Usar joelheira para correr funciona? Resolve a dor?

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Vale a pena usar joelheira para correr? Será que ela resolve a dor no joelho ao correr? Assista o vídeo tire suas dúvidas.
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Link para o vídeo "Dor no Joelho ao Correr: o que pode ser?" mencionado no vídeo: andrei.ac/2PTrpSS
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23 окт 2018

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Комментарии : 144

@rai.arquiteto Год назад

Corro a mais de 8 anos, sentia dores a 5 anos nos joelhos, mudei a pisada, mudei a postura, mudei o sapato e continuava, comecei a correr de joelheira nunca mais senti doer

@ryanaugusto8617 Год назад

qual vc comprou?

@gabrielluiz8776 Год назад

Qual modelo?

@amandarocha5315 Год назад

Por favor passe o modelo

@pedro9140 Год назад

Estamos começando a pesquisar sobre o uso dessas joelheiras para soldados , caso você não saiba , em muitas situações os soldados não vão ter um carro para se locomover até o destino e por isso vão ser obrigados a andar muitos quilômetros a pé carregando uma mochila e equipamentos que podem passar dos 45 quilos

@pedro9140 Год назад

E se uma simples joelheira de pressão que pode ser embutida junto da joelheira de proteção, ajudar a diminuir o desgaste em 5% já é alguma coisa , a vista que o custo de fabricação é bem modesto

@prisciladias7823 4 года назад

Muito bom , rapido e certeiro sem enrolação

@tons.lameiro4985 5 лет назад

Muito obrigado pelas ótimas orientações! Abraço e sucesso !!

@joseagmaroliveira2915 5 лет назад

Valeu Andrei esclarecedor!!!

@mariajanainatomaz287 5 лет назад

Parabéns! Excelente

@Felix-it7px 5 лет назад

Adorei o canal, gosto muito de correr

@Decovr2009 3 года назад

Excelente aula, e 0800 Parabéns pelo seu trabalho Tem me ajudado mto

@marcelostumpf8726 Год назад

Excelente vídeo, obrigado pelas dicas.

@MaikonGonino 3 года назад

Perfeito!!! Valeu!!

@edsonmiranda6094 3 года назад

Perfeito, gostei da esplicacao

@duguaylima3825 2 месяца назад

Que video bom.. mais didatico impossivel, parabens pelo trabalho!

@AnaAna-bn3li 5 лет назад

Muito bom! Fale sobre a tendinite no tendão de Aquiles

@kamelo8583 2 года назад

Adorei o vídeo mais conciente com relação ao meu problema

@beh7704 9 месяцев назад

Muito bom irmão, minha dor e na lateral do lado de dentro do joelho, nss me ajudou muito, sucesso irmão 😊❤

@marcospereirasouza8593 4 года назад

Vídeo muito bom . Estou com uma dor ao lado do joelho na parte interna já faz mais de um mês e não estou conseguindo correr e apareceu do nada .

@SHORTPICK80 3 года назад

Concordo em corrigir a pisada, trabalho muscular, mas que a joelheira da uma estabilidade dá, lógico que é um paleativo, e não resolve a origem do problema.

@gilmarxavier9469 9 месяцев назад

muito bom, a joelheira não tura dor, concordo plenamente.

@saviodesouza2590 5 лет назад

Vlw Andrei!! Fale sobre a fita kinesio.

@niltonmengao8798 3 года назад

Obrigado estava usando joelheira tenho esse problema banda iliotibial tirei na mesma hora gratidão

4 года назад

Novo fã☝️👏👏👏👏👏🤝👍😷

@fabiodutra7551 2 месяца назад

Vídeo muito bom.

@PauloSergio-ue8wj 3 года назад

Não sinto dores no achamento, más sinto na corrida.

@abraaosilva917 5 лет назад

teus vidios ta me ajudando bastante viu minha meta pra proxima corrida de 5km e fazer abaixo de 20 minutos..

@debarrosfloripa Год назад

efeito placebo que faça a dor sumir tá valendo :)

@RaquelOliveira-nc1em 2 года назад

concordo com vc sobre a melhoria do movimento mas uma compressão sobre os ligamentos mais utilizados não cura mas evita lesão

@juliaferreira2031 4 года назад

Gostei muito

@johabbinho2884 5 лет назад

Efeito Placebo, arrebentou! Isso mesmo, boa!

