Pourquoi le jus de citron va probablement acidifier votre corps ? - équilibre acide base

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Le citron est acide mais alcalinisant. Oui mais pas systématiquement. La consommation du citron et du jus de citron peut avoir un effet acidifiant. Et ce phénomène est loin d'être rare. Quels sont les effets réels du jus de citron sur l’équilibre acide base du corps humain corps humain ?
Les chapitres de cette vidéo
00:57 Le citron est toujours mais pas obligatoirement alcalinisant
01:29 Beaucoup de personnes s’acidifie en cherchant à alcaliniser leur organisme
02:12 L’indice PRAL
03:30 Alcalinisant ou acidifiant : une question de vitalité et de minéraux
08:09 Pourquoi faut-il se méfier d’une consommation de jus de citron sur une période prolongée ?
09:42 Comment savoir si le jus de citron vous acidifie ?
11:32 Comment favoriser l’alcalinisation de l’organisme ?
11:57 Pourquoi le jus de citron peut vous donner l’impression d’avoir plus d’énergie ?
12:40 Pourquoi le jus de citron peut atténuer une crise d’élimination intense ?
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** Les conseils donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou une consultation personnalisée. Un programme personnalisé adapté à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes RU-vid, Odysee, Crowdbunker. **
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8 июл 2024

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Комментарии : 88

@thalaagdal2457 Год назад

Très instructif pour ceux qui suivent bêtement ce qui se dit sur internet. Merci pour eux.

@jmmjmm1948 Год назад

Bonjour. Merci Docteur pour cette vidéo. Donc jus alcalinisants, verts. Que ce passe-t-il lorsque l'on prend quotidiennement du bicarbonate au jus de citron, sois disant anti-cancer SVP?

@franceracette5007 Год назад

Que pensez vous du mélange citron et bicarbonnate de sodium

@maliktoumi8152 11 месяцев назад

Ce mélange est très efficace en cas d'indigestion essayer

@carmelolopresti9358 Год назад

Merci, enfin la clarté sur ce sujet controversé du jus de citron

@leftfield866 Год назад

Merci Raphaël, un bon complément à un certain "récent" cours. Toujours aussi clair, passionnant et essentiel.

@elisabethattia1326 Год назад

Bonjours Docteur. J ai pour habitude de mangér une orange tout les matin,est ce que le même processus se produit dans le corps?

@Isabelle-tx2oi Год назад

C'est vrai , chez moi je ne peux pas en prendre très longtemps car j'ai très vite des douleurs articulaires et donc visiblement il acidifie mon corps .j'en met un peu dans mes jus de légumes qui eux sont très alcalinisants.. Merci beaucoup pour toutes ces explications

@ivanscherrer3257 Год назад

Bonjour Docteur Perez j’en profite dans cette vidéo pour une question C’est vrai que la chlorella déminéralise ? Bonne journée

@agathetiber2927 Год назад

Excellente vidéo, très riche d’informations précieuses pour notre équilibre ♥️👏👏👏👏 Merci beaucoup

@comeback1827 Год назад

Je crois que la question elle est vite repondue. Varier l'alimentation, et éviter les produits industriel. Manger au mieix des produits "bio" pour avoir du consistant dans les aliments.

@patazlraphael9535 Год назад

Merci beaucoup. On n’avait pas toutes ces informations en cours, moi je sens comme de l’électricité dans les dents donc je n’ai fait que qq fois. Ma sœur par contre le fait depuis qq années. Je lui ai transféré cette vidéo. En tant que médecin elle vous écoutera. Encore mille mercis!

@carmelolopresti9358 Год назад

Effectivement l'émail dentaire peut-être attaqué par l'acide citrique

@patrick-louisvincent4360 Год назад

@@carmelolopresti9358 Il faut se laver les dents après avoir bu du jus de citron (au moins se rincer la bouche)

@huguettemarquet4675 Год назад

Je ne supporte pas le citron à cause de l'électricité dans les dents tout comme vous l'expliquez. Ma dentiste me l'a déconseillé.

@rodolpheleray3626 Год назад

Il y a un élément à prendre en considération si les gens prennent systématiquement un jus de citron au quotidien, ce phénomène dans le temps long déchausse les dents, mais un truc à se retrouver avec un dentier, donc oui une cure sur quelques jours ou semaines mais jamais comme son pain quotidien.

