MÉTODOS AVANZADOS PARA GANAR MASA MUSCULAR Y FUERZA 

Eres todo un gran ejemplo de ser humano. Muchas gracias.

Muchas gracias David por dejar el video, para los los que no pudimos verte en vivo. Siempre agradecida por tan buen contenido. Saludos

guau David, eres impresionante, me emocionas cada vez que te veo, aportas muchísimo y de una forma única, como tú eres, gracias a ti y a Miguel estoy llevando una vida muchísimo más plena con mi emprendimiento, que aunque está en pañales, me hace súper feliz, y vosotros fuisteis la primera explosión en mi interior. Amor incondicional! gracias, gracias y gracias

Hola buenas noches se le agradece de corazón por toda la entrega que hace en ayuda de las personas que no contamos con los recursos...de corazón se agradece 👏👏👏😉

Excelente, muchísimas gracias, saludos de Argentina....

Periodización = tiempo de ejecución (macrociclos, mesociclos, microciclos de entrenamiento) Planificación = organización de detalles, que y como haré en los microciclos de entrenamiento, en cada sesión del proceso. Tal vez los "conceptos" varíen según el país. Buen vídeo, muchas gracias 💪💪💪🤗🤗

Ha sido una buena enseñanza, bien clara y precisa. Es algo grande. FELICIDADES

De verdad te agradezco que hayas dado de tu tiempo para hacer estos maravillosos videos. Muchas gracias maestro

Que grande, Calidad de persona, no todo el que sabe esta dispuesto a compartir sus conocimientos. Thanks Bro!

No pude presenciar el vivo, lo estoy mirando y en poco tiempo ya me explotaste la cabeza de conocimiento...sos un crack gracias por dejar grabado el video....💪🏼

Gracias por esta asombrosa Formación David, sin duda alguna algo que mejorara la vida de muchos

Increíble, Muchas gracias por dejarlo grabado!!!

Hola soy de PERÚ y me gustó todo absolutamente y para mí es la primera clase.. STEVE PANCICH..

Muy buena clase, estare atento aa cuidar mis músculos y no qbusar del estado fisico.

Gracias por tanto, recierdo haber empezado a ver tu canal cuando recién era entusiasta fel fitness, hoy en dia lo deje un poco pero lo aprendido gracias a ti canal no se olvida ✨

Dios contigo David.... Eres una gran persona al compartir tus conocimientos...... Gracias gracias gracias saludos desde México!!!!!

Gracias por el seminario muy interesante viéndote desde Ciudad de México

Ya compartí tus videos cin mis amigas ..vivo el Florida pero viví 20 años es italia..ellas se quedaron muy feliz contigo...muchis éxitos para ti

Muchas gracias David , esta informacion es valiosisima, de lo mejor que hay hoy en dia , para mi eres una gran persona al compartir algo muy valioso con todos , saludos para ti y todos los demas .

Excelente programa David, te doy un 200, por ese gran esfuerzo. Adelante mi amigo, y muchas bendiciones!

Gracias por compartir sus conocimientos

Muchas Gracias david , que la vida te recompense todo lo que das , un abrazo !

2:35, esa historia es un corto animado maravilloso, es una señora mayor y un "moderno punkarra" con "pintas".

Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷 Respect hermano, sigue asi

David, eres un gran ser humano, gracias por todo lo que haces. eres un modelo a seguir. mi total gratitud por brindarnos tanto conocimimiento.

Muchas gracias por invitarnos a ver tus vídeos y enseñarnos lo que tú sabes . 👍💪

Genial gracias por compartir tus conocimientos con los demás, eres una gran persona

Se nota el amor con el que haces las cosas y tienes humildad ! GRACIAS

David, no te conocía.....Me acabas de aparecer, en éste vídeo. Y, es mí primer contacto contigo, pero te diré que en lo que ya te estoy escuchando, ya me estás encantando. ENHORABUENA !!!!.

muy buena. vision integral de la condicion fisica

Gracias David !!! Admiro tu humildad conociendo tu altísimo nivel como deportista y maestro y ese amor por compartir para que todos tengamos la informacion para mejorar (a nivel dios ) Otra vez gracias , te felicito y espero lo mejor de la vida para vos bendiciones y exitos 💪

