Yoga Doux du Matin - Calme & Sérénité

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Une séance de Yoga pour commencer votre matinée en douceur et distiller un peu de calme et de sérénité dans votre journée. Cette séance de Yoga est accessible à tous les niveaux de pratique et contient une relaxation!
Namaste!
Pour me soutenir rendez-vous sur ma campagne de financement participatif : www.tipeee.com/yogacoaching
Crédit photo : Clément Pinçon
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Опубликовано:

29 авг 2018

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Комментарии : 137

@teresavedovato3897 Год назад

Belle journée ! Merci.❤

@mimounimonia24 7 месяцев назад

Vous êtes agréable merci beaucoup ❤❤❤❤

@eloboyer4736 Год назад

un petit instant de bonheur. merci

@sandraandreani9785 2 года назад

Très belle séance tout en douceur! Ça fait tellement de bien. Merci Ariane ☀️🙏🧡

@stephaniebethencourt9373 Год назад

Merci beaucoup Ariane 🥰🥰🥰

9 месяцев назад

Merveilleuse seance❤

@sylvietanguay1691 3 года назад

Merci 🧘🏻‍♀️

@benedictemoureau9900 Год назад

Que du bonheur💓Merci Ariane

@dominiquegoudy1075 3 года назад

Cours refait avec toujours autant de plaisir, cette fois en compagnie de la minette qui s'est bien installée au milieu du tapis. Merci Ariane, Namasté

@jessicadesurvire7698 2 года назад

Merci beaucoup pour votre travail Ariane ,Je fait le matin le yoga quand je peux, sinon dans la journée après je n'arrive pas à faire tout les jours ,sa m'aide beaucoup 🏝

@stephaniebethencourt9373 Год назад

Merci Ariane 😍😍

@lili-guetta1867 3 года назад

Super, j'ai adoré, merci.

@stephanielegoff6793 3 года назад

délicieuse petite séance ! namasté

@stephaniebethencourt9373 Год назад

Merci Ariane 🙏🙏🙏court mais suffisant en même temps pour se sentir bien dans son corps 😊vous êtes bien les chx plus courts 😁😁😍😍

@christinevandendaele3491 Месяц назад

Merci beaucoup Arriane cette séance m’a fait beaucoup de bien En plein traitement de chimiothérapie, j avais besoin de sérénité et de douceur. 🙏🙏

@YogacoachingFr Месяц назад

Courage à toi ! 😘😘😘

@noratabbush9157 9 месяцев назад

Maginifique séance.Merci!

@YogacoachingFr 9 месяцев назад

🤗

@murielvoixnomade5089 2 года назад

Merci 🙏

@ines7694 2 года назад

Nameste belle journée à tous 🤲

@emmanuelleforget6555 3 года назад

Un vrai bonheur pour renouer avec le yoga en ces temps compliqués merci

@nadimanrosemonde 3 года назад

Merci pour cette séance après un jeûn de 5 jours cela fait du bien une reprise en douceur

@aliciasalesas9092 3 года назад

Douce séance de yoga matinal. Merci Ariane pour ce beau moment en votre compagnie. Namaste

@johannadermi 4 месяца назад

merci !

@delphinelvx835 Год назад

Mais ce Yoga c’est de la magie ! Tu es la meilleure! Merci pour ton travail 🙏🏿🥹✨

@carlaf7529 3 года назад

Très doux c'est exactement ce dont j'avais besoin avec mon corps tout crispé. Merci!

@eaudouce847 Год назад

Tout y est dans cette séance du matin 😊 j'aime beaucoup !

@leszaknathalie5289 3 года назад

votre douceur rend votre séance de yoga matinale si sereine et si calme que grâce à vous, mes journées commencent sur une note intense de bien être profond . Merci ;-) Namaste

@thibaudboura9194 Год назад

Je connais Delphine Marie, qui a une belle chaîne RU-vid de Yoga. Je vous découvre pour avoir une 2ème coach yoga 🙏🧘

@samidemrenaissance5969 11 месяцев назад

Merci beaucoup pour cette séance toute en douceur ❤ Gratitude 🙏

@charleyrose3511 6 месяцев назад

Merci Ariane pour ce beau réveil avec ta douce énergie.

