Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
40 นาที | โยคะง่ายๆ ดีกับทุกคน | ผู้สูงอายุฝึกได้ | Gentle Yoga |Whole Body |40 min |Yoga with KruNa
43:08
โยคะท่าง่ายๆ คลายปวดประจำเดือน/ Yoga For Period Pain/ โยคะกับครูนา
27:53
#science #факты #animal #commonraven #воронгоша #birds
00:12
ОХОТА НА БОРОВУЮ ДИЧЬ У ИЗБЫ ГЛУХАРИНОЙ. РАЗВЕДКА БОЛОТНОГО ОЗЕРА.
27:16
Чистка пляжа золотой мусор на пляже
01:01
🤣 Проблемы миллионеров: выхлоп Ламборгини оказался слишком жарким! | Новостничок
00:16
Yoga for Weight Loss / โยคะลดน้ำหนัก/โยคะกับครูนา
Yoga with KruNa
Подписаться 158 тыс.
Просмотров 23 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
6 сен 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
55
@krunayoga
2 года назад
รวมคลาสโยคะลดน้ำหนักออนไลน์ facebook.com/475417426528868/posts/1121561335247804/
@user-vp8qj7po6j
Год назад
ดีมากค่ะช้าๆแต่ได้เหงื่อเยอะมาก ขอบคุณค่ะ🙏
@user-gd3nl4hl6s
Год назад
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-gd3nl4hl6s
Год назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-gd3nl4hl6s
Год назад
❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-yf9nz6bs8j
2 месяца назад
ขอบคุณคะครูนา❤❤❤
@krunayoga
Месяц назад
ขยันฝึกน้าคนเนี้ย🥰
@user-yf9nz6bs8j
Месяц назад
@@krunayogaกินเยอะเลยต้องฝึกเยอะคะครูนา😂😂
@krunayoga
Месяц назад
เยี่ยมมากค่ะ ขอบคุณที่มาฝึกด้วยกันนะคะ😁♥️🙏
@user-gd3nl4hl6s
Год назад
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💐
@jessicalai5596
Год назад
ขอบคุณครูนามากค่ะ🙏
@dachokdee8259
Год назад
ขอบคุณครูนามากเลยค่ะ ช่วยได้เยอะมากเลยค่ะชอบมากค่ะ🙏
@phitchsineenithibhuncharat4207
11 месяцев назад
เหยื่อออกดีสุดๆๆ เหมือนน้ำตกเลย ชอบมากค่ะครูนา ติดตามทุกคลิปค่ะ ขอบคุณค่ะ
@poshvii
2 года назад
ขอบคุณค่ะครูนา
@luckanabunphonratkarn7945
3 года назад
ขอบคุณคะครูนา ชอบมากคะ ฝึกแล้วรู้สึกสบายตัวมากคะ
@user-ny3wm5wv4o
3 года назад
ชอบมากค่ะ เหงื่อซึมเลย ขอบคุณนะคะ นมัสเตค่ะ 🙏💖
@wirinya3097
3 года назад
คุณครูนาขาเหงื่อออกดีมากเลยค่ะ ใครอยากเผาผลาญพลังงานเยอะเยอะ ตามคุณครูนามาคลิปนี้เลยค่ะ
@krunayoga
3 года назад
ตอนครูนาถ่ายคลิปก็แอบปาดเหงื่อไปหลายรอบค่ะ😆😅
@usahktha5476
3 года назад
ขอบคุณมากๆค่ะ ฝึกตามครูนาทุกคลิปเลยค่ะ
@krunayoga
3 года назад
ขอบคุณมากค่า ชื่นใจเลย☺
@annehuang5314
3 года назад
ตัวเบาเลยค่ะ❤️❤️❤️👌🙋♀️😊
@krunayoga
3 года назад
😊🙏💕
@tuytuy3234
3 года назад
สวัสดีค่ะครูนา เพิ่มติดตาม และเล่นโยคะตาม ครูวันแรกค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