50:42 Lo que más aprendí y me quedó claro hasta ahora fue casi todo pero más claro me quedó lo del punto 8

Por asuntos familiares no pude estar en el envivo, pero ahorita en diferido estoy aquí y dejando mi like. Gracias David 👋👋

No hay duda de tus conocimientos, pero no aguanto charlas tan largas¡

Valla, yo veía tus vídeos cuando tenía 13,14 años y ahorita que tengo casi 20 y de casualidad veo tu canal,me alegra haberlo conseguido denuevo por aquel tiempo conseguí un gran físico,viendo tus vídeos,leyendo los libros que compartías un grande

Empece a verlo en directo y no pude verlo entero. Gracias por dejarlo grabado, contenido muy completo y ya estoy esperando que lleguen las 7 para la segunda clase

genial,Bro, Asís Es, tenemos que vaciar la mochila!!!, eres gran personá se ve hablas desde corazón, pregunto ejercicios poner espalda recta, sacar la joroba ,mal postura al sentarse

Excelente David concuerdo mucho contigo y sigo aprendiendo mucho más, no he terminado de verlo pero seguro lo haré, un fuerte abrazo y bendiciones siempre 🙏🏼💪🏽💪🏽

Excelente presentación hermano felicitaciones y ricas bendiciones.

Muchas gracias. Es notable tu pasion. Un abrazo desde Argentina

Mas no es mejor eso lo aprendi de ti hace años ya...tengo 40 años ya entrenaba de antes de conocerte pero tu fuistes el primer contenido real en la comunidad fitnes..siento q ya todo parece descubierto pero eso fue grscias a tu contenido!! he aprendido tanto de ti.. eres el mejor gracias!!

Gracias por dejar la clase!! Por tiempo a veces me pierdo los directos , y esto es una joya , me siento tan contenta!! Gracias, gracias gracias!! ❤👏👏❤

Información excelente, muy específica y cientifica, Felicidades

Exelente enseñanza.

Te descubrí vos y me gancho tus palabras q se escuchan muy sinceras así me siento apasionada por el mundo fit, gracias, gracias, gracias!

Mas de 35 mil vistas y solo 4,000 likes?? Que poca madre gente jajajaja todavía que es gratis y de calidad son malagradecidos 😞

Gracias por compartir sus conocimientos con nosotros

Cómo sugerencia, zoom a la pizarra

Que bonita energía tienes. Gracias a ti.

El inicio se sintio como una charla TED 😆. Gracias por compartir tus conocimientos y metodos siempre me ayudan a seguir progresando tanto en el Gym como en la vida profecional, vamos por mas!

Que genial! Te felicito! Ojala pueda ver todas las clases.

Gracias por aportar tus contenidos para que entrenemos mejor física y mentalmente.👍👍👍

Gracias a ti x compartir tus conocimientos con nosotros. Me encanta tu manera de hablar y explicar. Son muy buenos tus consejos, me an servido mucho. Gracias Dios te bendiga en grande 🙏 🙌 💕

Muchas gracias, todo esté trabajo es increíble

Muchas gracias por compartir tus conocimientos

tenes una gran personalidad!!!! un gran futuro y GRACIAS A TI!!!!!!👍

gracias por esta clase magistral,

Excelente,profecional,cientifico y muy didactico

¡Qué buen material, gracias!

Esta informacion esta muy buena gracias y felicitaciones desde Peru

¡Muchas Gracias por compartirlo! Excelente informacion. Lo veo diferido, desde Buenos Aires, Argentina ¡Gracias!

Muhas gracias por compartir tantos conocimientos, muy agradecido

Grazie, en hora buena. No sl es un video sobre fitness, más y sobretodo es la actitud delante a la vida. Trabajo y constancia y fe en el proceso. Se lo hice ver a mi hijo!!!

Una excelente capacitación estoy empezando en este tema de acondicionar mi cuerpo y sus aportes son lo máximo un 10. Saludos desde Colombia

David, saludos desde Costa Rica, estoy siguiendo el video grabado, no logré estar a tiempo....pero agradezco que lo dejaras grabado!...abrazo!

Gracias por tantos conocimientos!

Animo en este proyecto y gracias por compartir tus conocimientos 😘

Mil gracias!

