Respondiendo a vuestros comentarios 2 | Recuperacion Ligamento Cruzado Anterior 

Gracias por todos estos videos del ligamento cruzado y meñisco, el 25 de agosto me operan ligamento cruzado anterior y meñisco, en Argentina, sirve un montón estos videos.

Saludos Fernando!! ya llevo 7 meses post operación y tus videos me sirvieron mucho en la etapa incial! Sos un crack

Maje con desesperaciones y todo estoy sacando la lesión 3er grado parcial del LCA, solo conservativo

Amigo por que dices que con el tendón rotuliano es mas larga la recuperación? Creo soy el único ser humano qie le hicieron el ingerto con el tendon rotuliano y es una mierda de recuperación, la rodilla se va hacia delante a hacia atras no se sostiene es horrible

Fer una pregunta llevo 1 año de la operar y al doblar las piernas me suena mucho crack crack nose si es normal o no he vuelto a los entrenos con un poco de miedo pero paso a paso

Preguntas y respuestas para recien operados. Espero puedas darnos más información a los que llevamos más tiempo de operados. Por ejemplo cuando pudiste volver al gimnasio a fortalecer y que máquinas o ejercicios podías hacer, si fuera el caso que fuiste al gimnasio.

Hola buenas Fernando! Te escribo desde Castellón , España. Te llevo siguiendo desde antes de mi operacion, nunca se me habia ocurrido escribir pero hoy ha llegado el dia. Llevo 21 dias desde la operacion de LCA con plastia de isquiotibiales y sutura de menisco, aunque tambien retiraron algun trocito... La cuestion es la siguiente: NO puedo doblar la rodilla practicamente NADA, unos 30°, esta muy rígida, aún no apoyo, voy con las muletas, y si estoy de pie, se me inflama y se pone dura la pierna de rodilla hacia abajo... Estoy con pinchazos de heparina, antiinflamatorios y hielo. Otra cosa importante, me comentó el cirujano que el grosor de la plastia era de unos 7mm, que hubiera sido mejor si hubiera sido 8, 9 o 10mm, pero que no ha podido ser, el tendon donante era así ... esto va muy lento y no veo fin. Aún no he empezado la rehabilitacion, estoy esperando que me llamen. Me gustaria tu opinion sincera, sin filtros, de todo el panorama... muchas gracias y apoyo al canal, eres un crack!!

Tengo 2 meses que jugando fútbol tuve rotura parcial del LCA ligamento interno y meñisco el problema que a mi en cuanto me pasó eso ya no pude caminar ni trabajar ahorita ya logro más la extensión pero la flexión es muy mala probablemente me tengan que operar le estoy echando muchas ganas en fisio para que eso no pase la verdad ya me desespere hasta que uno no vive esto entiende la importancia de tu cuerpo

Gracias amigo por las experiencias, llevo 15 días de operado LCA, hinchazón ya casi esta off diría aunque algo de presion/Dureza siento en la rodilla Flexiono unos 100 grados y este viernes Grapas Fuera 💯. Cualquier consejo de esta 3,4 semana me vendrá bien

Hola Fernando sigo tus videos desde mi lesión, hace 4 meses me opere de LCA es normal que cuando la estire por completo a la pierna y la vuelva a doblar, sienta como una traba que no me deja volver a flexionarla? En el 3er mes era más doloroso ahora es más llevadero pero sigue sucediendo. Espero tu respuesta saludos desde 🇦🇷

Saludos Fer. Soy de Perú. Llevo 1 mes de operado de LCA. No se rompio pero se me arranco del hueso como una planta con raíz. Luego ya de 1 mes de cirugía solo puedo flexionar unos 30 grados y veo que mucha gente ya flexiona en la primeras semanas. Voy al fisio pero avanzo lento. Que recomiendas para progresar en la flexión.

Saludos Fernando desde uruguay muy completos tus videos hace un tiempo vengo viéndolos xq ahora el primero de junio me opero de cruzado anterior, mi pregunta es, es recomendable ir con acompañante para la operación ? Y cuantos días o horas estas internado?

Gracias Fer!! Va muy bien escuchar a alguien que esta pasando por lo mismo! Yo tmb estoy subiendo mi experiencia a mi canal, al romperme por segunda vez LCA y meniscos 🥲 ¿Crees que hay un componente genético que pueda ser causante de las lesiones de rodilla? Mi hermano tmb se ha operado 2 veces de LCA y mi padre tiene las rodillas muy cascadas tmb. Saludos!!

Hay una posibilidad que te cuente mi historia y me ayudes con ellos? Uno no sabe a quién creerle ya, todos dicen algo distinto. Saludos de Colombia

Hola Fer me puedes ayudar tengo el tendón rotuliano cruzado que me recomiendas hacer para recuperarme, me ayudarías mucho con esto, saludos ❤️ nuevo seguidor

Buenas Fernando tengo mucho miedo me van a operar pero tus vídeos me tranquilizan me gustaría saber en cuanto tiempo puedes empezar a hacer deporte normal muchas gracias por todos tus vídeos.💪

Buenas Fernando Hasta que mes se te quito el dolor de la rotula al momento de colocar todo el peso sobre la rodilla?? o que tuviste que hacer.... llevo 6 meses de operado. Gracias

Hola Fernando! Me hice una rotura parcial de ligamento cruzado, la rotura fue muy pequeña y me recomendaron hacer una terapia conservadora, que se va cicatrizar mi ligamento por si solo. No me dieron la opción de operarme ya que no ven necesaria, y que podre volver a entrenar en un futuro (hago Muay Thai, un deporte que es muy agresivo para la rodilla) ¿Qué me recomiendas? Gracias.