@patrick-louisvincent4360 Год назад

Il ne faut pas généraliser. Mon épouse adore le citron. Elle prend, depuis que je la connais (plus de 40 ans) un citron tous les matins dans de l'eau peu chaude avec une cuiller à café de miel. C'est son unique petit déjeuner. Elle n'a jamais perdu ses cheveux, ni aucune de ses dents. Elle a du aller 2 fois chez le dentiste pour s'entendre dire que tout allait bien. J'en conclus que, chez elle, le citron est alcalinisant. Ce qui n'est peut-être pas le cas de tout le monde.

@rodolpheleray3626 Год назад

@@patrick-louisvincent4360 oh que non je ne généralise pas en considérant que chaque être humain est différent l'un de l'autre, et heureusement.

@jackjack7444 Год назад

MERCI pour cette video explicative et NECESSAIRE !!👍🙏

@fannydeledicque3101 11 месяцев назад

Merci beaucoup vous êtes superbe ! Ça va bien me servir pour ma biochimie dans mes études de diététique 😉👍😃

@chantleau Год назад

Enfin des explications claires. Merci beaucoup.

@christine.h1772 Год назад

Merci beaucoup pour ces précisions bien utiles.

@dominiqueluciemichel661 Год назад

Merci pour ces informations très précieuses !

@davidm.8766 Год назад

Merci Docteur Perez pour cette vidéo très éclairante. J'ai commencé une petite cure de betterave rouge et d'épinards. J'en ressens beaucoup de bienfaits jusqu'à présent. Pourriez-vous aborder la question des effets de ces 2 aliments à l'occasion? D'avance, je vous en remercie.

@rabiaidir7242 Год назад

Merci Doc.

@dounilemanebou3858 11 месяцев назад

❤tu es super dans tes explications ❣️ merci ♥️

@huguettejacquet484 Год назад

Merci beaucoup pour cette vidéo. Je remarque que le citron attaque le rein.

@TUTTOFIGARO Год назад

Bonjour . que penser de l'absorption reguliere d'eau gazeuse. ? merci !!!

@nadinecollet5672 Год назад

bonjour et merci pour cette vidéo éclairante pour beaucoup de monde car avec tout ce qu'on peut lire on ne sait plus à quel saint se vouer Petite question que pensez vous des légumes lactofermentés car j'ai fait pas mal de bocaux l'été dernier avec les legumes de mon jardin et je ne sais pas trop à quel rythme en manger Merci à bientôt

@infoscosmetiques Год назад

excellente vidéo

@joelleblanc4337 Год назад

Bonjour, quid des aliments lacto fermentés qui sont acides , même raisonnement ?? Merci de compléter cette vidéo très intéressante 👍

@samuelb.9 Год назад

Merci infiment. Je bois de l'eau citronée depuis des années. Je suis toujours fatigué et oeste os très fragiles. Je vais cesser le jus de citron. 🙏

@Philibert73 Год назад

Bonjour, j'ai entendu il y a peu que la vit. C de synthèse était un acide (ascorbique) et qu'à la longue, c'était néfaste pour l'organisme. Qu'en pensez-vous ? Merci

@ireneleroux8200 Год назад

Mille merci Raphaël donc pour moi je pense pas que le citron est bon car deja j ai de l'acidité gastrique et suis mince et nerveuse...que devrais je prendre pour neutraliser cette acide?merci de me répondre Docteur Tres respectueusement

@anniesaugera9510 Год назад

Qu en est il du vinaigre ?

@AmadouDolo-qd9wi Год назад

Bsr Mr pourquoi si on ajoute un sucre dans le citron le pH

@mariechristianeremy6213 Год назад

Bjr est - ce que le fait d'associer le gingembre et le citron peut dimunier le cholesterol?

@isadc78 Год назад

Quels sont les aliments véritablement alcalins ou alcalinisants ? Merci.

@Sophie-lr9zp Год назад

Le principe est-il le même pour l’huile essentielle de citron ?

