LESIONE del SOVRASPINATO e della CUFFIA DEI ROTATORI: 10 cose che NON SAPEVI 

grazie mille!! :)

grazie mille!

Scusami ma.il tuo compagno.aveva anche calcificazioni

Grazie mille! Basta cercare su google i titoli che vedi apparire nel video :)

Grazie mille, mi fa molto piacere leggere commenti del genere! :)

​@@fitnessposturale salve da una RMN mi hanno detto che ho "alterazione di segnale a carattere degenerativo da sovraccarico funzionale, interessa tratto pre ed entesale del sovraspinoso che risulta edematoso ma non interrotto" i sintomi erano dei dolorini in alcuni movimenti che adesso sono spariti ma mi é rimasto un po' di fastidio, in base a quella diagnosi questo significa che ho una lesione del sovraspinato ?

grazie mille!

In generale si :)

Ciao, io faccio gli esercizi da entrambi le parti.

Devi fare fisioterapia e tanta pazienza! La mia lesione completa del sovraspinoso è del sottospinoso recuperati con pesi. Figurati che il chirurgo voleva operarmi.

Prima di operarsi le consiglio fisioterapia. La chirurgia é l ultima spiaggia

no purtroppo siamo solo a Milano

Fai pure fisioterapia te lo consiglio. Pensa che ho una lesione al sottospinoso e sopra totale. In 4 mesi senza operarmi ho riacquistato la quasi totalità della spalla. Auguri

@@aldociapparelli7376 posso chiederti se vivevi normalmente oppure il braccio lo tenevi fermo con supporto? Grazie

Prima di tutto devi prendere antinfiammatori (ti consiglio aulin che é piú efficace) come vedi che il dolore diminuisce comincia ad alzare le braccia e fai rotazioni esterne ed interne x poi passare agli elastici aumentando gradualmente k intensità degli esercizi. Alzate laterali e anteriori massimo 90 gradi lentamente. Serie da 3x10. Questi esercizi due volte al giorno con costanza. Ti dico che ci saranno momenti in cui non percepisci miglioramenti ma é normale. Falli con costanza e pazienza vedrai i risultati. Auguri

Eviterei le infiltrazioni, possono danneggiare i nervi. Se c'è l ho fatta io con un danno non indifferente non solo alla spalla ma anche al calcagno. Frattura multiscomposta operata con placca e ben sette viti. Ci ho messo un anno prima di ritornare a correre ma c'è ho fatta. Tieni presente che non sono un pischello ma un uomo di 68 anni. Tutti questo é successo due anni fa. Anche io sono uno sfegatato sportivo. Pratico corsa e pesi dall etá giovanile. Auguri vedrai che ce la farai

in bocca al lupo!

@@fitnessposturale viva al lupo 😘

Non é detto

@@animatronix5676Sull'opportunità di inserire le fonti, la comunità scientifica ha una opinione divergente dalla sua (poi magari ai terrapiattisti si concedono licenze poetiche). Sull'obbligo a mettere le fonti non ho mai affermato nulla in proposito. Infine, la nozione di professionalità soffre di soggettività, a cui peraltro l'art. 21 della nostra Costituzione garantisce libertà di espressione. Buon proseguimento nella ricerca della verità scientifica (le cui asserzioni sono certamente non assolute, ma sempre confutabile, purché le prove offerte in confutazione siano ripetibili e/o le fonti siano affidabili; in proposito Biasci ha pubblicato almeno un paio di video)

@@carlomariamosco le fonti dovrebbero essere nel loro sito internet che viene menzionato in descrizione, dove gli argomenti trattati nel video vengano anche spiegati in modo più esaustivo anche con dei grafici. questo canale è gestito da ex professori universitari di scienze motorie, fisioterapisti ecc quindi non parlano per sentito dire o sulla base del niente sicuramente si saranno informati prima di aprire bocca difronte a migliaia di persone su questo determinato argomento e altri. se vuoi verificare la veridicità di quello che dicono basta fare qualche ricerca (dato che loro hanno dimenticato/omesso penso involontariamente le fonti) e poi confrontarla con quanto detto da loro. Di certo non li rende meno professionali se in un video o più non hanno citato degli studi internazionali della comunità scientifica dato che ad oggi project Invictus è gestito da professionisti altamente qualificati nel panorama nazionale, poi se arriva Peppino il fornaio e non ha passato accademico e in un video espone cose a caso senza nessuna base teorica/pratica e nessuna fonte autorevole allora posso essere d'accordo.