Merhaba 🥰
Bu videomda 60 GÜN BOYUNCA meyve de dahil hiç şeker yemeyerek yine kendi üzerimde bir deney yaptım ve sizinle de sonuçları paylaşıyorum.
Hem aralıklı oruç hem de ketojenik beslenirken tatlandırıcı ve meyveler de dahil hiç bir şeker almayarak neler yaşadığımı merak ediyorsanız hepsini bu videomda paylaşıyorum.
Ayrıca aşağıdaki sorulara da cevaplar vermeye çalıştım:
🎈Hiç şeker yemeyerek kilo verilebilir mi, ben kilo verdim mi??
🎈Şekersiz beslenmeyi neden denemek istedim?
🎈Aralıklı orucun etkileri ve şekersizliğin etkileri nasıl kıyaslanıyor?
🎈Ketojenik beslenirken tatlandırıcı dahil şeker tüketmemek nasıl hissettiriyor?
🎈Şeker yeme alışkanlığımı nasıl kaybettim?
🎈Şeker yeme alışkanlığı yerine başka bir şey koydum mu?
🎈Şekersizlik açlık krizlerime çözüm oldu mu?
🎈Şekersizliğin hissettirdiği duygular neler oldu?
🎈Cildim de detox etkileri gözlemledim mi?
🎈Sivilce problemimi çözebildim mi?
🎈Şekerisiz beslenme sonucunda besin seçimlerim nasıl değişti?
Umarım keyifle izlersiniz. 🥰
Videomu beğenirseniz beğen butonuna tıklamayı, kanalıma abone olmayı ve gelecek videolardan haberdar olmak için de zili açmayı unutmayın 🔔
Beni Instagram’dan da takip etmek isterseniz:
/ nidanurmenges
Paylaştığım bu videoya benzer ve ilginizi çekebilecek diğer videolarım 👇🏻
ARALIKLI ORUÇ’la 35 KİLO VERDİM! ARALIKLI ORUÇ DİYET LİSTEM - Aralıklı Oruçla nasıl KİLO VERDİM?
• ARALIKLI ORUÇ’la 35 Kİ...
❗ARALIKLI ORUÇ - 1 HAFTA boyunca TÜM YEDİKLERİM❗| KETOJENİK 2 ÖĞÜN BESLENME | MAKRO HESABI
• ❗ARALIKLI ORUÇ - 1 HAF...
Aralıklı Oruç DİYET LİSTEM // ARALIKLI ORUÇ gün boyunca YEDİKLERİM // Amerika'da Market Alışverişi
• Aralıklı Oruç DİYET Lİ...
Aralıklı Oruç TEK ÖĞÜN DİYET LİSTEM// Bir gün boyunca NELER YEDİM❓🥑 // AÇLIĞA DAYANABİLDİM Mİ❓
• Aralıklı Oruç TEK ÖĞÜN...
// Music: www.bensound.com
29 сен 2020