@GERARD83510 Год назад

l'Equilibre acide base se régule seul dans l'organisme , ce n'est pas parce que vous mangez un produit sois disant acide que votre sang va être acide, c'est du n'importe quoi !!!!!!!!! Le PH va se se régulé automatiquement heureusement d'ailleurs car l'organsie n'est pas là pour identifier un produit acide ou basique il le fait point et rapidement en plus .Je mange 100kgs de tomates /an du jardin et je n'ai jamais eu le sang acidifié et à 67 ans je suis toujours compétiteur avec 15 000 kms de vélo/an , muscaulation je vous souhaite tous d'avoir la forme que j'ai à 67 ans alors le bla bla bla de chacun regardez vous

@milenacidnitrik772 Год назад

Avez-vous déjà essayé la cure de carottes ?

@lhznrii 4 месяца назад

Heeeee ! C'est tout à fait ce que dis cette vidéo . sinon au niveau de l'ego ça ce passe comment ?

@oelbarki Год назад

Bonjour Raphaël, tout d'abord merci pour ces informations de qualité. Est ce que cette vidéo concerne la prise du jus de citron dilué dans l'eau à jeun ou le jus de citron dans les salades ou autres. Pour moi je prends de l'eau tiède le matin parfumé au jus de citron (moins d'un demi citron ) depuis longtemps et j'en suis même devenue addict et j'adore la salade avec ma vinaigrette au citron. Quand ça m'arrive de prendre du bicarbonate je ne me sens pas bien j'ai une envie de vomir. merci

@MS-zs8kw Год назад

On m.a suggéré de mettre un peu de citron sur mes légumes pour l'assimilation du fer??

@sabine3058 Год назад

Bonjour Docteur. Mais si on prend du bicarbonate avec le jus de citron?

@brigittecogan3938 Год назад

merci pour le partage de vos lumières et vos explications concernant l'effet du citron qui diffère d'une personne à une autre, c'est important de ne pas généraliser ! Une naturopathe, il y a 20 ans déjà, me conseillait le citron en m'expliquant qu'il allait alcaliniser mon terrain malgré son acidité. Je trouve que vous expliquez bien les tenants et les aboutissants avec des mots simples, à la portée de chacun !

@Nina-mt4ls Год назад

Merci Dr Perez pour ces informations sur les effets du jus de citron sur notre corps, je me rends compte que j'étais dans l'erreur depuis des années, car j'en ai consommé sans doute un peu trop et je regrette de n'avoir pas eu ces infos plus tôt. En effet, j'ai des problèmes de chute de cheveux et d'ongles fragiles, cassants, ainsi qu'un changement de teinte de l'émail de mes dents, mais je n'avais jamais fait le lien avec la consommation de jus de citron. J'aime beaucoup les oranges, est-ce que les conséquences peuvent être les mêmes qu'avec le jus de citron ? Sinon, quels sont les fruits à privilégier ? Merci d'avance pour votre réponse.

@fatihatefahi5508 Год назад

Dommage y'a pas de réponse, 0n est dans l'erreur en prenant le jus de citron en plus à jeun.

@Nina-mt4ls Год назад

@@fatihatefahi5508 Je ne prenais pas mon jus de citron à jeun, mais plutôt au repas ou dans la journée, mais ce n'est sans doute pas mieux.

@frederiquebenard6960 Год назад

Nina il semblerait que les oranges soient aussi tres acidifiantes bien que moins agressives au gout que le citron.

@abdellahferradj5889 Год назад

Svp j'ai l'hépatite A depuis 2 semaine est ce que consommer le jus de citron est conseillé pour moi ? Sachant que je suis affaibli un petit peu

@mathameline Год назад

Le jus de citron est surtout un formidable nettoyant !!!

@marocalgerie18 Год назад

Effectivement quelques gouttes dans 1 grand verre d'eau a jeun le matin ca me fouette Ça m'a débarrassé d'1 double tendinite Alors que ni inflammatoires ni kine n'y sont parvenu

@ANGE6888 Год назад

bjr; il y a aussi le fait de prendre du jus de citron dans de l'eau plutôt froide que tiède ou chaude qui change bcp de choses!moi je l'ai remarqué sur moi même! le jus de cirton deans de l'eau plutôt froide me refroidit les extrémités!alors que dans de l'eau chaude je n'ai pas ce symptome!merci nb) la saisonnalité est aussi tres importante!faire une cure de citron en hiver est un non sens total et devient même dangereux pour sa santé!alors qu'en été celà sera bcp plus profitable!