@joaosilva3534 4 года назад

O meu joelho da umas dorzinhas quando corro,ai eu comecei a usa a joelheira ai quando corro não sinto dor,só quando paro de correr quando esfria cinto umas dorzinha nas laterais

4 года назад

Gosto da joelheira pra fazer cárdio ou treino de perna.

@ronydomingos7887 5 лет назад

Nunca usei. Sempre imaginei que a joelheira poderia me dar a falsa impressão de que está tudo bem e consequentemente poderia piorar a situação se treinasse normalmente, pois poderia forçar ainda mais a articulação.

@deiseloturcohum 4 года назад

Tenho prótes de quadril total. e faço ainda fisio ,hidro ,para. Fortalecer . Tive infecção hospitalar. Para piorar a recuperação Porem meu joelho esta muito ruim doi demais. Nao consigo cuidar direito do fêmur com dor nos joelhos.

@manoelalvesneto8349 4 года назад

Joelheira pra mim é top

@sr.mmachad1438 5 лет назад

A joalheria d neopreme me ajuda a n deslocar a patela. Desmaio d dor qdo sai.

@toshibinha1 4 года назад

Muito bom video!

@karinrodrigues9 2 года назад

Antes eu só caminhava, há algum tempo comecei a correr bem pouquinho e fui aumentando. Na última semana intensifique e a dor na lateral do joelho veio bonita. Achei excelente o vídeo, pq percebi que o problema sou eu correndo errado 🤡. O duro agora é conseguir correr certo 😂

@dexterplayer531 Год назад

Mentira pq menisco não dói tem doutor pica aí no RU-vid falando que menisco não foi o que foi é tendão.

@robertoholanda4402 5 лет назад

Meu joelho não dói quando corro, mas tem um estalo que me deixa preocupado. E no final do dia de trabalho, passo o dia em pé caminhando, quando vou subir a escada no meu prédio às vezes trava. Confesso que estou preocupado, correr é uma das minhas alegrias.☹️

@taniachaves6385 2 года назад

Minha mãe contrai a articulação do joelho deixando -o sempre flexionado sem deixar a perna reta, é que ela tem atrofia cerebral pós AVC , e isso impossibilita que ela fique totalmente de pé

@cantidiosampaio5953 4 года назад

Shows excelente explanação 👏👏👏👏👍

@EricoFlorence 5 лет назад

Excelente vídeo! Estou com condropatia no joelho esquerdo e pensei em adquirir uma joelheira para academia/corrida, mas estava com essa dúvida se valeria a pena ou até em relação de limitar o movimento. Obrigado pelas dicas

@opesp563 3 года назад

Como está sua condropatia? Conseguindo correr bem?

@EricoFlorence 3 года назад

@@opesp563 Deu uma boa melhorada. Mas deixei de fazer alguns exercícios que forçavam o joelho (agachamento, agacha e salta, salto em caixa, etc...) e fiz alguns educativos que ele cita em outros vídeos.

@marcelobarbosaveras4637 2 года назад

Bom dia qual material eu uso pra manter o joelho eu tenho problema no ligamento cruzado e minúsculo qual eu posso usa pra andar com o joelho firme

@ivoneteantunes4052 5 лет назад

canelite o que fazer para aliviar?

@andreIVINHEMA 5 лет назад

boa noite , e no caso de rompimento parcial no LCM a joelheira de metal lateral , sera que ajudaria na corrida ou mesmo no jogo de tenis?

@levi17ful 4 года назад

Show

@HenningMackszomotto 2 года назад

Que produção magnífica, não sou dessas área, mas conseguiu entender perfeitamente, valeu!

@valdenircruz8396 4 года назад

Boa

@RepetecoCryptoNFTGames 7 месяцев назад

pelo que eu pude entender. eu acho que estou precisando de um efeito placebo, vai me ajudar. kkkk é sério

@juliogabriel9011 3 года назад

começo sentir dor no joelho esquerdo depois de correr 4 km , nessa faixa , vim saber aqui se as joelheiras pode ajudar de alguma forma ? mas o video vincula com quem ja tem lesão .

