VINYASA YOGA PARA PRINCIPIANTES - Carrera de la mujer Patrocinado por OYSHO - Clase de 20 minutos

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Os presento esta clase para "Carrera de la Mujer" patrocinada por OYSHO.
Vinyasa Flow para Principiantes | clase de yoga completa en español para todo el cuerpo | 20 minutos. Esta es una clase de yoga dinámica de vinyasa flow de nivel principiante. También doy variaciones para otros niveles!
Esta enfocada en poner atención en la respiración Ujjayi. Trabajamos en fortalecer todo el cuerpo, aumentar flexibilidad y explorar la fuerza de la plancha.
Por favor dejar like y comentarios abajo!
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Опубликовано:

6 фев 2023

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Комментарии : 38

@user-lb9lc3ur2c Год назад

I don’t understand Spanish. But I thumbs up all your videos. It’s you who have led me into the wonderful world of yoga. Mucho gracias! This is all the Spanish I can speak. Lol

@nabaidamata1549 Год назад

Que bueno que estás de regreso por acá 🎉 espero con ilusión las clases de martes y jueves en español 🙏🏻✨

@catalinagr796 Год назад

Excelente! Que bueno que regresaste, eres mi canal de cabecera . Muchísimas gracias! He aprendido y mejorado mucho con tus clases, aún hay movimientos que no consigo realizar pero sigo constante. 😘

@loles3689 Год назад

Alessandra, gran profesora

@natividadcalongevelazquez7469 Год назад

Maravillosa como siempre!! Muchas gracias Alessandra por ser nuestra maestra. Namaste 🪷🙏

@rutlopezsanchez7137 Год назад

Alessandra qué bien el volver a verte. No he dejado en ningún momento tus clases porque retomo una y otra vez clases de tu canal de RU-vid. Muchas gracias por tu trabajo

@monicaasenciorodriguez6865 Год назад

Son clases nuevas que las impartes cuando? No me las quiero perder. Gracias

@Elena-xy8ts Год назад

Muchas gracias Alexandra!!!. Por favor que fluyan tus rutinas con periodicidad!!!🙏😉

@carolinapendola Год назад

Gracias Alessandra por volver a compartir tus maravillosas clases!!! 💕👏👏👏 Me ha encantado. Un saludo con cariño desde Argentina 💕 🤗

@patriciaramos3891 Год назад

💛🙏🏻✨👏👏👏👏 ya extrañaba tus clases, gracias!!!!!

@paulapatino9131 Год назад

Clase nueva que bien¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ repito todas tus clases. espero que hagas mas clases nuevas. GRACIAS¡¡¡¡¡

@YajairaRamosPena Год назад

Gracias por regresar, te extrañamos por aquí!!!

@paulapatino9131 Год назад

Hola¡¡¡¡ que bien una clase nueva por aqui te echo de menos. Espero alguna mas¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ GRACIASSSS

@gelinavarro6767 Год назад

Como siempre una delicia poder disfrutar de tus prácticas 🙏

@loreolasfitness Год назад

Graciasss sos una genia.❤

@cookshok2014 Год назад

Very great 👍👍

@teresafernandes8613 Год назад

I was missing your classes.

@norivetetescaro3787 Год назад

Q maravilha q estás de volta.... Amo suas práticas!!! Gratidão por compartilhar!!

@anaolaso7579 Год назад

Me encanta

@yolandasanchezaguirre4415 Год назад

Que alegría verte de nuevo , he aprendido mucho con tus clases. Espero que sigas por RU-vid compartiendo nuevas clases. Lo último que se se d ti es que estabas embarazada. Todo bien. ???????.

@sevgibakr7224 9 месяцев назад

Excellent❤

@mariaevadangiolo Год назад

Me gustan mucho tus clases Alessandra, gracias por compartirlas! 🙏👏

@leticia2908lety Год назад

Qué lindo volver a ver clases tuyas! Gracias!

@beatrizgomez707 Год назад

I am glad you come back

@emanuelarudnicka Год назад

Muchas gracias por esta práctica!

@ekadr9837 Год назад

Que emoción que ya regresaste, me encantan tus clases, un abrazo 😊

@annqml Год назад

Sorry, I love your flows in Spanish but I'm gonna write this one in English as my Spanish is very passive. I love that this flow was absolutely amazing, full of grace and short - especially that sometimes 20 minutes is all we have. It was perfect! I love that you still remain very humble

@nicolegenovese610 Год назад

Hola, Alessandra! Siempre es un placer seguir tus clases de yoga. Acabo de terminar mi práctica y, gracias a tu enseñanzas, me siento llena de energía. Era justo lo que necesitaba antes de volver a estudiar! Saludos desde Italia!💕

@ira_ira83 Год назад

❤️❤️❤️❤️👌

@elizimbal9192 Год назад

Muchas gracias❤❤

@AlessandraOram 5 месяцев назад

Un placer

@venushabla3554 Год назад

Que gusto tenerte de vuelta , hago todas tus clases en español , tuve una cirugía y debí parar todo ejercicio y Justo esta semana que puedo retomar me encuentro la linda sorpresa de Tener para ticas nuevas , eras una gran maestra has ayudado a cientos de mujeres 🎉

@AlessandraOram 5 месяцев назад

Muchas gracias por tu mensaje. Espero que ya estés recuperada! Un abrazo muy fuerte

@venushabla3554 5 месяцев назад

@@AlessandraOram gracias por responder , sigo tus clases ya estoy perfectamente bien ! Nunca dejes de compartirnos tus enseñanzas ! Namaste 🙏🏻