanalegregallegos8693 4 года назад

Que buen aporte voy a practicar en la cuerentena, sigue asi ayudas a muchos a aprender esas maravillosas acrobacias, que todo te valla bien saludos desde perú 👍

@hectoralcantara2303 5 лет назад

Eres una persona muy buena . Gracias por enseñarme

@gabrielavidela5828 5 лет назад

gracias por tu video mi hija quiere hacer la vertical ... pero primero debe adquirir fuerza en los brazos y tu técnica me ayudara

@raulmunoz2321 5 лет назад

Yo, gracias a este video he aprendido a hacer el pino PERFECTO

@mayrazelaya5398 4 года назад

Yo quiero aprender

@claudiajimenez6964 5 лет назад

Hola, quisiera saber si tienes algún video donde incluyas ejercicios de elasticidad y flexibilidad, a mi hija le encanta la gimnasia, desgraciadamente por donde vivo no hay algún lugar donde la pueda practicar, y me gustaría ayudarla dentro de mis posibilidades ojalá pudieras hacer un video así para Irma guiando gracias

@user-bk7mq2bp1n 4 года назад

Me encantaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa he aprendido a hacer el pino y eso que yo he estado años intentándolo Y con este tutorial he aprendido!!!!!!💖💖💖💖💖🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️💖💖😉😉😊😊😊😊😊😁😁😁😁😁😄😄😄😄😄😃😃😃😃😃😀😀😀😀

@astridvega13 4 года назад

Yo aproximada mente en 2 semanas

@astridvega13 4 года назад

Siguela en su canal cristy miro

@user-bk7mq2bp1n 4 года назад

@@astridvega13 ok

@domingo.120ole9 5 лет назад

Me a encantado ya se hacer el pino

@kei9393 4 года назад

Me has ayudado mucho,lo estoy intentando en cuarentena,muchas gracias por él tutorial

@rosamartinez7852 4 года назад

Es re fácil POV: alguien tiene el número de teléfono de un dentista

@danielauwu8575 3 года назад

@queagradablesujeto7643 3 года назад

Hace 6 meses ya existía el pov?

@danielamaheduque2650 4 года назад

Muy chevere gracias!!!!!

@claudiagabriela9720 4 года назад

Gracias a tu tutorial pude hacer la

@herlindapotenciano809 6 лет назад

Me encantooo yo tmbn quiero ser una gimnasta

@soylaputa5576 6 лет назад

Hermilda Potenciano hermosa

@luciacamacho305 6 лет назад

Yo tambien soy jinasta

@nohegonzalez9537 6 лет назад

Sigue soñando

@bryanortega317 5 лет назад

Pss entrena xD

@sergioromanflores6104 5 лет назад

Yo soy gimnasta

@gamaestradaguzman1495 6 лет назад

Increíble cuanto equilibrio y fuerza

@eluniversodepauli7653 5 лет назад

No lo es gente normal es algo super duper facil.Hay niños

@sergymarcal7461 5 лет назад

@@eluniversodepauli7653 Para los niños es más fácil porque tienen el centro de gravedad más bajo además de pesar menos

@mariela_bg6538 3 года назад

Genial el video me salio 😃😃😃😃 gracias te quiero

@johnch.7213 4 года назад

No lo había hecho nunca y con estas explicaciones antes de que acabase el video ya era capaz de aguantar 2 mins en la vertical!

@noemisamudio4485 5 лет назад

Casi me sale Buen video me animo asi pronto me saldra EL PINO 😁😁🖒🖒🖒

@vante4702 6 лет назад

En casi todos los videos está con la misma ropa

@nohegonzalez9537 6 лет назад

Comprale una No ves que es el uniforme que le da la gana de usar para la vídeos

@duloropeza7057 5 лет назад

Los hizo el.mismo día

@asm_angie5109 5 лет назад

Y a vos que te interesa como se viste es su vida no la tuya

@jorgelagar6842 5 лет назад

Ooo two trunk fo go

@sergioromanflores6104 5 лет назад

Si usa la misma ropa es porque es para hacer ejercicio

@yurimilenapenavalencia3309 3 года назад

Cris soy un niño Y desde que vi tus piruetas me dije tienes que ser un gimnasta y práctico gimnasia por la mañana y ya se dominar el pino

@zoecamilanoboasulca5247 4 года назад

muy bueno lo intentare =)

@santibarrera2441 6 лет назад

Min 2:03 ni modo no te cas a caer para arriba :v

@ruloA666 6 лет назад

Santiago Barrera Perez c mamo tome su like :v

@Curinao2000 6 лет назад

Santiago Barrera Perez los globos con helio si los sueltas caen para arriba

@vicxplaying993 6 лет назад

Es que está de cabeza por eso lo ve cmo si estuviera cayendo hacia arriba pero nosotros hacia abajo.