@PedroHenrique.05 4 года назад

Mais quem tem inflamação e prática exercícios físicos pode usar joalheria?

@etzeera4753 5 лет назад

Essas joelheiras com os ferros laterais que tem um visual “ futurista” é indicada para qual tipo de problema? Vejo ela direto em propagandas e até mesmo algumas pessoas usando nas corridas mas não sei o real e necessário finalidade dela.

@marcelorubens1787 3 года назад

Tenho o ligamento cruzado anterior rompido alguma dessas joelheiras ajudam para o futebol?

@tiagolagarestiago3re487 3 года назад

tem algum vídeo falando sobre tornozelo?

@mariliamaddalon6201 2 года назад

Estou com do no joelho na parte interna . Tenho uma corrida nas montanhas daqui há 4 dias o que posso fazer ? Posso ir só para andar ?

@cristianoalves2525 2 месяца назад

Boa noite Sofri um acidente de moto a 17 ano atrás meu joelho travou dobra uns 3% só E estou com artrose grave sinto muita dor na parte de trás do joelho será esta joelheira ajuda a diminuir o impacto q o joelho recebe quando pisa no chão

@saga4302 5 лет назад

Boa noite amigo eu tenho 27 anos qual seria meu pesso normalmente? Eu entreim no trabalho de colhetor --> garri so que dolado do meu joelho ta doendo muito oque eu fasso❓

@kleberpeixoto6677 2 года назад

Tive um acidente onde rompi vários ligamentos e o tendão patelar..tenho dificuldade pra correr ou fazer alguns movimentos onde tenho que agachar..será q uma joelheira tipo essas mecânica resolve pra me ajudar nessas coisas?

@taniachaves6385 2 года назад

Essa joelheira articulada pode melhorar esse quadro ?

@oberdancaldas5500 4 года назад

Sou um corredor amador e tenho melhorado muito meu desempenho nas competições e treinos, mas aparecem constantemente algumas dores musculares nas coxas e algumas dores no joelho.

@juniorbrasil3046 5 лет назад

Fala sobre dores no joelho para quem faz Jiu_jitsu

@matheusgomes8295 3 года назад

Tenho lesão nos meniscos devo usar joelheira?

@Daniels.v 5 лет назад

Comprei a Joelheira e foi a melhor coisa que fiz. Meu joelho nunca mais doeu.

@7Uruguaio 5 лет назад

eu tive uma lesão no joelho, tipo uma entorse, tipo agora ele esta normal, será q uma joelheira resolve? to com receio de jogar bola dnv

@jhonnys902 4 года назад

@@7Uruguaio *Meu saiu cartilagem,eu queria muito voltar a jogar bola,será que a joelheira funciona ?*

@7Uruguaio 4 года назад

@@jhonnys902 cara não sei, pois depois que tive esse problema com o joelho eu nunca mais joguei bola, minhas pernas chega afinaram pq eu jogava des dos meus 5 anos de idade até os 20 quando machuquei, dai faz 1 ano e meio q n jogo mais, tenta ai e vai na sorte

@7Uruguaio 4 года назад

@Don Z triste, já acostumei a ficar sem jogar

@joaocamposjunior4141 11 месяцев назад

eu estava pensando em procurar uma joelheira mais moderna para ver se auxilia na força de flexão ao caminhar/andar de uma idosa de 90 anos que não tem tanta força nas pernas e, por isso, perde o equilíbrio e cai... acha que essas joelheiras podem ajudar no caso de idosos? (Ex: essa de metal que comentou, aquela GenuTrain OA ou outra parecida?)

@matheusalex6851 Год назад

Faço essa passada cruzada, tem vídeo de como corrigir?

@ranalizandra7704 5 лет назад

Meu joelho sair do lugar uma joelheira pode resolver?

@Saoroque13 Год назад

oa noite eu tive uma torçao no joelho direito jogando futebol qual joelheira voce me indica

@jezieleuzebio4732 2 года назад

Amigo blz? Estou com tendinite no joelho o que devo usar?

