SLIM ARMS + SMALLER WAIST & LOSE BELLY FAT | 25min Beginner Friendly Standing Workout | EMMA Fitness

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Хобби

Опубликовано:

30 ноя 2021

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Комментарии : 248

@nirmalatyagi4677 2 года назад

I am 73 enjoying these excercises and also losing fat on abdomen. They keep me energetic throughput the day.

@user-tv5wc2pk1y 2 месяца назад

ماشاء الله تبارك الرحمنٓ العمر كله

@uraiwansirisute2686 2 года назад

ดิฉันอายุ59ดีใจมากที่เจอคลิปนี้coachเก่งมากท่าเต้นสวยงามดนตรีประกอบก็เข้ากับท่าเต้นเพลงก็เพราะทำให้สนุกไปกับการออกกำลังกาย ขอขอบคุณที่ลงคลิปนี้นะคะ กรุณาทำคลิปใหม่ใส่เพลงสากลแบบนี้อีกจะติดตามต่อไปค่ะ

@fernandafonseca7811 Год назад

Comecei esses exercicios faz 3 semanas e ja tem roupa que não cabia em mim, e agora ja cabe. Relamente da muito resultado sem dizer quer muito legal ver a animação com ela faz os exercicios. Adorei e vou continuar fazendo, até minha ansiedade diminuiu.

@silmaraalmeida675 2 года назад

Comecei a assistir suas aulas no começo do ano e perdi 6 kls ,fiquei muito feliz.Obrigada! Perdi meu pai a 7 meses pro COVID parei os exercícios estava muito triste e comecei um quadro de depressão estou tomando remédio e engordei até mais.Hoje retornei as aulas para sair desse quadro de depressão e emagrecer.Vou conseguir.Obrigada!

@alinechaves7831 Год назад

Sinto muito pela sua perda 🥺,mas você vai conseguir sim 🙏❤️

@vandalima1045 Год назад

Força não desista, sei que não é fácil perder alguém querido, mas a vida continua e nós precisamos lutar para nosso próprio bem🙌🏼

@marialuziasilva8056 2 года назад

Comecei fazer os exercícios dessas aulas e estou gostando muito 👏😘

@LucimarSC 2 года назад

Vídeos excelentes. ..não precisa ficar pulando nem rodando. ..perfeito pra mim...ganhou uma inscrita!

@sandrasantos3336 2 года назад

amando suas aulas!

@franrabelo7825 2 года назад

Mais uma aula concluída. Viciei 🤩

@alishaatam9759 Год назад

Hi thanks for this video.. I reapet reapet only 2days I do work out .. 12hours a day.. its working. I forgot when I'm hungry 😁😊😊

@doyourememberful 2 года назад

Encontré uno de sus videos hace un par de días y me encantaron las rutinas. Aunque al terminar una queda destrozada y con el cuerpo adolorido , vale totalmente la pena.

@lilianflorentin3060 Год назад

yo ase 3 dia que ago i meduele todo pero baje las pansa inchada que tenia i molesta prefiero el dolor que vivir con com pansona

@mdzilanee9113 Год назад

Very effective and amazing experience.Thank you so much.

@marliaparecidajohann5805 2 года назад

comecei a assistir os treinos esta semana.estou adorando

@_trailskitchen6380 Год назад

음악에따라 동작하는모습 에어로빅처럼 신납니다👍👍🇰🇷👏👏

@user-dj7ut7yd8w 2 года назад

Супер!!!!!!!Молодцы!!!! Делала с вами до последней минутки.....

@dalvagoncalo6073 2 года назад

Bom dia meninas! Que aula maravilhosa!

@bellabonto1583 2 года назад

Thank you so much for this Miss Emma!

@rosirenicampelo2725 2 года назад

Ameeeei!!!! Gratidão

@adairagoncalvesmegier3171 Год назад

Aula maravilhosa!

@evasoleti8241 2 года назад

Amazing, Nice music!!!😍😍

@rutharaujo4141 2 года назад

Já fiz meu treino 🇧🇷♥️

@mariajosejimenezmoreno6929 2 года назад

Me encanta la música, muy buena clase Emma! 👍🏻😘

@giselelima6432 2 года назад

Maravilhoso gente estou amando 😍😍😍

@JayashreeJayanth 8 месяцев назад

I enjoyed doing this workout today! Thank u!

