ESTIREMOS JUNTOS | Mejora la FLEXIBILIDAD de TODO tu CUERPO 👌🏻🧘🏼‍♀️

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Hola, hola! En esta ocasión les traigo una nueva versión de #ESTIREMOSJUNTOS. Un video que pueden ver siempre que se sientan adoloridos y cansados, les aseguro que incluir estiramiento es muy bueno y los hará sentir mejor inmediatamente.
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21 сен 2024

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Комментарии : 17

@mairaramirez91 Год назад

Se sintió delicioso este estiramiento, si que lo necesitaba. Muchas gracias Dianis

@mayrachevez924 2 месяца назад

Buenisimo Dios te bendiga !!

@soydianayala 2 месяца назад

Igualmente!🤩

@EdithSuarezJara Год назад

Hola Diana 🫶🏻 consulta, estos estiramientos son para antes o después de entrenar? Cariños!! 😘

@byas_ar Год назад

Super genial, gracias nena

@soydianayala Год назад

Con mucho gusto 🥰

@demivozatualmacanaldeaudiolibr Год назад

Divino. Me encantan los estiramientos, entreno todos mis grupos musculares y llevo años practicando yoga 😉🌻

@danielacorredortorres3128 Год назад

Me encanto!!!! Gracias!!!!

@soydianayala Год назад

Con gusto Dani 🥰

@fariza05 Год назад

Beautiful with a sensual touch keep it up 😍❤️❤️🌹🌹🌹💯💯😘

@LegendFit Год назад

❤❤❤❤❤

@silviasampayo3956 Год назад

Los estiramientos se hacen con el cuerpo frío o es necesario precalentar los músculos antes de estirar? Muchas gracias!! Excelente tu contenido Diana!!

@demivozatualmacanaldeaudiolibr Год назад

Me tomo el atrevimiento de responder lo que humildemente sé 😉Después del entrenamiento no deben faltar los estiramientos. Cuando el cuerpo está frío, lo más recomendable es hacer ligeros movimientos de rotación para preparar el cuerpo para los estiramientos, es lo que se hace en yoga 😉