YOGA FOR FLAT BELLY | Yoga with KruNa | โยคะลดไขมันหน้าท้อง กระชับบั้นท้าย คลายปวดหลัง 

40 Min - YOGA FOR FLAT BELLY | Yoga with KruNa | โยคะลดไขมันหน้าท้อง กระชับบั้นท้าย คลายปวดหลัง 40นาที
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Of2ny8_rxYgh.htmlttps://y...
คลาสนี้ครูนาจะมานำฝึกโยคะ
ขจัดไขมันดื้อที่หน้าท้อง
ฝึกสร้างความแข็งแรง
ให้กับกล้ามแกนกลางลำตัว
เน้นกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลัง
แถมสะโพกและต้นขา
นอกจากจะช่วยให้รูปร่าง
เฟิร์มกระชับแลดูดีขึ้นแล้ว
อาการปวดหลังก็ say good bye
หายไปอีกด้วยค่ะ
คุ้ม 2 เด้ง ขนาดนี้
จะรออะไรล่ะคะ
เตรียมน้ำ ผ้าซับเหงื่อ
แล้วก็ไปเริ่มกันเลยค่ะ^^
สุขภาพดีไม่มีขายอยากได้ต้องทำเอง
นมัสเต🙏
ถ้าเห็นว่ามีประโยชน์ อย่าลืมกด
subscribe like share เพื่อส่งต่อสุขภาพดี
และเป็นกำลังใจให้กันด้วยน้าา..
.......................
สนใจสั่งซื้อ
สินค้าคุณภาพ ราคามิตรภาพ
เสื่อโยคะ 👇
shp.ee/caji24r
บล็อกโยคะ👇
shp.ee/9fxy9xb
shp.ee/ydpx4c3
shp.ee/3v4gf2j
หมอนเพื่อสุขภาพ 👇shp.ee/7hjqwsx
น้ำด่างเพื่อสุขภาพ👇
shp.ee/hrf5n3s
shp.ee/9krb5py
คอลลาเจน
shp.ee/b6jjkt8
ยางยืดออกกำลังกาย👇
shp.ee/qdypkfx
shp.ee/4r3pjxf
กระเป๋าเป้ Adidas👇
raka.is/r/5XR7
raka.is/r/3Lm5
raka.is/r/9zVw
แจ็คเก็ตหญิง adidas👇
raka.is/r/oJmJ
เลกกิ้ง adidas👇
shp.ee/cydkyv4
shopee.co.th/product/21707755...
........................
**สนใจสั่งซื้อหลักสูตรออนไลน์ในหนังสือ
อ่านได้ ดู VDO ได้
"30 วัน หายขาด โยคะบำบัด
ออฟฟิศซินโดรม"
อินบ็อกซ์👇
tinyurl.com/yogawithkruna
*************************************
ติดตามช่อง
/ @krunayoga
ฝากติดตามเพจด้วยน้า^^
Facebook: tinyurl.com/yogawithkruna
สนใจเรียนโยคะกับครูนา
ทัก inbox นะคะ
#โยคะลดพุง #ลดไขมันหน้าท้อง #โยคะลดน้ำหนัก
#yogatolooseweight
#yogaforflatbelly
#yogawithkruna
#yogaforhealth
#basicyoga
#yogabeginner

Спорт