Nesse vídeo o nutricionista esportivo Diogo Círico mostra como fazer uma receita de mingau proteico, ele mostra os benefícios de cada tipo de aveia a ser utilizado e a melhor estratégia para cada.
A receita de mingau tem um grande benefício por ser uma alimentação limpa e rápida de ser feita, podendo ajudar muitas pessoas que trabalham em local que não tem cozinha.
Você pode optar por fazer ele quente ou frio e em ambos os casos fica uma delícia!
Quer mais vídeos como esse?
Então comenta aqui embaixo a receita que você deseja!
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14 окт 2024
