NAAN céto, le pain plat indien FACILE et SANS FOUR

Подписаться 6 тыс.

Просмотров 25 тыс.

50% 1

Des naans faciles à faire, en seulement quelques minutes c'est prêt !
La recette complète ici : lacetosympa.co...
Liste des ingrédients pour 4 naans
- 50 g farine de coco
- 10 g psyllium en poudre
- 1/2 cuillère à café de levure chimique
- 240 ml eau chaude
- 20 g beurre ou ghee
- sel
+ 160 g fromage à tartiner (pour la version au fromage)
MACROS pour 1 naan nature
79 kcal L 6g G 3g P 2g
MACROS pour 1 naan au fromage
169 kcal L 14g G 5g P 4g
Chaîne de notre indien céto préféré Headbanger's kitchen : / @headbangerskitchen
📙Retrouvez d’autres RECETTES INÉDITES dans nos livres de Recettes Céto du Monde :
- Ile de la Réunion : www.cetosympa....
- Indonésie-Malaisie : www.cetosympa....
📕Commencez la céto SIMPLEMENT et sereinement grâce à nos GUIDES PRATIQUES :
- La Céto en Pratique : www.cetosympa....
- Organiser ses repas en Céto : www.cetosympa....
Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux :
Notre page FACEBOOK : / lacetosympa
Notre INSTAGRAM : @lacetosympa
D'autres recettes et conseils sont disponibles sur le blog : lacetosympa.com

Опубликовано:

1 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 36

@s.daoudi8027 Год назад

50 g coco 10 g psylium 20 g beurre fondu 240 ml eau chaude levure

@thierryniord6661 7 месяцев назад

Content de découvrir votre chaine !

@TheGrosneuftrois 2 месяца назад

il me semble que l'on peut remplacer le psyllium pour du gluten en poudre

@agnespicarel2687 3 года назад

Coucou ! Ravie de cette nouvelle recette que je vais faire dès ce soir. Il faut vraiment que je me procure vos bouquins car contrairement à beaucoup d’autres, je ne suis jamais déçus par vos recette … je suis accroc à votre crème au chocolat sans four, votre flan aux œufs… et bien d’autres. On voit que vous passez du temps à élaborer vos recettes avant de nous les donner 😋👍😉🙏👋

@mincirleger312 3 года назад

Merci pour ton retour, ça nous fait super plaisir de savoir que nos recettes te plaisent :) On essaie de faire de notre mieux pour qu'elles soient le plus accessibles possible ! Aaaah, cette crème au chocolat... ça nous donne envie d'en refaire, tiens ! ahah

@lydiameleuc2629 3 года назад

J'ai hâte d'essayer ça...!!!! En plus il y a du psyllium, génial...👍😘

@EricHebting 3 года назад

Whaouh 🤩 les Naan en mode Céto on dirait vraiment qu’ils sortent d’un resto Indien ! Merci pour la recette !

@angelspirit2107 Год назад

malgré plusieurs tentatives, c'est raté...la pate ne durcit pas... 240 ml d'eau chaude c'est excessif je pense...

@yuzer340 2 года назад

Pour étaler la pâte on peut utiliser un presse tortilla.^^

@thierryniord6661 7 месяцев назад

Peut-on boire du café dans un régime Kéto? Qui peux m'aider? Il y a tout et son contraire sur le net.

@byNetak Год назад

Bonjour meme avec 200ml d’eau c’était bcp trop

@delphineguetta9638 Год назад

Bonjour. Je viens d’essayer cette recette mais ca donne pas du tt le meme resultat. J’ai une galette toute plate alors que j’ai bien mis ts les ingredients indiques.

@faycelbennis1784 Год назад

Je déteste ce goût de coco au pain, serait il possible de mettre de la farine d'amandee à la place ?

@natalietremblay8300 2 года назад

Allô, merci pour cette belle recette, j'aimerais savoir si on peut remplacer le psyllium par la gomme de xanthane? Merci!

@misscorse8609 3 года назад

Quand j'ai lu le mail j'ai sauté de joie mais quand j'ai vu les ingrédients j'ai déchanté. Toujours cette farine de coco qui me poursuit et qui donne un goût de noix de coco à chaque préparation. J'ai essayé des tortillas avec et elles ont fini à la poubelle. Quel dommage que le goût de noix de coco me donne la nausée car je passe à côté de plein de recettes comme la vôtre. Je vais quand même tenter avec d'autres farines, l'avez vous fait ?

@veroniqueoubanna3529 3 года назад

Bonjour essayer avec la farine de lupin Bonne journée

@Mel.b02 2 года назад

Ça ne se t pas vraiment pas du tout.

@eleuteria3935 2 года назад

Essayez la farine de riz et/ou la poudre d'amandes. Je déconseille la farine de lupin qui donne un goût amer très désagréable

@JaDeOoOr 3 года назад

Coucou ! Je connais cette recette depuis quelques années par la chaîne Sweet As Honey, c'est un incontournable sous mon toit 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@b.fatima1356 Год назад

merci pour la recette, mais les liens Ceto du monde n'aboutissent pas ...

@mary-mu7zw Год назад

Bonjour Merci pour cette recette ! Peut-on remplacer le beurre par de l'huile d'olive?

@keltrain4349 Год назад

Merci! Si on a pas de farine de coco on peut remplacer par quoi?? Merci d'avance

@romain1774 7 месяцев назад

trop d'eau je pense les proportions sont pas bonnes

@nicoleguedon9008 11 месяцев назад

Où peut-on trouver du psylium .

@antoinecorinto7596 2 года назад

Bonjour et merci pour votre recette je voulais juste savoir quand tu as la quantité d’eau est-ce que vous êtes sûre que c’est bien 250 ml car là je suis en train de faire la pâte je nai même pas mis la moitié et la pâte est déjà assez collante

@alexyt7981 4 месяца назад

Pareil

@nadinehublot8207 3 года назад

Trop bien je vais essayer merci continue comme ça merci beaucoup

@kdarp Год назад

Ma farine est en mode sablé a laide

@dolorespardo2650 2 месяца назад

Top ! Merci ❤

@multarifabrice6469 3 месяца назад

merci genial

@pierretteleduc Год назад

Super je vais l’essayer

@Pwz97 Год назад

Top! Merci pour la recette tu gères

@nohagreen7224 8 месяцев назад

Pour moi également, cette recette est complètement ratée... le naan reste cru à l intérieur, malgré le fait que j ai laissé cuire plus longtemps. J'ai ai respecté tous les dosages et ingrédients indiqués...😢 tout est passé a la poubelle

@alexyt7981 4 месяца назад

Idem c est decevant