Тёмный

Día 3 en el programa ¡Buen día! Estira & Espabila, despertate conmigo 

Lic. Ingrid Viin
Подписаться 52 тыс.
Просмотров 1 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

En este programa nos despertamos juntos por 5 días para ir activando el cerebro y el cuerpo de a poco. Preparándonos para el día que tenemos adelante. Todos los días empiezan en la cama y terminan sobre la colchoneta. Es un programa apto para TODOS. #kinesiologia #estirar #yogaterapia

Опубликовано:

 

26 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@pablotordesilla2346
@pablotordesilla2346 5 месяцев назад
Gracias, buen día Ingrid
@consuelomatasamaniego318
@consuelomatasamaniego318 7 месяцев назад
Me encantan tus estiramientos gracias!
@Alejandragrimaldos28
@Alejandragrimaldos28 7 месяцев назад
Magnifico! Muchas gracias
@jorgecalaz9383
@jorgecalaz9383 7 месяцев назад
Muchas gracias Ingrid!
@ingrid_viin
@ingrid_viin 7 месяцев назад
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌸
@silviatrevi
@silviatrevi 6 месяцев назад
Hola de nuevo . Día 3 , casi al 💯 . Me cuesta hacer el movimiento al frente .me duele mucho. Lo demás bien. Saludos de 🇲🇽
Далее
Rutina de MOVILIDAD - simple, básica & global
12:56
Rutina de MOVILIDAD - simple, básica & global
Просмотров 1,8 тыс.
Rutina para el MANGUITO ROTADOR 💪🏼
12:16
Rutina para el MANGUITO ROTADOR 💪🏼
Просмотров 4,3 тыс.
ИЗБА УХОДИТ В БОЛОТО. ПОХОД НА БОРОВУЮ. ЭТО ПОПАЛО В КАДР. РЫБАЛКА.
29:16
ИЗБА УХОДИТ В БОЛОТО. ПОХОД НА БОРОВУЮ. ЭТО ПОПАЛО В КАДР. РЫБАЛКА.
Просмотров 511 тыс.
Жидковский и эксперты угадывают подделку и оригинал
45:29
Жидковский и эксперты угадывают подделку и оригинал
Просмотров 479 тыс.
Новая БУХАНКА 2024. Всё готово. Буквально ВСЁ
1:20:00
Новая БУХАНКА 2024. Всё готово. Буквально ВСЁ
Просмотров 438 тыс.
Итальянские банды. История, которую не покажут в кино | ФАЙБ
58:00
Итальянские банды. История, которую не покажут в кино | ФАЙБ
Просмотров 453 тыс.
YogaTerapia: una pierna 🦵🏻 más corta, ¿qué se puede hacer?
12:37
YogaTerapia: una pierna 🦵🏻 más corta, ¿qué se puede hacer?
Просмотров 1,8 тыс.
Disminuir dolor con 1 ejercicio 💪🏼
5:55
Disminuir dolor con 1 ejercicio 💪🏼
Просмотров 3,2 тыс.
Sacar tensión de los trapecios superiores, liberar los hombros 🐒🎒
7:07
Sacar tensión de los trapecios superiores, liberar los hombros 🐒🎒
Просмотров 2,5 тыс.
ESPALDA BAJA, 1. capítulo: La articulación sacroiliaca, una rutina para aliviar SACROILITIS
18:02
ESPALDA BAJA, 1. capítulo: La articulación sacroiliaca, una rutina para aliviar SACROILITIS
Просмотров 10 тыс.
Cuando GIRAR el cuello DUELE
2:08
Cuando GIRAR el cuello DUELE
Просмотров 1,6 тыс.
HOMBRO, 1. capítulo: MANGUITO ROTADOR
11:06
HOMBRO, 1. capítulo: MANGUITO ROTADOR
Просмотров 2,2 тыс.
La serie de GLUTEOS, 1. capitulo: Fortalecer el GLÚTEO medio 🍑
8:56
La serie de GLUTEOS, 1. capitulo: Fortalecer el GLÚTEO medio 🍑
Просмотров 1,5 тыс.
YOGATERAPIA: tensión corporal durante la noche y estimulación del nervio VAGO
21:33
YOGATERAPIA: tensión corporal durante la noche y estimulación del nervio VAGO
Просмотров 9 тыс.
Una pierna más corta que la otra? 🦵🏻🤔
11:15
Una pierna más corta que la otra? 🦵🏻🤔
Просмотров 1,1 тыс.
Los dolores que vienen con la tos insistente 😷🤧
10:06
Los dolores que vienen con la tos insistente 😷🤧
Просмотров 1,2 тыс.
ИЗБА УХОДИТ В БОЛОТО. ПОХОД НА БОРОВУЮ. ЭТО ПОПАЛО В КАДР. РЫБАЛКА.
29:16
ИЗБА УХОДИТ В БОЛОТО. ПОХОД НА БОРОВУЮ. ЭТО ПОПАЛО В КАДР. РЫБАЛКА.
Просмотров 511 тыс.