@cecilepouysegur1616 Год назад

et hop, petite vidéo su matin qui fait toujours autant de bien. 🙏

@yogayammoovie 2 года назад

Sympa ce début de journée en yoga avec toi et ta belle énergie Ariane :) Merci pr ce cadeau 💝 Belle journée à toi 🌼 Namaste

@virginieleger4420 3 года назад

merci Ariane J adore ton discours de fin qui parle d accorder son attention sur ce qui est beau en nous et a s y relier lors de moments difficiles dans notre vie et je pense que plus on s y entraine plus cela devient naturel et facile Namaste

@naturojen16 2 года назад

Bonjour Ariane, merci pour cette séance. Depuis que je fais du yoga je suis moins stressée et plus souriante 😊🙏

@marineb1227 5 лет назад

Un grand merci pour vos vidéos, elles permettent de se sentir bien et d'en apprendre tous les jours en variant les séances, et quelle douceur, quelle sérénité !

@YogacoachingFr 5 лет назад

Merci Marin! 😍😘

@magaliekesteman6963 3 года назад

Bonjour Ariane, je suis vos cours depuis le confinement et j'aime beaucoup ce que vous proposez. Merci .

@francoisevolet5853 3 года назад

Un grand bien ça m’apporte vraiment une grande sérénité merci 🙏

@aurorecaroline3490 5 лет назад

Vidéo qui tombe à pic. Je reprends le travail aujourd hui et, grâce à toi, dans le calme et la sérénité. Namaste

@YogacoachingFr 5 лет назад

Yes! Super!

@julieberioux556 3 года назад

Une séance douce pour une reprise en douceur: mon corps fatigué en ce moment te remercie ! ☺️☀️

@karinezrl5479 5 лет назад

1000 mercis... Ça fait un bien fou !!!

@YogacoachingFr 5 лет назад

Merci pour ton retour si positif! :)

@lilylele545 4 года назад

Bonjour Ariane, je cherchais dans tes vidéos une séance détente avant de me coucher et quand j'ai lu dans le titre calme er sérénité je me suis dit bingo ! Et franchement un grand merci 🙏 Je la testerai aussi pour un matin en douceur. 🙏🙏

@applefrite 5 лет назад

Bonjour Ariane, merci pour cette séance. J'ai vraiment apprécié et quelle sérénité tu dégages ! Bonne journée à toi, des bisous. Namaste Ariane.

@YogacoachingFr 5 лет назад

Merci Clémence!

@nadiabongardcosta5129 Год назад

❤️

@jeandaminelli3175 3 года назад

Quelle magnifique séance...infinie gratitude Ariane pour le travail que tu fais et nous partager ces délicieux moments...Laurence

@michelsaintemarie922 5 лет назад

Douce journée à vous 🦋🌸 NAMASTÉ

@YogacoachingFr 5 лет назад

Merci Michel!

@mariehoffmann6805 4 года назад

Merci Ariane tes cours sont super et ton sourire me met du baume au cœur.

@claudiecaro2992 5 лет назад

J'adore les cours du matin, faisant mon yoga le matin !!! merci Ariane !!!! et puis ce cadre si agréable !!! Namasté

@zozio54 5 лет назад

bah moi je l'ai faite le soir et c'est très bien aussi après une journée de travail. Merci. namasté

@YogacoachingFr 5 лет назад

Il n'y a pas de règle en Yoga! ;)

@veroniquedenis1459 5 лет назад

Séance faite à l'instant pendant que tout le monde dort ! Génial! Merci Ariane pour ce moment de calme et de sérénité dans un cadre magnifique! Namasté 😊 🙏 😻

@YogacoachingFr 5 лет назад

Ce sont effectivement des moments qui se "méritent"! Malheureusement, je ne suis pas moi-même du matin mais quand je me force un peu, qu'est-ce que j'aime voir le soleil se lever! :)

@sophiesonge3522 5 лет назад

Merci pour cette séance toute en douceur. Je pratique plus souvent le soir pour décompresser et privilégie la méditation au réveil. Cela change et j'ai pu en ressentir tous les bienfaits.

