Тёмный

ENTRENAMIENTO COMPLETO para PRINCIPIANTES 10min Sin Material ✅ en 2022 

Power by Pol Cejas
Подписаться 3,3 тыс.
Просмотров 710
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Entrenamiento Fullbody completo sin material para hacer en casa o al aire libre pensado para inexpertos o participantes.
Combina LOS 4 POLARES: la FUERZA, MOVILIDADS, CARDIO y LA MEDITACIÓN.
Y en tan SOLO 10min.......AL LIO! 🤟

Спорт

Опубликовано:

 

27 мар 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@SportFlow
@SportFlow 11 дней назад
Estan super bé aquests exercicis. Acabo de descubrir el teu canal i ja tens un nou subscriptor! Gràcies per fer-ho tan fàcil i tan ben explicat.
@yolandapuentes
@yolandapuentes 2 года назад
Vamos a por ello!
@WearefitnessEs
@WearefitnessEs 2 года назад
ya dirás qué tal ;)
@AitorLamadrid
@AitorLamadrid 2 года назад
Sooooom - hiiiikk🔥
@WearefitnessEs
@WearefitnessEs 2 года назад
a tope!!
Далее
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
26:47
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
Просмотров 4 млн
CALISTENIA para PRINCIPIANTES en PARQUE ✅
8:31
CALISTENIA para PRINCIPIANTES en PARQUE ✅
Просмотров 138 тыс.
Семья Путина. Дети, любовницы и племянники диктатора
20:11
Семья Путина. Дети, любовницы и племянники диктатора
Просмотров 540 тыс.
I Built 100 Houses And Gave Them Away!
09:36
I Built 100 Houses And Gave Them Away!
Просмотров 57 млн
Всем, кто летом собирался не в Анапу посвящается😢😢 #shorts #slowslowcow #плохиепесни
00:57
Всем, кто летом собирался не в Анапу посвящается😢😢 #shorts #slowslowcow #плохиепесни
Просмотров 665 тыс.
Куда УПАСТЬ с ВЫСОТЫ чтобы ВЫЖИТЬ?
25:11
Куда УПАСТЬ с ВЫСОТЫ чтобы ВЫЖИТЬ?
Просмотров 1,5 млн
Rutina SIN IMPACTO para PRINCIPIANTES
5:58
Rutina SIN IMPACTO para PRINCIPIANTES
Просмотров 467
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Просмотров 12 млн
MAS MACARENA- Gente De Zona& Los Del Rio - Choreo Zumba Suzy- Zumba Fitness #macarena #zumba #dance
3:05
MAS MACARENA- Gente De Zona& Los Del Rio - Choreo Zumba Suzy- Zumba Fitness #macarena #zumba #dance
Просмотров 24 тыс.
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
10:39
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
Просмотров 3,5 млн
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
21:24
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
Просмотров 406 тыс.
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
16:03
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
Просмотров 1,4 млн
SALUDO AL SOL en YOGA 🧘‍♀ (FÁCIL) ✅ Surya Namaskar A
4:17
SALUDO AL SOL en YOGA 🧘‍♀ (FÁCIL) ✅ Surya Namaskar A
Просмотров 584
15-Minute Standing Cardio Workout (2,000 Steps, No Repeats)
18:24
15-Minute Standing Cardio Workout (2,000 Steps, No Repeats)
Просмотров 167 тыс.
30 MIN KILLER HIIT Workout - No Equipment - No repeats, Full Body Cardio Home Workout
35:19
30 MIN KILLER HIIT Workout - No Equipment - No repeats, Full Body Cardio Home Workout
Просмотров 1,6 млн
MINDFULNESS meditación GUIADA 5 minutos ¡FACIL!
5:12
MINDFULNESS meditación GUIADA 5 minutos ¡FACIL!
Просмотров 380
😁😅ГЛАВНЫЙ ВЕСЕЛЬЧАК В ХОККЕЕ! #хоккей #hockey
0:50
😁😅ГЛАВНЫЙ ВЕСЕЛЬЧАК В ХОККЕЕ! #хоккей #hockey
Просмотров 1,1 млн
Сделал ИНВАЛИДОМ его друга и был ОТОМЩЁН! #shorts
1:00
Сделал ИНВАЛИДОМ его друга и был ОТОМЩЁН! #shorts
Просмотров 3,4 млн
Mike Tyson vs James Smith
1:01
Mike Tyson vs James Smith
Просмотров 7 млн
Где-то в параллельной Вселенной: Сафонов заряжает на трибуне «Спартака» 😅
0:25
Где-то в параллельной Вселенной: Сафонов заряжает на трибуне «Спартака» 😅
Просмотров 1,3 млн
У Роналду младшего тяжёлая жизнь 😓
0:31
У Роналду младшего тяжёлая жизнь 😓
Просмотров 2,4 млн
Футбольное поле провалилось под землю
0:13
Футбольное поле провалилось под землю
Просмотров 2,6 млн
無論男女，學點格鬥項目逆境時才能很好的保護自己與家人#競技 #boxing #防身術 #shorts
0:28
無論男女，學點格鬥項目逆境時才能很好的保護自己與家人#競技 #boxing #防身術 #shorts
Просмотров 2,7 млн