@patrick-louisvincent4360 Год назад

Oui, mais pas plus que 50° pour ne pas tuer la vitamine c.

@catherinelunel3522 Год назад

Bonjour et merci pour votre clarté Suivant une méthode de grand mère également pour se remineraliser je mets un jus de citron sur un œuf le citron tire les minéraux de la coquille et le résultat paraît beaucoup moins acide Est ce exact ?

@bouthainabouthaina9520 Год назад

Merci docteur pour cette vidéo très eclerante mes respects de la Tunisie svp docteur moi chaque jour à jeune je bois de l'eau au citron et pendant toute la journée je prend le tisane aussi avec citron 🍋 est-ce qu''est dangereux pour l'estomac ? Merciii

@shineshine7091 5 месяцев назад

Pour une personne qui a une insufisance renale en acidose peut elle consommer de l acide l-ascorbique ? Merci

@shineshine7091 5 месяцев назад

Bonjour est ce que l acide l-ascorbique rend le corps acide pour quelqu un qui a une acidose

@shineshine7091 5 месяцев назад

Merci

@kdeborah8475 Год назад

Bonjour Dr Perez Merci pour cette information pertinente 👌🏾👌🏾👌🏾 Question Quand vous parlez du jus de citron il s’agit de quelle quantité Moi je prends chaque matin du thé gingembre citron miel et j’y ajoute un peu de jus de citron fraîchement pressé disons environ deux cuillères à soupe Est-ce mauvais pour la santé? Est-ce acidifiant? Moi j’adore du citron dans le thé dois-je définitivement laisser tomber cette habitude? Merci de me répondre pour enlever ma confusion 👍🏽👍🏽🙏🏽

@djahidadjahida8000 Год назад

Ça ne sert à rien de commenter s’il n’y a pas de réponses

@MarYSol007 Год назад

Bonjour, mon médecin m’a indiqué de prendre le jus de citron avec du bicarbonate de sodium.

@Sylvie-1207 Год назад

Bonjour Dr Perez, je vous écris pour qu’on communique par courriel. J’au un problème avec ma commande de 3 pots de nutra Digest que j’ai commander le 12 avril 2023. J’ai communiquer avec le service à la clientèle. Mais il ne peuvent pas régler mon problème. J’écoute vos vidéos et je crois que vous êtes une bonne personne et j’ose espérer que vous communiquer avec moi. Si vous vous informer au près de votre service,il pourront vous donner mon courriel. Merci de votre attenti9n

@milenacidnitrik772 Год назад

Je suis curieuse de savoir si vous avez eu une réponse ?

@huguettemarquet4675 Год назад

C'est un puissant détartrant des robinets, etc...

@veraliviamariepacaut8831 Год назад

Merci ça me parle bien. J'ai arrêté surtout car l'email de mes dents en souffrent (ma dentiste m'a dit d'arrêter le jus de citron), mais voilà des raisons supplémentaires pour cela. Merci

@catherineparra1721 Год назад

Bonjour je ne comprends plus rien dans beaucoup de vidéos les avis sont les mêmes le citron est un détoxifient ans beaucoup de gens autour de moi prennent du citron tous les matins avant le petit déjeuner voilà quel est quand les avis les plus utiles je ne comprends plus rien merci tenez-moi une réponse😮

@carmelolopresti9358 Год назад

Tout dépend du profil de la personne, de son état du moment, de son mode alimentaire...l'organisme d'un végétarien réagira différemment qu'un carnivore au jus de citron.

@mathameline Год назад

Faites vous votre propre avis. Vous n'êtes pas plus idiot qu'un autre, Dr soit il !!!

@catherineparra1721 Год назад

@@carmelolopresti9358 Bonjour merci beaucoup pour votre réponse bonne journée

@jojoraucourt2571 Год назад

Merci pour cette vidéo, pour ma part lorsque je bois du jus de citron ou que je mange du citron malgré ce que l'on me dit souvent j'ai une acidité insupportable dans la bouche ensuite toute la journée... en plus cela me donne froid en hiver.

@LeaNature01 Год назад

Vous êtes médecin dans quelle ville ?

@catherinerocher7438 Год назад

Il n'est pas médecin mais il a un doctorat, en pharmacie, ce qui n'est pas la même chose. Il l'explique très bien sur ça chaîne, dans sa présentation.