@YogacoachingFr 5 лет назад

C'est bien d'essayer différentes façons de faire! Les effets sont différents et toujours intéressants! :)

@cecile9743 3 года назад

superbe séance de yoga qui détend ! merci pour tout ce que vous faites et pour notre bien. Namaste !

@chrysteller6263 3 года назад

Parfait pour le matin 👍

@sois_zen 5 лет назад

Un grand merci Ariane pour cette douce séance...

@beatriceauger1850 5 лет назад

Séance émotionnelle pour moi ,larmes .Merci beaucoup pour tes vidéos

@YogacoachingFr 5 лет назад

C'est parfois la douceur dont on se prive qui ressort sous la forme de ces jolies larmes! :)

@mellepimousse7555 5 лет назад

Séance très agréable pour débuter la journée. D'habitude, je pratique le yoga le soir, ayant plus de temps, mais j'avoue que cette séance matinale fut des plus agréables. Merci encore Ariane. Bon dimanche. Namaste. Fanny.

@YogacoachingFr 5 лет назад

Merci pour ce partage Fanny!

@sccdw1157 5 лет назад

Merci Ariane pour ce cours ! Belle journée à toi .

@YogacoachingFr 5 лет назад

Merci! Belle journée à toi aussi!

@valerieracine353 5 лет назад

Merci Ariane, tu es magique!🧘‍♀️

@axellemyrtillecassis8602 4 года назад

Bonjour Ariane, Je viens de pratiquer cette séance (pour la première fois) face à ma montagne, sous le chant des oiseaux : magique. J'ai adoré 💕 ! Je vais essayer de pratiquer chaque matin une de vos séances matinales. Quelle bonne humeur ça offre ! Franchement - tant pis, je me répète - j'adore 😊 ! Belle journée à tous. Prenez bien soin de vous et des autres 🌸🍃.

@YogacoachingFr 4 года назад

Tu peux te répéter Myrtille! :) Ca fait toujours chaud à mon petit coeur!

@irene-artiste-astrologue 5 лет назад

Bjr Ariane. Encore une vidéo très agréable. Je suis calme et sereine pour attaquer ma journée. Merci...

@loiseaublagueur6550 5 лет назад

Merci Ariane!

@Selenys 5 лет назад

Une vidéo parfaite pour un bon réveil et s'ancrer en douceur dans la journée ! Merci Ariane :)

@SarraBenCherifa 5 лет назад

Merci Ariane pour votre bienveillance, votre professionnalisme et votre gentillesse ! Vous et vos vidéos êtes un rayon de soleil matinal avant la tempête et la course du quotidien.

@YogacoachingFr 5 лет назад

Haha! Le Yoga et ses effets y sont pour beaucoup aussi! :) Bises!

@delphiperbern4681 4 года назад

Encore merci pour ce cours de yoga matinale, il m'a fait le plus grand bien !

@niessennpatrick6465 4 года назад

Merci beaucoup Ariane 🙏🙏🙏🙏

@renee-claudemartin8743 5 лет назад

Merci pour cette belle séance, j'adore ce jardin, c'est tellement agréable tes séances en extérieur! Namasté

@YogacoachingFr 5 лет назад

Merci Renée-Claude! :) Malheureusement, je n'y vis pas de manière permanente et avec l'arrivée de l'automne, ça devient compliqué de filmer en extérieur. Patientons donc jusqu'à la belle saison!

@berengeresavary6844 4 года назад

Merci Ariane pour tous tes enseignements. 🙏

@brigitte7529 5 лет назад

Merci Ariane pour cette séance très agréable

@YogacoachingFr 5 лет назад

Merci Brigitte!

@Gondawa9 5 лет назад

Super séance! Exactement ce que je recherchais pour ce matin. Merci!

@mimihafiz790 4 года назад

Merci Ariane, toujours agréable de suivre ton cours du matin ou les autres, car chaque jour je varie. Namasté

@angeliquealves2080 4 года назад

Bonjour Ariane toujours un plaisirs j'ai enfin pris le temps de faire une seance matin et juste genial merci beaucoup je me sent detendu seraine et prete pour la journée

@gwendolinehaine208 4 года назад

Merci Ariane. Tes séances sont extra.

