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ENG) Sim Euddeum's 100 Squats Challenge, Squats For Beginners: How to do a Squat Correctly 

힙으뜸
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This video is a 100 squats challenge.
This is a challenge to form a habit of doing squats for people that are familiar with doing a proper squat.
For those of you who still have difficulty doing squats, learn the proper squatting position first here
• ENG)애플힙 심으뜸이 알려주는 알려주는... and follow along in this video to do 100 squats!
You can do this every day,
you can do this every two days.
You can do this once a week.
Just do it consistently. If you finish the 30-day challenge, you'll end up becoming a squat master. I'm going to go do 100 squats with my own video. Let's do the squat challenge together!
+ The camera was facing down towards me, so... I look extremely short... LOL I'll pay more attention next time. Bye~~~
Euddeum loves it when you subscribe + leave a comment + like this video♡
Let's be healthy!

Опубликовано:

 

17 мар 2018

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Комментарии : 2,3 тыс.   
@user-tz3vs9cl8v
@user-tz3vs9cl8v 4 года назад
이런 운동영상은 댓글을 못달게 막아놨던데 이건 댓글쓸수 있어서 좋네요
@user-dv2up1rp5v
@user-dv2up1rp5v 4 года назад
손을 모으는 건 죽지 않게 해달라고 비는거져,, .,,?
@HYT-lo4qq
@HYT-lo4qq 4 года назад
펌핑스쿼트하다 허벅지터지는줄 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@physiqho
@physiqho 6 лет назад
허벅지대박이십니당 ㅎㅎ
@user-tn6ws3jl4q
@user-tn6ws3jl4q 4 года назад
여기 개다리춤 배우는곳 인가요? 개다리춤을 멈출수 없다 난 뭐지?ㅠㅠ
@user-tu8mi3lv2h
@user-tu8mi3lv2h 3 года назад
제가 2달 넘게 했는데요 진짜 엉덩이 짱 예뻐지고 이것만으로도 몸 라인이 살아요ㅋㅋㅋㅋ여러분 그냥 매일 100개하세요!! 진짜 5분만 투자하면 힙업에 예쁜라인 가질 수 있어요!!
@user-vh2zc5gd3y
@user-vh2zc5gd3y 4 года назад
아들 2명과 함께 매일 하고있어요 .고1아들이 이쁜누나 트레이너님이라고.좋아하네요 ㅋㅋ
@shiba_nextdoor
@shiba_nextdoor 3 года назад
요즘 영상보다가 오니까 완전 애기애기하셨었네
@imm_kimi
@imm_kimi 3 года назад
지나가는 길에 좋아요 해주시면 출근하겠습니다.. 감사해요 ><
@user-lq8ss2hd1e
@user-lq8ss2hd1e 4 года назад
내가 100개를 하다니....!
@famigliadarte4337
🙋🏻‍♀️ 2024년 4월 29일부터 시작!
@oneuleun.
@oneuleun. 6 лет назад
4:20
@user-up5ke8jf6u
@user-up5ke8jf6u 3 года назад
엄마랑 매일 하려고 맘막었는데 쉽지 않네요
@SUN-bx8qr
@SUN-bx8qr 4 года назад
2.26-1회차☑️
@beyonderkorea
@beyonderkorea 4 года назад
4:17
@soulnova8079
@soulnova8079 3 года назад
4:20
@leomin3385
@leomin3385 3 года назад
21년 운동 도와주세요!!!
@user-mc7mk5qo3r
@user-mc7mk5qo3r 4 года назад
9:48
@yegrina1201
@yegrina1201 3 года назад
영상 보면서 하면 '같이' 한다는 느낌이 들어서 정말 좋아요! 그리고 스쿼트 100개를 한 종류로 하는 게 아니라 4가지 종류로 나눠하니까 더 재밌고 금방 끝나는 기분이 들어요! 꾸준히 운동해주시고, 꾸준히 운동 전파해주세요~^^ 좋은 영상 감사합니다.
@user-kw9ej5fm5o
@user-kw9ej5fm5o Год назад
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