Postaw wyzwanie swojej równowadze! W tej krótkiej praktyce przygotowałam dla Ciebie sekwencję stojącą, ułożoną ze znanych Ci już w większości asan, ale z dodaniem ruchów oczu i głowy, które pomogą Ci ćwiczyć układ przedsionkowy. Mam nadzieję, że będziesz się dobrze bawić! Pamiętaj, że najważniejsza jest droga, a nie idealny efekt końcowy.
I koniecznie daj znać jak się czujesz po!
Jedź ze mną na joga-camp basiatworek.pl/campy/
sprawdź moje kursy online: basiatworek.pl/kursy-online/
czytaj mój blog: basiatworek.pl
IG: / basiatworek_ninjayogi
FB: / basiatworekninjayogi
#ninjayogagang
.
mata od Moonholi - 15% z kodem NINJA15
27 дек 2023