@christellecezard2400 4 года назад

Merci Ariane 🙏🙏🙏🙏

@floriehumieres5299 5 лет назад

Merci Ariane 🙏🏻

@lydiecargemel8629 5 лет назад

Merci 🌸🌸🌸

@MimiKa781mangasfan 4 года назад

Merci pour cette séance de yoga à la fois énergisante et relaxante Ariane 🤗

@michelsaintemarie922 5 лет назад

Bonjour Ariane Merci beaucoup pour cette délicieuse séance du matin😍 Douceur💐🌸💮🏵 et sérénité au rdv 💐🌸🏵🌹 Maria SAINTEMARIE

@JazzBara 5 лет назад

💗🌸😇 Une de mes séances préférées!!! Merci Ariane!! 🙏🏻

@DeniedShift 5 лет назад

Exactement ce qu'il me fallait, merci Ariane !

@sabrinapierre8234 5 лет назад

Merci pour cette séance apaisante dans ce joli cadre Ariane!

@marineaub-frk4249 5 лет назад

j'adore, très douce séance pour un réveil progressif

@nafissanessaba6251 5 лет назад

Vous êtes la première qui ma donné envie de faite du yoga 😚😚

@YogacoachingFr 5 лет назад

Oh! Ca ça me fait très plaisir! :) Belle continuation alors!

@tevam7908 4 года назад

Trop Bien!!!!!! Merci beaucoup!

@ccil5 5 лет назад

délicieux réveil.. merci Ariane :)

@catelphant5477 4 года назад

Merci 🙏🙏

@Anne66ism 4 года назад

Merci beaucoup Ariane ! J'aime bcp vos cours, très appréciable particulièrement en cette période de confinement. Namaste.

@muriel9200 4 года назад

encore une très belle séance, merci Ariane.

@jpapillon9899 5 лет назад

J’ai trouvé ma routine de la rentrée 😄✨🙏🏻✨❤️ merci Ariane

@jeanmichelgodinho7171 5 лет назад

Merci Ariane, c'est une bien jolie séance passée avec toi aujourd'hui. Julie

@clarafournier1567 5 лет назад

Coucou, SUBLIME cette séance, merci Ariane, très bonne journée 🙏🌞🌻💖

@YogacoachingFr 5 лет назад

Merci Clara! Très bonne journée à toi aussi!

@cecilepouysegur1616 5 лет назад

Séance parfaite pour ce matin un peu compliqué physiquement. Je me sens mieux. A bientôt Ariane. Bise

@YogacoachingFr 5 лет назад

Tant mieux ma jolie Cécile! Je te fais plein de bisous!

@raphaelledess 5 лет назад

Bonjour Arianne, merci pour cette nouvelle vidéo ! Après une nuit un peu difficile avec bébé qui se réveil toutes les deux heures, cela tombe à pique.( alors que d’habitude elle dort plutôt bien) Je pratique souvent avec la vidéo “yoga doux du matin” et cette nouvelle vidéo en est une super variante, encore plus apaisante. Passe une belle journée :) Namasté 🙏🏻

@YogacoachingFr 5 лет назад

Ah les hauts et les bas de la maternité! Pas toujours évident j'imagine! Mais c'est aussi du Yoga! :) Cela permet d'explorer qui l'on est, ce que c'est que d'être responsable d'un petit être sans défense. Cela permet de prendre du recul sur ce qui est important dans la vie, de (re)découvrir son corps. Bref, une pratique à part entière! :)

@chripassion9561 3 года назад

Super cours, merci Arianne :-)

@methodeduvivant 4 года назад

Merci ! :)

@catherineevieux4769 5 лет назад

💓

@ophelierossi2787 5 лет назад

Moi jnai plutot envie de dire : " Enfin !!! Une nouveau cours de Yoga ! hihaaaa youyhouupiiii 😊Puis tres bon cours matinal ou je te trouve de moin en moin "speed" dans ta respiration et les asăna qui l'accompagne et vraiment perso je prefere . ps: je sais bien que nous somme en vacances dete et ne te blame certainement pas et bien aux contraire te dis Merci beaucoup Ariane . Toi qui ma fait découvrire le Yoga et qui maura beaucoup apris jusqua present . ps " dsl pour les fautes dorthographe 🙇Namastě Ariane 🌟🌠🌟

@YogacoachingFr 5 лет назад

Merci pour ce gentil commentaire Ophelie! :) Ceci dit, si la méditation et le prânâyâma ne sont pas du Yoga, il faut que je change de métier! :D Très belle journée à toi!