@flominga2373 5 лет назад

@@Curinao2000 en realidad no

@soniaruizrojas4783 4 года назад

deberían hacer pasos para principiantes y no para profesionales

@Mr_anomalias 7 месяцев назад

gracias señorita lo pude lograr con practica😉

@tunenita_gaby1236 4 года назад

Gtacias genial tutorial para partirse los hueso gracias te lo agradesvo aprendi mucho saludos desde la clinica o el hospital

@zoecaceres7491 6 лет назад

Igual me da miedo

@maca7693 5 лет назад

Like si estás aquí x en el colegio te han hecho aprender hacer el pino y no sabes

@maricarmenlazarolopez2556 4 года назад

Yo porque mañana me apunto a gimnasia rítmica y no quiero hacer el ridiculo

@anonimoxd8112 4 года назад

Si eso sucedió como hace 5 meses solo estoy volviendo a ver el vídeo antes no sabía ni hacer puente y ahora ya hago hasta el pino puente y apunto de aprender el remontado

@jonathancorona4977 5 лет назад

Hola Hermosa ! Yo siempre veo tu videos y con ellos eh aprendido mucho ! Me podrias dar tu corazón . Please !

@danielmsms 17 дней назад

Bien explicado. Gracias, guapa.

@luisvergara8523 4 года назад

Gracias me rompi el cuello :'c

@emanueldiaz3259 4 года назад

Primer intento y me salió xd

@msriajoseriosdarquea3851 4 года назад

Me encanta que Dios te bendiga

@juliorojasbalderrama8597 3 года назад

eres la mejor explicando

@renatamilos2717 4 года назад

Lo Hacen Ver re Facil Pero Cuando Lo Ases Te Cansas Como Si Hubieras Caminado 15 Cuadras :'V

@moisesmorenomartinez2392 6 лет назад

Me di un Madrazo en la jeta :'v

@sofiadimarco3874 4 года назад

Yo me pase de largo y caí mal y me fracture tibia y perone :b

@Agus-si6ws 4 года назад

Sofia Di Marco encerio?

@fannytapia1390 4 года назад

@abril_neko8256 2 года назад

Hoy lo he intentado por primera vez sin mirar el vídeo antes, lo conseguí tres veces pero en ninguna de ellas alguien estuvo de testigo, encima en dos de ellas me caí y ahora tengo una marca roja en el codo , en la mejilla , en la rodilla y en la mandíbula 🤩🤩🤩 Después de ver el video , lo intené una vez y me salió a la primera. Luego seguí haciendolo y solo en ella casi me parto la cabeza contra la mesa, pero estoy orgullosa , ya que nunca intenté hacer el pino y para ser la primera vez ya lo conseguí jeje

@obethantoniolopezdelacruz2042 2 года назад

Gracias por esta rutina

@sergioromanflores6104 5 лет назад

Yo sí aprendí primero lo intente en una pared y luego aprendí hacer el pino

@tupapi2129 6 лет назад

Por este video muchos terminan frustrados y desepcionados... Hay vídeos mejores, no se rindan y continúen buscando

@Berry_Butter 4 года назад

Lo ha explicado muy bien. No es ella quién no lo sabe explicar, somos nosotros los que no sabemos hacerlo porque tenemos MIEDO y es el mejor vídeo que he visto de cómo hacer el pino.

@chesst9357 4 года назад

@@Berry_Butter la neta si, recuerdo que yo comenze intentandolo en un colchón y ne salio a la primera pero me daba miedo intentarlo otra vez y asi lo practique hasta que tuve confianza de hacerlo en el suelo en una pared y ya después lo hacia sin pared no se tienen que rendir sin intentarlo al menos 2 dias creanme

@user-oi3ho2tn6m 3 месяца назад

1- calienta 2-has el pino Saludos desdes el hospita ❤

@cassandralopez649 3 года назад

Hola Cris este estoy practicando tus pasos todos los días y si me están saliendo mm muchas gracias

@tuyo2342 4 года назад

En Chile : invertida En españa: EL PINO!

