Тёмный

Stresi, Kaygıyı Azaltan Uygulama: Mindoor App 

Psikolog Barış Gürkaş
Подписаться 158 тыс.
Просмотров 2,6 тыс.
50% 1

Mindoor App stresi azaltan kaygıyı düşürmenizi sağlayan bir uygulama. Kimi zaman hayatta zorlandığınız anlarda. kaygı, endişe, depresif ruh halleri sizi hareketsiz hale getirdiğinde mindoor hemen elinizin altında olacak.
Meditasyonlar, nefes egzersizleri, yoga videoları, patikalarla size iyi gelecek wellbeing çalışmaları hayatınızı kolaylaştıracak.
Ekran sürenizi sosyal mecralarda heba etmek yerine kendine yardım uygulamaları ile hayatınızı düzene sokabilirsiniz. Fiziksel sağlığınızı, ruhsal sağlığınızı, zihinsel sağlığınız düzene sokabilirsiniz. Kısaca iyi oluşunuzu destekleyebilirsiniz.
Apple store, Huawei Store, Android store dan hemen indirebilirsiniz.
Mindoor App: www.mindoorapp.com

Опубликовано:

 

29 окт 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@nagihanrencber4743
@nagihanrencber4743 8 месяцев назад
kaygılı hissettiğimde sizin videolarınızı izleyip uykuya daldığım çok oldu, şimdi de app’i kullanacağım. teşekkürler♥️
@ddilaraguneyy
@ddilaraguneyy 8 месяцев назад
Benim icin ismi hala anbean 😅 psikoterapi seanslarımın yanında müthiş bir destek ❤️ yeni içerikler de eklenirse harika olacak 🙏🏻
Далее
Uyku Meditasyonu! Hemen Uykuya Dal!
14:27
Просмотров 8 тыс.
Panik Atak İlaçsız Nasıl Geçer?
17:27
Просмотров 785
Pembe Fili Unutun Kaygıdan Kurtulun!
4:37
Просмотров 54 тыс.
Uygulamalı Stresi Yenme Tekniği | Motivasyon Serisi
31:24
9 Signs It's Your Adhd Not Laziness
13:59
Просмотров 1,5 млн
Sınav stresi ile başa çıkma yolları
14:08
Просмотров 60 тыс.
Neden Uyumalısın? Uykusuzluğun Zararları!
7:33
Просмотров 1,4 тыс.