"KIHON KATA" - Treinamento no karatê

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O “kihon kata” faz parte do treinamento de karatê. Proporciona uma estrutura resistente facilitando o desenvolvimento técnico, coordenativo, precisão, equilíbrio, força, velocidade, concentração e na memorização dos movimentos. Muitos estilos de karatê utilizam o “kihon kata” para facilitar a aprendizagem propriamente dita do kata (luta imaginária) de cada nível (faixa) de aprendizagem.

Опубликовано:

18 фев 2024

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Комментарии : 10

@mlcaesar2700 4 месяца назад

Parabéns novamente...oss

@professornataldidaticanokarate 4 месяца назад

Muito obrigado!

@walissonsouza2957 4 месяца назад

Boa aula professor, obrigado pelos ensinamentos.

@professornataldidaticanokarate 4 месяца назад

Oss!

@ricardocarvalho4563 2 месяца назад

Oss! Muito obrigado Sensei!

@professornataldidaticanokarate Месяц назад

Eu que agradeço

@gcsconradoconrado9563 4 месяца назад

obrigado sensei,voltei a treinar com seus videos,parabens pela tecnica perfeita.

@professornataldidaticanokarate 4 месяца назад

Muito obrigado!

@juliomerisi1702 4 месяца назад

Sensei Natal, tenho uma questão que sempre me intrigou: será que o Shotokan não é mais voltado para pessoas de baixa estatura? Digo isto porque eu, por exemplo, tenho 1,90 m e minha Sensei exigia que eu abaixasse a base o máximo, pessoas da minha altura não conseguiam, e quem era de estatura menor, conseguia com muita facilidade. Será que para pessoas altas, outros estilos de karatê cujas bases são altas, não são mais indicados? Até porque Sensei Funakoshi tinha 1,56m. O que o Sr acha?

@professornataldidaticanokarate 4 месяца назад

Julio. Sobre as bases ou posturas baixas para praticantes altos. Sem dúvida fica desconfortável para uma pessoa alta executar as bases com eficiência e precisão, pois exige uma demanda muito alta envolvendo (flexibilidade, mobilidade, agilidade, equilíbrio dinâmico e força em uma única ação). Este desconforto acontece principalmente nos “kihons tradicionais e nos katas” e até mesmo no kumite. Mas, o praticante pode adotar uma “estilo próprio” (atendendo a sua individualidade biológica) com uma base mais alta, a qual ele possa se locomover e fazer transições de bases com mais facilidade. O Sensei Jayme Sandall publicou no canal dele um vídeo sobre esse tema. Ele explica como fez para adequar-se ao karatê Shotokan. Eu recomendo que você assista. É muito interessante a forma que ele encontrou para resolver esse problema. Em ralação ao karatê Shotokan ter sido criado para favorecer as pessoas mais baixas, faz sentido sim. Já que, Funakoshi era um mestre de baixa estatura. Mas, isso não pode ser entendido como uma verdade absoluta. Existem bons karatekas altos que se adequaram ao Shotokan e conseguiram bons resultados.