@ajs3617 4 года назад

En argentina:vertical

@adaplay13 4 года назад

E. Inglés Handstand

@sofiadimarco3874 4 года назад

En Argentina:vertical

@eluniversodepauli7653 5 лет назад

Ami me sale. 1 min .Saludos desde las olimpiadas 😂

@luismaravendano8680 4 года назад

Tampoco seas tan presumida :|

@minaxry8894 4 года назад

Lo he logrado, y me estoy aprendiendo a mantener

@supermegachicas7059 4 года назад

Lo irse me gusto gracias a ella se hacer muchas cosas

@angelaangela2434 6 лет назад

Lastima que mi muñeca quedó dañada después de una fractura.💔😐

@eluniversodepauli7653 5 лет назад

Enserio. Wow callate

@iness1241 4 года назад

@@eluniversodepauli7653 idiota

@sofiadimarco3874 4 года назад

Yo me pase de largo y caí mal y me fracture tibia y perone :b

@sofiadimarco3874 4 года назад

F por nosotras

@eugeniasanchez4208 5 лет назад

Yo me caí por la derecha

@javierpalacios4794 4 года назад

Wooo me cambio la vida 😮🤩

@alejandromamani775 4 года назад

Yo lo hice excelente y mejor aún

@shadowd6665 4 года назад

Pino, parada de manos, vertical, todas son re difícil xd

@raquel4048 5 лет назад

Les voy a contar mi vida aunque no les interese xddddd Pues resulta q mañana voy a empezar a hacer acrosport (pino,voltereta, lateral...) y no quiero quedar en vergüenza delante de todos xd A parte ni el profesor me va apoder ayudar pq soy una bola de grasa y me caigo pa tras xd Y aquí estoy yo en medio d la noche viendo videos q no m sirven una verga :'v Deseenme suerte x'd Editado: he suspendido la materia

@tatigacha7270 5 лет назад

Suerte xd

@yohanausuario1058 3 года назад

Me encanta lo que haces

@Mariannlee 5 лет назад

lo intente pero agarro mucho impulso (srry si tengo mala ortografria :'v) , casi me cai de espaldas pero duro como como 1 segundo parada de manos :'v

@valeseyer1575 4 года назад

@bambamesa313 6 лет назад

Buen vídeo 😊

@mariaofeliasoriaortiz353 5 лет назад

Fea

@josuefiallos8597 5 лет назад

Que chevere me gusto este canal pirque te enseña hacer cosas utiles para la vida de len like a todos los videos y suscribanse

@ahmedsadeq6352 4 года назад

Gracias por el pino y ya se acerlo

@melaniegpeortizgrana3833 6 лет назад

Dijo 10 minutos o. 15 minutos para tomar fuerza en las manos y mullecas???,..

@_.zaira._ 6 лет назад

Melaniegpe OrtizGrana Yo escucho que dice 10 segundos.

@anaavila1352 4 года назад

10 segundos dijo

@edwindionoris6717 6 лет назад

Oh por Dios está guapísima

@joseancs3626 6 лет назад

CONCUERDO 100%

@Happuble 6 лет назад

edwin dionoris Nadie te pregunto 👐

@sebasls2088 6 лет назад

Tienes todo la razón 😆

@celestea.c6695 6 лет назад

Carlitos Efrain a ver...es la sección de los comentarios cada uno puede decir lo que quiera, es decir no hace falta que alguien te pregunte algo para comentar :v

@Happuble 6 лет назад

Shawn Dylan Froy Mendes O'Brien Gutierrez.A

@copaenduro4estaciones828 3 года назад

A mi me encanta la gimnasia y el video me encanta yo he aprendido ha acerlo con el video

@loretorres9629 6 лет назад

Me ayudó mucho los ejercicios

@Akiro_Ms 4 года назад

yo lo intente y casi me quiebro el pie si te paso algo similar comenta o te caíste o te golpeaste

@kelliamunoz7253 3 года назад

Lo quería intentar pero por tu comentario ya me dio miedo.

@Akiro_Ms 3 года назад

@@kelliamunoz7253 jajajajajajajajajaja intentalo pero con seguridad

@kelliamunoz7253 3 года назад

@@Akiro_Ms Lo intenté y si salió.

@Akiro_Ms 3 года назад

Ami no me salio 😭

@kelliamunoz7253 3 года назад

@@Akiro_Ms Lo intentaste de nuevo? tal vez te salga.

@beyckerdiazherramientasski7140 5 лет назад

Soy flexible ise eso y ise el puente en vez el pino 😂

@moriiroses5368 4 года назад

Yo igual xd

@Tiara_toca 2 года назад

Para los que no saben es algo así 1tienes primero que practicarlo a tu manera y practicarlo a tu manera unos 4 o 3dias y luego recién haces lo del vídeo y lo prácticas en tu cama o en un colchón un inflable