@krunayoga
3 года назад
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ ฝึกแล้วติดขัอหรือสงสัยอะไร ถามได้ค่ะ ขอเชิญเข้าร่วมกลุ่ม โยคะเพื่อสุขภาพกับครูนา (ตอบคำถาม3ข้อเพื่อรับการอนุมัติเข้าร่วมกลุ่ม) facebook.com/groups/1155434244904732/?ref=share
@boonya_ting3923
2 года назад
ขอบคุณมากค่ะชอบคลิปนี้มากค่ะ เป็นคนต้นขาใหญ่ หน้าท้องเยอะค่ะ อยากลดสั่ดส่วน พยายามไล่ฝึกตามคลิปอยู่นะคะ
@wilaiwansydow9407
3 года назад
หวัดดีปีใหม่ค่ะครูนา
@krunayoga
3 года назад
สวัสดีปีใหม่ค่า ดูแลสุขภาพน้า😍🙏🎉
@nungningthomson724
3 года назад
สวัสดีปีใหม่ค่ะครูนา 🎉🍷🍾🎊
@krunayoga
3 года назад
สวัสดีปีใหม่ค่า🎆🎊🎉
@nuanapadixon5079
3 года назад
สวัสดีปีใหม่ค่ะครูนา ขอบคุณมากค่ะสำหรับท่าโยคะลดนำ้หนัก กำลังต้องการพอดีเลยค่ะ ทานมากช่วงนี้เพราะว่าไม่ได้ทำอะไรมากต้องอยู่บ้านเพราะโควิด เลยทานมากเกินไป
@krunayoga
3 года назад
ฝึกแล้วได้ผลยังไง เล่าให้ฟังบ้างนะคะ😊
@mayureemasuk1989
2 года назад
โอ้ย...ต้องรีบเล่นแล้วค่ะครู 60 กก. แล้วค่ะตอนนี้..ปวดข้อเข่าค่ะ ขอบคุณนะคะครู🙏
@krunayoga
2 года назад
😊💕✌💪 รวมคลาสโยคะลดน้ำหนัก facebook.com/475417426528868/posts/1121561335247804/
@oums.kaewsiwawong2031
3 года назад
สวัสดีปีใหม่ค่ะครูนา 🎉 กำลังอยากกลับมาฝึกโยคะเพื่อสุขภาพและลดความอ้วนอยู่พอดีเลยค่ะ
@krunayoga
3 года назад
สวัสดีปีใหม่ค่า ดูแลสุขภาพนะคะ😍🎉🎊🎆
@user-jf2cd7gq4m
3 года назад
เหงื่อทะลักเลยค่ะครูนา คลิปนี้ต้องมีซ้ำ
@krunayoga
3 года назад
😁✌✌💕
@user-jf2cd7gq4m
3 года назад
@@krunayoga ขอบคุณมากค่ะ
@kanokaonphonrat995
3 года назад
สวัสดีค่ะครูนาฝึกตามค่ะดีมากมากค่ะได้เหงื่อเลยชอบมากค่ะ🙏💕
@krunayoga
3 года назад
ตอนครูนาถ่ายคลิปก็แอบปาดเหงื่อหลายรอบค่ะ😂
@aungung9872
3 года назад
สวัสดีค่ะครู เพิ่งเข้ามาดูครั้งแรก ครูสอนอยู่ที่ไหนค่ะ
@krunayoga
3 года назад
สอนตามบริษัท แล้วก็ส่วนตัว ตอนนี้งดหมดแล้วค่ะ😂
@korrakritwangtapanth6727
3 года назад
สวัสดีค่ะคุณครู ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ ขออนุญาตสอบถามเพิ่มเติมว่า หากเราต้องการลดน้ำหนัก ทำ 2 คลิปตามคุณครูด้วยเวลาเดิมซ้ำๆไปเรื่อยๆพอมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
@krunayoga
3 года назад
ถ้าไม่เร่งรีบ แค่นี้ก็ช่วยได้แล้วค่ะ แต่ถ้าอยากให้ได้ผลเร็วยิ่งขึ้น ให้ควบคุมอาหารด้วย โดยเฉพาะมื้อเย็น ทานแป้งน้อยที่สุด และไม่ทานหลังหกโมงเย็น จะช่วยได้มากเลยค่ะ ได้ผลยังไง update ให้ครูนาด้วยนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ อย่าลืมจด น้ำหนัก สัดส่วน ไว้ด้วยน้าา..
