Se ti alleni con me commenta questo video con la frase “io mi alleno con il sorriso” Allenamento addominali in modalità workout cardio tone per un abs scolpito #allenamentoacasa #addominali #addome #fitnessvideo #workout
Appena fatto, meglio prenderla con calma all’inizio perché sembrano pochi 10 min ma se si inizia quasi da zero è un allenamento bello tosto, poi si migliorerà man mano che si fa. Bel video, belle spiegazioni, allenarsi in allegria si può 🎉
Hai un fisico asciutto ed allenato quindi per te fare questi esercizi è come bersi un bicchiere d'acqua purtroppo la realtà è ben altro! Complimenti per il video.
Grazie mille! Mi sono allenato con il sorriso! Anche una risata perché ho avuto l'ictus e là parte sinistra non l'ho controllo ancora bene e la bicicletta sui gomiti non sono riuscita a fare! I tuoi video sono arrivati in Romania ❤❤❤
Devo dire che sei bravissimo complimenti..sto facendo la scheda estiva la prima ..ho 62 anni ..e sto assomigliano alcune parti che non sono mai riuscita prima..e poi benessere generale ..certo alcune cose sono un po' piu' faticose per me ..comunque grazie
Ciao Nicolò, ho la tua scheda personalizzata ma questa sera ho voluto provare anche questo. Se il fisico risponde lo inserisco. Naturalmente sempre e soltanto con il sorriso. Grazie, saluti Gianluca