@quiteriasales3332 2 года назад

Eu quiteria gostaria de sabe o valo da juelera para tira as doresx

@Danilo_enf 3 года назад

Você trabalha com assessoria a distância amigo ?

@herediazf 2 месяца назад

valeuuuuuuuuuuuuuuuuuu

@dicaseconomicas223 2 года назад

Tive uma luxação da patela,fui no ortopedista e ele disse que rompi o ligamento patelofemoral, vou conseguir correr normalmente com joelheira ou tenho que operar mesmo?

@caiopreco3705 3 года назад

Protege tudo menos o meio do joelho 👍

@juliorresende 4 года назад

Eu estou bem acima do meu peso. Faço caminhadas na esteira... de 1 hora e tudo bem! Quando tento fazer hiit, e correr um pouco, depois de uns dias meu joelho doi. Creio que por conta do sobrepeso.... será que a joelheira me ajuda a poder fazer o hiit?

@mariadapenhamoura2985 3 года назад

O meu joelho desmoeca i eu caio o joelho esta banbo qual joelheira que voce recomenda para min

@IgorTec 2 года назад

No meu caso eu não tenho dor, mas eu gosto de me prevenir. Essa joelheira serve para prevenir lesões? Pois eu corro com bastante frequência, visto que estudo para carreiras policias e, meu maior medo, é uma lesão me impossibilitar de ser policial.

@douglascorrea1448 5 лет назад

Amigo , estou me recuperando de uma cirurgia de tendão patelar já tem quase um ano .. recentemente soube que também rompi parcialmente o LCA e LCP , ainda manco um pouco pra correr , a joelheira iria me ajudar a ter mais firmeza na corrida ? Obrigado

@melcotiama1969 5 лет назад

Amigo. Foi ruptura do tendao patelar? Consegue correr normalmente hoje?

@joaocamposjunior4141 11 месяцев назад

@valdeirsantana5071 3 года назад

show

@mateuzinhodatj1699 3 года назад

To cm o joelho machucado na laterau e normal a joelheira aperta muito🤔??

@ronerocha136 4 года назад

Eu que voce pode está enganado ,sou coletor ,sofri um inflamação de baixa da patela peguei 5 dias de atestado ,mas não adiantou muito ,mas tive que voltar a ralar, minha solução foi compra uma joelheira articulada ,no começo foi ruim acostumar com ela ,mas com tempo acostumei ,jatem 15 dias que estou com ela ,estou trabalhando bem com ela ,e estou tendo uma boa recuperação usando ela e tomando antiframatorio, a joelheira está mim ajudando muito ,só sabem quem usa na hora do aperto

@ronerocha136 4 года назад

A joelheira articulada pra mim e a melhor solução pra quem tem dificuldade de acerser alguma atividade, sou coletor, o que está mim ajudando muito, e a joelheira articulada

@edineidesousa353 4 года назад

Eu queria saber porque a perna da minha mãe tá ficando um pouco curvada não consegue tirar eu queria uma joelheira apropriada para esse tipo de problema

@erikgoncalves4260 4 года назад

Meu joelho torce quando eu jogo bola. Qual joelheira devo usar pra prevenir essa lesão?

@patrickleandro5966 3 года назад

O meu também Mano o meu fica enchado tô aqui por causa disso

@GabrielOliveira-tl6bj 2 года назад

Parei de jogar bola por isso. Torce do nada! Aconteceu duas vezes comigo, no outro dia fica muito inchado. Essa semana comecei a corrida, corri duas vezes, e ja senti dores na lareral do joelho.

@marlowfelipewolverine9193 2 года назад

Eu quebrei meu fêmur em 3 lugares por causa de um acidente automobilístico depois que coloquei uma haste de Titanium dentro do meu fêmur toda vez que vou caminhar, correr ou fazer algum movimento repetitivo meu joelho dói ou eu costumo mancar mas gosto de atividade física então quando eu coloco um joelheira alivia um pouco mas sei que não vai ser a msm coisa de que quando eu não tinha quebrado mas queria uma joelheira que aliviasse a dor e que me ajudasse na corrida... Pensei em comprar uma joelheira de compressão de faixas cruzadas. Oq me recomendaria?

