Yo diría que powerexplosive. Pero este muchacho se ve que sabe mucho y sobretodo y más importante es que sabe expresar de una manera que todos entendamos
Sos Genial, definitivamente mi Respeto para ti. Ver cómo traduces conocimientos científicos en frases precisas y claras es la locura. Pdta: Power Girl es Asesina jejeje
Soy fiel seguidora tuya eres un chico muy inteligente no solo es tu físico es tu conocimiento amplio me tiene muy motivada te felicito sigue así eres genial gracias por tanto conocimiento.
Me encantan tus videos Farid, una enciclopedia! Seria bueno que hablen del culturismo natural y aquel con ayuda quimica ya que hay bastante diferencia tanto en el entreno como en la dieta. Los dos no quitan merito y sacrificio ya que este deporte es eso y hay amarlo tal y como es. Fuerza Farid y continua instruyendonos!!!!!!!
Hermano te saludo desde mexico! Y tengo que decirte que me motivas para aprender mas sabre la nutricion! Y la salud deportiva y amigo yo siempre nunca me gusto la escuela pero estoy pensando estudiar educacion fisica gracias farid mas videos porfavor!
Farid gracias por ayudarnos a todos nosotros que nos ha gustado el Fitness y estábamos llenos de mitos y pendejadas, que Dios lo bendiga mucho a usted y su familia muchas gracias
Hermano me gustan mucho tus videos, me motivan demasiado, creeme sos uno de mis referentes. Me gustaria que hablaras de los anabolicos, yo se que es complicado decirlo cuando hay marcas de suplementos que te patrocinan, pero eso no te quita ningun merito, por el contrario sería increible que hablaras de eso y con honestidad nos dieras tu opinion
Panita chimba de vídeos, me gusta mucho tu estilo práctico y muy colombiano, papi, siempre he entrenado hipertrofia, pero quiero comenzar a centrarme en el entrenamiento 5x5 en un rango intermedio entre fuerza e hipertrofia, si podés hacer un vídeo de la rutina 5x5 o el tema de fuerza te lo agradecería mucho pana. Muchos éxitos y gracias por el contenido
Saludos desde Venezuela el termino técnico para "la palida" es lipotimia? y que opinas sobre es sistema nervioso central autonómico pasivo y excitado y como influye en nuestro entrenamiento?
@@FaridNaffahTV AL CONTRARIO GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS Y HACER VIDEOS TAN CHEVERES MIS RESPETOS Y SIGUE SUBIENDO VIDEOS CON GRANDES CONTENIDOS COMO TU SABES
Y farid, y tambien quisiera no solo a mi nombre sino de a muchas personas, que puedas explicar sobre los aluminacidos pree y post para que haya mucha hipertrofia o que los musculos tengan mas volumen, al igual que en etapas de definición.
Tiene poco k te encontré y me encanta tu ayuda gracias por todas esas notas que nos das... gracias y bendiciones y aprovechando si llegas a leer mi txt podrías explicar sobre tomar testosterona en cápsulas,, en k momento,, cuánto tomar,,, se puede tomar al iniciar la vida de gym,, k no tomar si estás tomando testosterona,, los ciclos,, etc etc gracias algún día iré a conocerlos
Que pasa si tomo leche o como quesos 1/2 hora antes de tomar el pre-entreno?? Es bueno o no debo consumir ningún tipo de lácteo antes de tomar el pre-entreno?
Hola, una pregunta Estoy tomando amino bcaa durante el entreno, ¿puedo tomarlo con la cantidad de agua que yo quiera o necesariamente tiene que ser en 250 ml?
Tengo una pregunta y me perdonan la ignorancia. Si los hígados de pollo son una gran fuente de proteína por que casi nunca es mencionado este alimento..
Yo si te recomiendo la dieta cetogenica y el ayuno ya que la mayor parte de gente piensa en bajar de peso pero normalmente tienen resistencia a la insulina y tu al darles un precario déficit calórico no harás que baje de peso. Ya lo he visto en más de 300 clientes
Buenas tardes farid una consulta tengo 37 años llevo más de 8 meses en el gym tomo proteína limpia aminoácidos y creatina mi rutina de ejercicios son de un músculo grande con uno pequeño e tenido resultados buenos pero veo que ahora no avanzó de lo que ya he obtenido y comparó el avance con otros que tienen menos tiempo y están vigas. Que puedo hacer para salir del estancamiento? Tendré que aplicarme algo extra? Que debo hacer Gracias Saludos desde Neiva (Huila)
Es bueno entrenar pesas en la mañana y luego el cardio por la tarde? por cuestiones de tiempo no podria hacer ambos seguidos, entonces se puede hacer asi?? Y... P.D ----- ¿lo de Jay Cutler fue en Broma? ----
Hola Farid que tal? Lei tu libro excelente, una joya. Lo leere de nuevo. Una pregunta... Es factible hacer ayuno 18:6 o 20:4 y en 1 o 2 comidas consumir tu Tasa metabolica basal? Tomando en cuenta que se quiere bajar de peso? Es decir, 1 o 2 picos de insulina por dia no es mas beneficioso en deficit calorico? Respondeme please😂🤣😂🤣😂tengo un tiempo con esa pregunta en la cabeza y no encuentro respuesta.
