Na dnešnom tréningu zistíte, prečo sú šmykové podložky tzv. Core sliders výbornou pomôckou na cvičenie, ale aj ako ich používať správne. 💯 Inšpirujte sa tipmi na cviky od Simony Kozerawski, ako výpady, spiderman pushup, cviky na zadné stehná alebo ďalšie dynamickejšie cviky. 😍 Schmatnite core sliders a poďte si s nami zamakať!
Skúšali ste už tréning so šmykovými podložkami? 🧐 Napíšte nám do komentára, a ak sa vám video páčilo, podporte ho lajkom a zdieľaním. Ďalšie tréningy pribudnú už čoskoro, preto začnite odoberať kanál GymBeam. 👍
Core sliders kúpite tu ➡ bit.ly/34T439Z
Simona má oblečené:
👚 Tričko ➡ bit.ly/3mN8Cc3
👖 Legíny ➡ bit.ly/32bYlOW
Sledujte nás:
▶ 💻 na webe: bit.ly/3ekfnzf
▶ 📸 na Instagrame: bit.ly/3oUYYWT
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/2Gp59B5
GymBeam - Eshop s progresívnymi potravinami
5 сен 2024
