È vero squattava completamente sul tallone. È un imput fondamentale traslare in avanti ma nessun coach di sala lo insegna e la gente squatta male per anni credendo di aver una discreta esecuzione.
Io penso negli anni 2000 di essermi devastato articolazioni, cervicale, spalla ecc ecc. La regola era carica a palla e spingi....nessuno che ti guardava/seguiva. Vedendo i video di questa ragazza, alla quale faccio i miei complimenti, sto capendo solo ora dei danni che mi sono provocato....amen
@@Kayser9833mi dispiace, purtroppo ai tempi poco si sapeva... Io squattando a cuore mi si infiammava l'anca ed ero frustrato non capendo cosa sbagliassi... Dopo aver trovato questi video non ho più avuto nessun dolore articolare
