💥Contrattura cronica del trapezio superiore💥 🪨Sempre rigido come un macigno🪨 ☝🏻Ti spiego: 🔺le principali cause, 🔺gli atteggiamenti da evitare e 🔺cosa fare x prevenire e migliorare. #trapezio #cervicale #esercizioterapeutico #postura
Grazie dr,sa Virna ha perfettamente ragione, per chi come me è stato al computer per una vita sviluppa queste posture errate creando tensioni molto dolorose. Oramai quasi tutti abbiamo capito come lo stress ci fa somatizzare sarò pertanto felice se vorra' proporre qualche eservizio decontratturante per l'area del collo e magari anche a livello lombare. Da un po' di tempo in qua, unito all'età che avanza, ho notato che quando sono teso o meglio arrabbiano, mi si crea una dolorosa tensione proprio a livello lombare la' dove ho alcune ernie e protrusioni. Grazie d'anticipo, lei è bravissima nelle spiegazioni. 🙏👍👏