Feliz año. Muy interesante todo en general, es difícil quedarse con algo en particular. Lo veré varias veces para poder sacarle el máximo provecho.

Con muchas ganas de aprender ❤️💪🏼

Gracias aprendo mucho

👍 me encanta tu forma de compartir tus conocimientos. Muchas gracias

Gracias a ti eres un capo la verdad muchas gracias a ti por tu tiempo por tus ganas por tu sapiencia compartirla

No he visto tus videos aun pero se que me va a dar muchos dividendos.HAGO DOS HORAS DE CARDIO Y PESAS CON BAJO PESO.tENGO 80 AÑOS.Saludos cordiales desde Mexico

Excelente hermano, me parece muy buena la metáfora del vaso, enfocarnos en una cualidad para poder apalancar la siguiente!👍

Super claro tu forma de esplicarlo.

Fua maestro dar esto y mas encima gratis te hace una excelente y incondicional persona, yo recien vengo entrando agradezco a Dios por toparme con este video en mi busca de conocimiento para seguir entrenando, apenas empece la semana pasada y esto va a ser una gran ayuda cada día me siento mas motivado confio en mi en ser disciplinado y constante, muchísimas gracias por esto

Gracias David...excelente

Gracias David , te sigo desde mucho tiempo , gracias por este regalo

Felicidades David y gracias 🙏🏻

Saludos desde que veo tus videos he logrado comprender varias razones del porque ocurren o no ocurren cambios en nuestro organismo pese al entrenamiento

Mil gracias por dejarlo grabado,no he podido estar en directo y poder verlo ahora es todo un regalo,gracias por aportarnos tanto❤

Muchas x compartir tus conocimientos Saludos desde COLOMBIA

Muchísimas gracias por esta formación!!

Excelente Power 🙏🏻🙏🏻💪🏻 Gracias

Gracias David viéndolo desde Cancún México, como siempre aportas muchísimo te esperamos por acá

Excelente 👍 mil gracias

Gracias por toda la. Información

Gracias excelente 👌

Muy bien explicado todo, excelente

Eres gigante David, muchas gracias

Me encantó la historia, la escuché y la volví a escuchar. Gracias.

SALUDOS CORDIALES DESDE BCS MEXICO

Muchas graciasssss 🙏🏼

El de adaptación, sobre la especificad, que ocurre al moverse y dirigir nuestro entrenamiento según al objetivo que tengamos, sobre la planificación y periodización vitalista, tanto también como la estimulante elección correcta de los ejercicios, dando paso a la comprensión que no todo conviene para todos, si no que es un proceso de asimilación ante el estimulo que ocurre individualmente, y que por tanto debemos escoger un estimulo adecuado para uno mismo, y por consiguiente mejorar en base a ese correcto estimulo, enfocarnos en aquello que es la prioridad para no ser el error del que mucho abarca poco aprieta, que la condición física de la fuerza tiene una relación con todas las demás aptitudes, que las aptitudes físicas no son aisladas si no mas bien tienen una correlación, que al comienzo del entrenamiento se consigue fuerza antes que musculo, que lo importante no es la metodología, seguir siempre metodologías si no comprender los principios para utilizarlos en metodologías, que existe una manera optima de llegar al objetivo y es planificando, cuantificando y aproximando tanto tiempos, como fuerzas necesarias, equipo, capacidades, proponer objetivos en base a una periodización siendo humildes y reales ante la situación actual para dosificar los entrenamientos y las cargas, para lograr dicho objetivo, que lo mas importante es la perseverancia, la constancia del tiempo encaminado del entrenamiento.

Hola muy bueno lo que haces tiene mucho valor.

Lo estoy viendo grabado y me parece una información muy valiosa ... Genial

Que gran ser humano eres hermano ,gracias por la ayuda Prometo en cuanto esté mejor económicamente comprar tus cursos.🤍

Hermano saludos desde 🇻🇪 Gracias nuestra misión es ser mejores seres Humanos , gracias por tu Granito de Arena , quiero compartir con Tigo un Gran Artista no sé si lo conoces pero en españa y en todo el mundo mucha Gente lo reacciona xq da un Granito de arena para ser mejores personas, este Artista es Canserbero , te recomiendo que lo escuches . Tiene temas de temas .

como siempre das lo mejor broth mil gracias ...bendiciones para ti y tu equipoi