✔ SUBSKRYBUJ mój kanał! ✔
ⓘ Chcesz więcej poradników? Napisz OPINIĘ. ⓘ
Poradnik do nauki elementu gimnastycznego zwanego leżeniem przewrotnym, dla większości znana bardziej jako świeca. Pokazuję jak wykonać świecę gimnastyczną. Dodatkowo ten element jest znany również w jodze jako salamba sarvangasana. Joga salamba sarvangasana to jedno z prostszych ćwiczeń do pozycji odwrotnych. Tutorial świeca.
#świeca #gimnastyka #poradnik
Poradnik przewrotu w tył : bit.ly/33O6TMF
Poradnik przerzutu w bok : bit.ly/2KdEau5
Poradnik salta w przód : bit.ly/33wOpA7
Poradnik salta w bok : bit.ly/3mr86Rp
Dołącz do GRUPY SKOCZKOWIE TOMILEO : ( bit.ly/2yy6C3H )
Social media :
Facebook : kamiltomczaktrener ( bit.ly/2LuVYME )
Instagram : tomileo8 ( bit.ly/2Nreoyl )
MAIL : tomileo8@gmail.com
WESPRZYJ mnie :
PATRONITE : tomileo8 ( bit.ly/2MDrAB2 )
Donejt : ( bit.ly/2V4aNvP )
Podkład:
Tea Time - Ofshane
The Truth - Anno Domini Beats
1 фев 2021