@FandeHibari 5 лет назад

Merci Ariane pour cette séance, je n'ai pas pris le temps de faire du yoga ou de la méditation ces derniers, ça fait du bien de se retrouver sur le tapis ! Namaste

@YogacoachingFr 5 лет назад

L'essentiel c'est d'y revenir quand on peut, quand on a l'espace pour! :) Pas de culpabilité avec moi! Je ne suis pas toujours assidue non plus dans ma pratique! :p Bises

@MD-sk1iw 5 лет назад

aaahh (petit soupir de contentement :)! ) c'est exactement le petit moment yoga dont j'avais besoin :) merci!! et très belle journée à toi Ariane

@YogacoachingFr 5 лет назад

Merci Marthe! Très belle journée à toi aussi!

@florencekleine515 5 лет назад

Bonjour Ariane. Sympa cette séance du matin, il y a que la pince qui est un peu dure à réaliser dès le matin. Avec un peu d'entraînement je vais bien finir par y arriver 😊. Très belle journée à toi.

@brigitte7529 5 лет назад

Super séance. Merci Ariane

@YogacoachingFr 5 лет назад

C'est pour cette raison que je dis d'y aller en douceur! ;) Très belle journée à toi aussi!

@isabellelegoff6223 5 лет назад

Délicieuse séance merci Ariane, je me permets de vous faire une suggestion. Vous serait-il possible de nous proposer des séances de yoga avec des postures plus longues dans le temps. Enfin d'entrer encore plus profondément dans le vécu yoga, bien entendu selon mon ressenti personnel. Cela dit je reste très fidèle à vos séances et apprécie toujours votre travail et votre sourire.

@YogacoachingFr 5 лет назад

Bonjour Isabelle! Je suis professeure de Vinyasa/Ashtanga Yoga (en tout cas, il s'agit de ma formation initiale). J'ai donc l'habitude de pratiquer et d'enseigner les postures sur 1 à 5 respirations (exception faite du Yin Yoga et du Yoga restauratif). Si vous souhaitez avoir plus d'introspection et rester plus longtemps dans les postures, je vous conseille de vous tourner vers le Yoga Iyengar qui consiste à trouver l'alignement parfait du corps. Les élèves y sont donc invités à rester un certain temps dans les postures. Mais ce n'est pas ma manière d'enseigner ou de pratiquer!

@paulineploum9197 5 лет назад

😍😍😍😍😍😍 Je me souviens de cet endroit..... Certaines de tes premières vidéos avaient eu lieu ici... Massif des Vosges? Encore merci pour tout ce que tu nous offres.😙

@YogacoachingFr 5 лет назад

Oui c'est vrai! :) Haha, on voit ceux qui suivent! C'est notre maison familiale qui se trouve effectivement dans mes Vosges chéries!

@melanieado-dulouat2698 5 лет назад

Bonjour Ariane un grand merci pour tes vidéos. Le yoga est maintenant indispensable à mon quotidien et j'aimerai initier ma fille de 4 ans pour l'apaiser le soir avant le coucher pourrais tu faire une vidéo spéciale enfants ? Namaste

@YogacoachingFr 5 лет назад

Oui, je vais faire une vidéo de Yoga Nidra pour les enfants. Mais pour ce qui est des postures, ce n'est pas trop mon domaine! 😉

@murielle.d7402 4 года назад

Bonjour Ariane, merci, j'aime beaucoup le rythme de ton cours. Par contre proposes tu des vidéos dans lesquelles tu décris chaque posture ? Je suis novice et ne connais pas les postures et leur nom. Merci de la Guyane, bonne journée à tous. 😘

@YogacoachingFr 4 года назад

Bonjour Murielle! Oui, j'ai toute une série de séances de Yoga pour débutants où je décris les postures et la respiration en détail! RDV sur ma chaîne RU-vid à la rubrique "Yoga pour Débutants"!

@murielle.d7402 4 года назад

Merci