@user-gt8xz4vm4t
3 года назад
สวัสดีค่ะครูนาอย่ากให้ทำคริปแก้อาการปวดไมเกรนค่ะเพราะเป็นไมเกรนตลอดค่ะนอนไม่หลับค่ะ
@krunayoga
3 года назад
ได้ค่ะ คอยติดตามนะคะ
@eatam9080
Год назад
เซทนี้ทำบนเตียงได้ไหมคะ
@krunayoga
Год назад
ไม่แนะนำค่ะ
@kp0217
Год назад
โฆษนาเยอะมากค่ะ งือออ
@krunayoga
Год назад
ระบบจัดการ ครูไม่ได้เซตค่ะ
@user-gd3nl4hl6s
Год назад
❤❤❤❤❤❤❤
@user-hk9vs4oi1k
3 года назад
สวัสดีปีใหม่ค่ะครูนา
@krunayoga
3 года назад
สวัสดีปีใหม่ค่า ดูแลสุขภาพนะคะ😍🎉🎊🎆
Далее
43:08
40 นาที | โยคะง่ายๆ ดีกับทุกคน | ผู้สูงอายุฝึกได้ | Gentle Yoga |Whole Body |40 min |Yoga with KruNa
Просмотров 45 тыс.
27:53
โยคะท่าง่ายๆ คลายปวดประจำเดือน/ Yoga For Period Pain/ โยคะกับครูนา
Просмотров 6 тыс.
00:12
#science #факты #animal #commonraven #воронгоша #birds
Просмотров 17 тыс.
27:16
ОХОТА НА БОРОВУЮ ДИЧЬ У ИЗБЫ ГЛУХАРИНОЙ. РАЗВЕДКА БОЛОТНОГО ОЗЕРА.
Просмотров 404 тыс.
01:01
Чистка пляжа золотой мусор на пляже
Просмотров 91 тыс.
00:16
🤣 Проблемы миллионеров: выхлоп Ламборгини оказался слишком жарким! | Новостничок
Просмотров 971 тыс.
34:14
ยืดเหยียดผ่อนคลาย หลังเลิกงาน | โยคะกับครูนา | 30 Min |Relaxing Yoga |After Work |Yoga with KruNa232
Просмотров 17 тыс.
40:54
YOGA FOR FLAT BELLY | Yoga with KruNa | โยคะลดไขมันหน้าท้อง กระชับบั้นท้าย คลายปวดหลัง
Просмотров 35 тыс.
20:38
โยคะลดหน้าท้อง กระชับสะโพก ต้นขา แถมดีท็อกซ์ คลายปวดหลัง Yoga for Flat Stomach โยคะกับครูนา
Просмотров 95 тыс.
39:35
40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา
Просмотров 797 тыс.
35:14
โยคะลดพุง กระชับต้นแขน |โยคะกับครูนา |Yoga Core Strength | Flat Belly | Yoga with KruNa
Просмотров 7 тыс.
28:58
โยคะปลุกพลังยามเช้า พร้อมรับวันใหม่อย่างสดชื่นและมีพลัง / Wake Up Yoga/ โยคะกับครูนา
Просмотров 12 тыс.
40:24
โยคะยืดสะโพก แก้ตึงปวดสะโพกร้าวลงขา/Yoga for Hip Pain/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa
Просмотров 75 тыс.
32:30
30 นาที |โยคะยืดทั่วร่างกาย หายปวดเมื่อย | Full Body Stretch | Yoga with KruNa 309
Просмотров 89 тыс.
17:17
ปวดสะโพกร้าวลงขา/สลักเพชรจม กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ต้องดู/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa
Просмотров 1,5 млн
1:06:31
1 ชั่วโมง | โยคะลดน้ำหนัก พุงหาย สลายไขมัน | Active Flow for Weight Loss
Просмотров 10 тыс.
00:12
#science #факты #animal #commonraven #воронгоша #birds
Просмотров 17 тыс.