Me operaron de Ligamento cruzado anterior y meniscos y aún no logro la flexoextension completa ya voy para dos meses... Crees que lo lograré?? Es normal que mi rodilla se sienta tiesa en las mañanas después de dormir???

Hola buenas tengo 14 años y me voy a someter a una operación de lca y era para saber a ver sí alguien tenía algún típ o algo para que no duela tanto o para llevarlo mejor

Buenas tardes para nosotros que hemos tenido un accidente nos es muy útil , siento que me quieren engañar un poco y vengo a informarme cuántas sesiones de rehabilitación necesitaste en total o mas o menos hasta que ya tienes el alta sería de gran ayuda a los que las compañías contrarias nos quieren dejar mal para evadir unos euros muy agradecido y ánimo a todos

Hola Fernando bna noche. Me llamo Felipe,me operaron de LCA y menisco llevo 6 días de la operación, y lo q más me está molestando en estos momentos es cua.do me paro, siento q el gemelo se me va a rebentar, tengo el músculo del gemelo como templado y me duele arto cuando camino, es normal ese dolor?hay algo q se pueda hacer para reducir el dolor? Gracias por la atención saludos desde Colombia

Hola Fernando! Mi única pregunta es si es normal que la rodilla cruja constantemente (sin dolor) después de un año operado? También tengo molestias en el rotuliano imagino que todo normal

Hola quería saber después de la operación del lca que sucede después con los tendones que te quitaron ?

Hola Fernando, te quería hacer varias preguntas, la primera llevo un mes y aun no puedo caminar he ido ganando fuerza en le cuadricep porque lo perdí todo hasta los isquios.. otra cosa mantengo una inflamaciom y no me deja flexionar más de 90° a mi me operaron del cruzado posterior, y la última es malo tener relaciones sexuales podría afectar esto ? Mil gracias espero me leas bendiciones

Buenas a todos. Llevo dos semanitas tras mi operación de LCA. Todo iba bien, salvo mi cuádriceps que lo tengo todavía bastante atrofiado. Hoy, subiendo una cuestecita andando, me he notado que la rodilla me ha bailado al estirar la pierna (inestabilidad supongo). No me duele nada, ni se ha inflamado, pero me he quedado rallado porque es la misma sensación de cuando estaba roto.. Os preocuparíais? Gracias

Hola desde Colombia, quería preguntar si después de 3 meses es normal que se sienta dolor al estar varios minutos de pie?

Hola Fernando, me van a operar por segunda vez de la rodilla derecha del ligamento cruzado, pero esta vez en vez de ser un propio tendón de mi cuerpo, me pondrán el injerto de ligamento de un cadaver a través del banco de donantes, crees que para una persona que practica natación puede interferir en algo esta manera distinta de operar o no?

Hola hace un mes me rompi el LCA pero no me entere hasta ahora, es normal que pueda Andar perfectamente? Me opero en 2 meses cuando vuelva de eeuu

Hola, yo sigo esperando la operacion en mi caso tengo rotura de ligamento cruzado anterior , posterior y colateral, y 1 menisco poco dañado, cuanto crees que me llevara no se lo que me espera pero proximamente lo sabre en unas semanas😞

hola llevo mes y medio y todavia no puedo caminar bien, al mes supere los 90 forzandome y todavia no llevo a extender por completo, tengo una pelota la rodilla y mi kinesiologo me dijo que no hacia falta hielo, es normal no poder caminar bien todavia?

Hola Fernando cómo estás ? mi nombre es Juan Miguel , en el 2019 me rompí el ligamento cruzado de la rodilla derecha jugando fútbol, pero no me hice operar, varias veces se me salió la rodilla derecha por qué seguí juganda aún así seguí sin operarme , ahora en el 2022 hace un mes, se me daño la rodilla izquierda lo más probable es que me rompí el mismo ligamento de la derecha por qué fue lo mismo, ¿que me recomiendas? La verdad estoy muy deprimido no sé si pueda volver a jugar fútbol y apenas tengo 22 años

Podrías contestarme 🥺🥺 .. se tiene q aser ejercicios todos los dias para la recuperación de ligamento? Lo mío fue injerto no reparación

Hola, llevo 1 mes y casi 1 semana después de mi operación de LCA la verdad que el dolor me ah pasado, sigo haciendo la rehabilitación pero aún siento un poco de inestabilidad .... el doctor dice que es normal pero me preocupa el hecho de que se siga saliendo un poco la rodilla:/

Hola a ver si me puedes responder. Me han operado hace 4 dias de LCA y Menisco, pero me dan como pequeños calambres en la rodilla. Sabes algo?

Hola, yo estoy operado un año de LCA. Y al andar se me carga mucho el gemelo, sabes que podría ser? Supongo que sea por andar mal, pero no lo se... Cabe destacar que la flexión la hago completa, pero la extensión la tengo al 95% Un saludo y gracias!

Parce llevo 8 meses de recuperación, pero aun me duele la rodilla al estirar completo esto es normal?

Cuánto tiempo de reposo "serio" (estar en cama con la pierna en alto evitando desplazarse y eso) toma? Cuándo se puede volver a andar en moto?

Brother tengo 5 meses de operado, en 10 días cumplo los 6. ¿Es normal no tener la extensión completa de pie para este tiempo?

hola bro, a mi me operan en 10 dias de cruzado y menisco, y tengo una duda, en cuánto tiempo podre caminar sin muletas, y cuando podre ir al Gimnasio ya que eso me gusta mucho, y otra duda, yo tengo la rotura pero puedo correr y cargar peso, e incluso juego hasta futbol, entonces no entiendo

Me duele en la parte de atrás eso es normal

Es más incomodidad q dolor xq siento q cuenta mucho q al caminar me cuenta xq siento q en la parte de atrás se endurece

Cómo apareces en Instagram?