@ocabra3314 5 лет назад

Mano, eu tenho o famoso joelho "varo", eu tenho 15 anos, será que tem como concertar"?

@oseiasreis4175 4 года назад

Estava correndo semanalmente em torno de 20 km corridas retas e tbm para o cardio, porém um dia depois da corrida, senti uma fisgada forte na lateral do joelho direito, e daí por diante tentei correr novamente, mas a dor volta novamente no meio e após a corrida, e uma fisgada forte que do nada aparece e até dificulta a andar, e mesmo em repouso andando do nada ela aparece em alta tensidade... Oque pode ser? Quero correr novamente porém essa fisgada tira totalmente meu foco, pq do nada ela aparece na lateral do joelho, como se enfiassse uma agulha

@wellisonyan 5 лет назад

Meu caso foi em um chute, q após o impacto com a bola, a perna fez o movimento, mas no final do movimento o meu joelho na lateral de fora do joelho eu senti digamos esticar e não volta bem colocado.... E hj em sempre q tô correndo incomoda nesse fato de sentir q não está acomodado no local. E qualquer chute sinto no movimento final de movimento ele sempre.desloca e volta doendo sem acomodamento.

@MarcioFormigaMG 4 года назад

Amigo, o seu vídeo é o melhor que eu encontrei. Meu joelho sai do lugar, a joelheira seria boa?

@erich6521 3 года назад

deve doer muito.. no meu caso é meu ombro

@generalaladeen535 3 года назад

Meu joelho saiu do lugar durante uma partida de futebol hj e vim aq justamente atrás dessa resposta kkkk

@MarcioFormigaMG 3 года назад

@@erich6521 doí mesmo viu. mas n igual o ombro. ombro é mil vezes pior.

@MarcioFormigaMG 3 года назад

@@generalaladeen535 pois é. treino jiu jitsu. e está complicado. preciso operar.

@pabloisrael4362 3 года назад

Quero uma joelheira para estabilizar minha pisada e me ajudar a corrigir a pisada pronada.

@GabrielOliveira-tl6bj 2 года назад

Conseguiu? Resolveu?

@julianajuju367 4 года назад

E quando o joelho fica estralando na corrida o uso da joelheira ajudaria ?

@talesvin 4 года назад

Provável indício de crepitacao da patela, que e comum em condropatia , condtomalacia, que inclusive tenho.

@tatinho_2007 4 года назад

Meu joelho so doi quando piso na ponta dos pes.

@xNOGODSx 3 года назад

Valeu, economizei 300 reais kkk..

@danielvitor2755 2 года назад

Tenho TAF daqui a 2 meses e estou com uma dor que progride conforme eu corro, concentrada ao lado do joelho esquedo. Melhorei um pouco colocando gelo e pomada, mas n sei se vai ser suficiente pra correr 2km em 11 minutos.

@henriquefrancisco9390 2 года назад

PM PA?

@danielvitor2755 2 года назад

@@henriquefrancisco9390 PMAL

@henriquefrancisco9390 2 года назад

Eu PM PA. Taf daqui uns meses. Também estou sentindo dores quando corro

@danielvitor2755 2 года назад

@@henriquefrancisco9390 Tô repousando e usando gelo/remédio irmão, parabéns pela aprovação e vai dá certo!

@diogooliveira7633 2 года назад

Comecei a correr tem 8 dias, e de 2 dias pra cá, comecei a sentir uma dor quando aplico pressão com os dedos na parte de fora do joelho (lado esquerdo), perna direita... Vou dar uma parada de 3-4 dias pra ver se não piora e se melhora .. Tenho que correr 2400km em 12minutos (por enquanto tou fazendo 2km 12min)

@Xandd1 5 лет назад

Cara meu joelho saiu do lugar recentemente enquanto eu jogava basquete, se eu usar um tensor isso pode ajudar a deixar ele no lugar ?

@hevertonsergio860 5 лет назад

Quase mesma coisa no meu joelho, saiu do lugar fui no médico e ele falou q esta no luga e foi so uma luxação e botou a tala de gesso por 5 dias e num sei se boto a joelheira