@alejandrapereira7886 2 года назад

Amo los vídeos de Emma fitness 😆

@ali1dr185 2 года назад

Thank you!!! 🙌🙌🙌🙌🙌

@mariselacallesdejesus297 2 года назад

Excelentes ejercicios, saluditos y bendiciones 🙏😇😘

@neciduarte9344 Год назад

Eu amo suas aulas ❤️😍❤️

@raphaellysilva6216 2 года назад

Conheci o canal e estou fazendo os exercícios tem umas semanas e estou super adorando. Vamos que vamos ✌🏋️‍♀️

@user-os1ju2lo2z 2 года назад

พอดีลงต้วมากขอบคุณหนูๆมากจ้า

@violetamelendez1433 2 года назад

Excelente 👌

@evasoleti8241 2 года назад

Ohoo the best workout ❤️❤️

@silviaalvarez9112 2 года назад

Empecé ayer y hoy también… puro brazo, me encantó, seguiré por un mes a ver qué resultados veo…

@nancychallco8908 2 года назад

Muy interesante lo q,nos enseña..lo hago todo los días..💪

@selmarangel1073 2 года назад

Demorei mais achei agora vamos que vamos 👏👏😃😍😍

@lesliebrunet9791 7 месяцев назад

Gracias. What an amazing and fun workout. Can't wait to try other ones.

@aberpatricia5730 7 месяцев назад

Longest 25 minutes of my life. I’m sweating like crazy. Subscribed to your channel. Love from 🇺🇬

@ngongo4555 2 года назад

Hay quá chị ơi

@christinekrolicki5119 2 года назад

Great work out

@kdrsheebanazer4202 2 года назад

Love your workouts dear

@vidalinaplazola2599 2 года назад

exelente entrenadora es mi entrenadora favorita¡¡

@carolinaroldan3862 2 года назад

Tô fazendo esses treinos há uns 3 meses, 6 dias da semana, e realmente dá resultado. No meu caso não pra emagrecer, mas sim pra dar uma tonificada. Minha barriga tá bem mais sequinha e meus braços afinaram 😍🇧🇷💪🏻

@jessicakhadija6450 2 года назад

Oii, vc faz essa mesma aula há três meses ou todo dia um diferente do canal?

@ninomesxi4169 Год назад

@trisnawati-ge4jy Год назад

XBCHCBFNDNCNNFNDNXNDNXNXNDNDNXNDNDNXNDMDNDNDNDNDNNDNDJFNDNFNNXNDNDFNNDNFJZNDJDJDJDNDNFNDNDNMDNFMDMDDMDNDNDNDNDNDNDNDNDNNDNDNDNDNNDNMDMMDMMDM

@carolinaroldan3862 Год назад

Oii. Faço cada dia uma aula diferente, em média de 40 à 50 minutos diários.

@rosimeiremoura7186 11 месяцев назад

Oi boa tarde, eu faço por motivos de saúde, problemas de circulação, artrite etc... Mas estou amado me sentindo melhor em tudo, até eliminei 2 kgs em duas semanas, faço só meia hora ❤

@lennyrosiana9226 2 года назад

Gerakanny simple, gampang di ikuti, lagu nya bagus2, smoga turun BB dlm sebulan ini..

@oksabarny3781 2 года назад

Super,super, thank you👍👍👍👏👏👏❤

@millanascimento9781 2 года назад

Comecei hj e estou amando! Cansa demais haha quero voltar aqui a 1 mês com resultado.

@alicesantos572 2 года назад

Teve resultado?

@maisamendes2983 2 года назад

Mesmo fora do ritmo da música consegui fazer mais um treino o importante é não fica parado , parabéns pelos vídeos

@jelitagrevtinna4459 2 года назад

I0ol8ìii00on0ì

@barbaracoulanges485 2 года назад

Good job 👏

@jayreljumawan2274 2 года назад

Hi Ma'am Emma new subscriber here from phil.🇵🇭,i like you very much,thankyou for uploading your video about fitness.it helps me a lot.

@savamarkovic7002 Год назад

Vežba je super ,muzika iz moje Rumunije, hvala vam,pozdrav vama.

@josileideferreira3382 2 года назад

Amo essas aulas 😻😻👏👏👏❤❤❤

@mariaharo116 10 месяцев назад

Thank you; had so much pain, you make work out easy to follow ❤❤❤❤❤

@nilzadaluz9322 2 года назад

Amei 👏🏻👏🏻👏🏻

@carmenestrada2323 2 года назад

Muy padre rutina

@sheilaazarias6573 2 года назад

Gostei dos exercícios

@angelasantos2556 Год назад

Adoro teus vídeos

@harneetkaur9946 Год назад

I love these exercises 💖

@amalghazi1022 2 года назад

Vert Vert nice your exercises thank you sooooo much🥰❤️👍👍👍👍👍

@darwinalvarado5624 2 года назад

Wow nice workout

@silvania71 Год назад

Olá faz 4 dias que comecei a fazer ,quero perde gordura na barriga e contra depressão ❤️🤣 é ótimo 👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

@claudiageremias7886 2 года назад

Adorei 👏 vcs são demais

@wiwinwin7821 2 года назад

Good aerobic.😀👍❤️👍👍

@bex7889 2 года назад

Fortissima!!!grazie tutti i giorni!

