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[LA CAUSA REALE DELLA TUA ANSIA]
Tu non hai un problema d’ansia!
Ascoltami attentamente perché oggi ti spiego un concetto chiave per comprendere la reale origine, e dunque la soluzione, al tuo problema.
Se stai leggendo queste righe è perché in un modo o nell’altro stai soffrendo per via dell’ansia.
Eppure io sono qui oggi a dirti che il tuo non è un problema d’ansia.
Perché dico questo?
Seguimi bene.
L’ansia cos’è?
L’ansia è una RISPOSTA EMOTIVO-FISIOLOGICA alla percezione di una potenziale minaccia.
L’ansia dunque è sempre una CONSEGUENZA e MAI una CAUSA del tuo problema.
Questo aspetto è cruciale da comprendere!
Perché tutti i tentativi che hai messo in atto, con farmaci e psicoterapie stantie, ti hanno fatto credere il contrario.
Ti hanno fatto pensare che ti fossi “ammalato” d’ansia!
Non è vero? Lo sappiamo entrambi che è così.
Ma, niente di più falso!
Il problema non è dentro di te! Non hai sinapsi, neurotrasmettitori, ormoni che non funzionano. Non c’è niente di organico che non vada!
Il problema deriva dall’interazione inefficace tra te e il tuo contesto.
Che cosa significa: significa che fino a quando non andiamo a risolvere ciò che tu percepisci come una minaccia le tue sensazioni d’ansia non andranno via.
Avoglia a prendere farmaci o parlare del passato.
Ma se non risolvi le CAUSE REALI del tuo problema, non ci sarà nessuna nuova alba.
Per cui fatti un favore: smettila di ascoltare completamente tutto ciò che ti dicono lì fuori sull’ansia.
Non solo non ne capiscono niente, ma ti hanno fatto credere anche cose sbagliate che hanno rallentato il tuo processo di guarigione.
Ma non perdere la speranza perché sei finalmente nel posto giusto.
Se mi ascolti attentamente capirai per la prima volta il tuo reale problema e la sua soluzione.
Ma non posso spiegarti tutti i concetti che so e di cui hai bisogno solo attraverso queste righe perché verrebbe fuori un tomo da mille pagine.
Ma ho fatto qualcosa di molto meglio.
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Alla tua libertà!
Dottor Andrea Tomassetti - Psicologo specialista dei disturbi d'ansia, attacchi di panico e doc
21 май 2024
