Yoga für mehr Energie | 20 Minuten Yogasequenz, um die Reserven wieder aufzufüllen

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Willkommen zu dieser Yogasequenz, die dir in kurzer Zeit zu mehr Frische und neuer Energie verhilft. Wir bedienen uns verschiedener anregender Übungen, darunter auch eine tolle Atempraxis zum Schluss. Lass dich überraschen - ich freu mich, wenn du mitmachst. :)
Liebe Grüße
Lena
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Опубликовано:

4 ноя 2023

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Комментарии : 40

@carolinezollinger5994 4 месяца назад

Was ich sehr schätze, ist deine entschleunigte Art und Weise, die Einheit zu vermitteln. Du lässt Raum, um sich selbst wahrzunehmen. Wunderbar.

@kathrincorda6162 3 месяца назад

Schöne, ruhige und so wohltuende Session, vielen Dank!!!

@francescocarlotoni959 4 месяца назад

Danke, Lena 🕉️🧘🏻‍♀️☮️🙏😊

@sebastianworner8298 5 месяцев назад

wow!!! super Einheit. DANKE LENA

@barbarabrinkel6070 8 месяцев назад

Vielen Dank für diese wunderbare Einheit! Auch für mich kam sie sehr passend. Deine Art mich , uns anzuleiten ist so wertschätzend und präsent. Ganz toll 🙏💝

@sch117sch 4 месяца назад

Das war schön!

@nicoledoleschal5832 7 месяцев назад

Ich danke Dir für diese kräftige Einheit, nun kann es voller Energie weitergehen.

@alenahck 8 месяцев назад

Vielen Dank für diese wunderschöne, wohltuende Yogasequenz. Du hast eine ganz besondere Art, die mir das Gefühl gibt genug zu sein. Durch deine Videos fühle ich mich sowohl gefordert als auch eingeladen, das Ego außen vor zu lassen. Danke danke danke!

@antjebahr-molitor15 8 месяцев назад

Das tat sehr gut, besonders die zentrierende Atmung zum Ende war so wohltuend und erdend. Danke dass du mich immer wieder in die Balance bringst!🙏🍂

@petrad.5660 8 месяцев назад

Ich danke Dir für diese belebende Praxis. Besonders die Atemtechnik am Ende hat mir gut getan. Meine fürsorgliche Hündin hingegen war von meiner ungewohnten Atmung sehr irritiert und musste auf meinen Schoß klettern und meine Wangen abschlecken.

@LENAPILARYOGA 8 месяцев назад

Hahaha, das stell ich mir sehr lustig vor. 😄🐶🥰

@pippilotta3373 7 месяцев назад

Danke 😘

@pippilotta3373 8 месяцев назад

Danke 🎉

@simonebraun3760 8 месяцев назад

Bin immer wieder begeistert wie die Atemübungen wirken. Danke 💫

@melaniewuelfing6574 8 месяцев назад

Liebe Lena, vielen Dank für deine schöne Energiesequenz. Die Atemübung war wundervoll! Ich bin so richtig wach😄 für einen sonnigen🌞 Start in den Sonntag. DANKE❤🙏

@sylviedelrieu 8 месяцев назад

Vielen Dank, liebe Lena, für diese wunderbare Sequenz....ein wenig. von alles, was es braucht, in konzentrierten Form, wirklich toll...diese Sequenz wird mir sicher des öfteres als Routine auf meinem Yogaweg begleiten..🌹🌹🌻🌻

@martinamargarete426 8 месяцев назад

Genau das Richtige für mich. 😊 Vielen Dank liebe Lena. 💞

@c.r.3275 8 месяцев назад

Danke,das war sehr schön. Ein guter Start in den Ferienanfang und man grad nicht so viel Energie hat. ❤ Schön finde ich auch immer die Atemsequenzen. Tut sehr gut🙂

@francescocarlotoni959 8 месяцев назад

Danke, liebe Lena, für diesen wunderbaren Start in die neue Woche! Ich fühle mich leicht und endlich mal wieder frei im Kopf 💕🧘🏻‍♀️🤩👍🏼🕉️☮️

@KW-fb2md 8 месяцев назад

Namast liebe Lena

@shashasabine9768 8 месяцев назад

Danke Dir sehr ❤ für die wohltuende Einheit

@FrankYoga 8 месяцев назад

🙏 Vielen Dank, für diesen kurzen,knackigen flow. 🙏

@LENAPILARYOGA 8 месяцев назад

Gern geschehen. :) Schön, dass du dabei warst. 😍

@erikabest3782 8 месяцев назад

Danke für die schöne Power liebe Lena🙏🏼🌻🍂🍁🧡

@xVisionaryDreamx 6 месяцев назад

Das war eine tolle Sequenz. Deine Stimme ist sehr angenehm 😊

@dansegrotesque 7 месяцев назад

Wow, das war großartig! Vielen Dank liebe Lena!❤ "ich selbst bin die Quelle meiner Lebensenergie" - danke für diesen genialen Satz, ich hatte das wohl vergessen...❤❤❤ 1000 Dank! Du und deine Yogavideos sind einfach wundervoll!❤