@user-qd8wi8jz5c 2 года назад

Спасибо огромное 😘😘😘

@npaujnpaimmuas2313 2 года назад

I love your Exercise cardio workout

@channel-ly8yh Год назад

Thank you😍

@desertroseel4883 2 года назад

Super workout 😘

@cookwithcel1455 Год назад

this is my go to cardio workout since i found this channel. it builds the sweat alright. can this routine involve more leg movement to trim thighs especially the inner thighs. thank you

@user-oe7xm5so2j Год назад

Офигеть какая энергетика..💯.)))наши так не умеют)добавлю Эмму тоже в мой лист тренировок)))и танцую и тренируюсь))

@liefalsehood9238 2 года назад

300калорий,пульс 140,больше движений ногами и руками,но...где моя любимая 10ти минутная тряска живота???(((Понимаю,что ерунда,но продолжаю ждать и делать каждый выпуск.Емма лучшая в этом спорте)))

@rosey5458 Год назад

Good Exercise! !!

@putryfanny777 9 месяцев назад

Kereen 👍 sehat dn sukses selalu buat kk sara and team ❤

@user-wv4ur2qc3c 2 года назад

Very nice for beginners like me

@evieyuslie Год назад

very good and also inspiring, the spirit of sports

@cristianegomesandrade8270 2 года назад

Mais treino concluído amo vcs 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

@hamastmg 2 года назад

Thanks....from Indonesia 🇲🇨

@tokoolahraga 2 года назад

Semangat terus kak💃🔥👍🏻

@NakanjakoSarah-so6wm Месяц назад

Woow I really enjoyed working out with you

@jesseniaalvarez 2 года назад

Si soy efectivo yo bajé 53 libras claro yo los mezclo estos con los de otros entrenadores pero si funcionan en el 2020 empeze para el 2021 yo bajé bastante y dejé de hacer desde Diciembre del 2021 recién hace 10 días volví a empezar genial sigo con ustedes .

@valanete3181 2 года назад

amo seus vídeos ❤💃💃💃💃💃

@nalva6295 Год назад

Obrigada ⭐

@anildanceschool2351 2 года назад

Best one

@dorsersil9272 2 года назад

Me encanta el fondo de.las musicas y los ejercicios,saludos

@deyse6126 2 года назад

Estou querendo emagrecer e estou gostando de acompanhar vc sucesso 😘

@Fav_scripts Год назад

Wow..here is no any advertisement..thank you

@irenevilasboasdasilva1111 2 года назад

Amooooo seu exercícios ema

@dennissesanmartin3290 2 года назад

Que buena rutina, me dejo con todo el cuerpo adolorido, hace tiempo que no encontraba una rutina tan buena

@jeovanamedeiros8398 Год назад

Jeovana Perfeito vou começar 💞

@r.mustafa.1339 2 года назад

😍 love music and song very good yes

2 года назад

Excellent. Impressive workouts. Keep going 💓💪🙏🙏☮️♥️🎉💯

@nalva6295 Год назад

Obrigada ❤😘❤

@sarav.3686 2 года назад

Can you do a very low impact one? I suffer from chronic pain and rarely can do the entire thing

@itsjinie5722 2 года назад

Try growwithjo workouts

@isabelreis6032 Год назад

Gostei 👍

@mariafabricio5515 2 года назад

2 dia estou gostando

@neidemaria7225 2 года назад

vou fazer

@Mulher_dosapatinho 2 года назад

Adoro seus vídeos Emma!!! Mais um para a conta

@dorisramoslandavery5977 Год назад

Exelente chicas saludos desde Perú

@AnySantiago 10 месяцев назад

gracias muy buen hejercisio y música 🎵

@neusabigao4406 2 года назад

3 meses fazendo.Tive grandes resultados.corpo e mente.E uma paixão para mim.

@graciellicatarino9718 2 года назад

Quanto vc emagreceu? Queria saber se vale a pena 😁 desculpe pela pergunta

@user-fw2ro9rh2h 6 месяцев назад

Высший пилотаж!!!!!!!👍

@MustafaTafaBandunggkebonkalapa 2 года назад

Mantap

@rosariosalazar8284 2 года назад

Dopo un buen tiempo, reinicio con esta rutina Magnigica!! ya son 4 clases a todo ritmo!! Se suda a litros , la mùsica maravillosa !! Esta ves no me quedo sentada. Full energia. 😃😃