Тёмный

КАК РАБОТАЕТ БОДИФЛЕКС / ПОЧЕМУ ХУДЕЮТ ОТ БОДИФЛЕКСА / ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ БОДИФЛЕКС 

Фитнес Онлайн с Евгенией и Анжеликой
Просмотров 2,4 тыс.
50% 1

ЕСЛИ ВЫ НЕ УМЕЕТЕ ДЫШАТЬ БОДИФЛЕКСОМ
ПРЕДЛАГАЮ 2 ВАРИАНТА:
БЕСПЛАТНЫЙ: Научиться дыханию бодифлекс можно по нашим видео ru-vid.com?list...
ПЛАТНЫЙ: курс по обучению дыхания с моей личной проверкой. Записаться можно в телеграме t.me/+thijUO4_Pp82NThi
ЕСЛИ ВЫ УМЕЕТЕ ДЫШАТЬ ПРИГЛАШАЮ НА НАШ МАРАФОН ПО БОДИФЛЕКСУ ( в ютубе)
♦️ Цель - интенсивное похудение, жиросжигание, уменьшение объемов и подтяжка контуров тела и проблемных зон.
Как доп.эффект:
- чистка организма,
- укрепление иммунитета,
- здоровый сон,
- увеличение сил и энергии.
♦️ Длительность - 1 месяц.
15 тренировочных комплексов, которые нужно проделать по 2 раза.
Каждая тренировка 35 мин.
♦️ 3 абсолютно разных тренировочных блока.
1й - чисто бодифлекс в новом тренировочном режиме, который более глубоко и основательно прорабатывант проблемные зоны. 5 комплексов, 10 тренировочных дней.
2й Бодифлес+калланетика. 5 комплексов на 10 дней для более глубокого жиросжигания и формирования красивой подтянутой фигуры
3й Бодифлекс с резиновыми лентами. Тоже 5 комплексов. Резиновые ленты задействуют такие мышцы, которые ничем больше не достать. А следовательно сжигается жир, до которого никакими другими способами не добраться.
Для участия нужно уметь дышать бодифлексом.
♦️ Стоимость участия 70$.
Для всех, кто из Украины, в связи с тяжелой ситуацией в стране - скидка. Для вас стоимость марафона 690 грн.
приобрести марафон можно в телеграм ⏬
t.me/+thijUO4_Pp82NThi
Или в инстаграм ⏬ / jfit_fitness_onlain
Или в фейсбук⏬ / travelbodyflex

Спорт

Опубликовано:

 

13 июн 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 27   
@user-tn6kb1wn8i
@user-tn6kb1wn8i 14 дней назад
Очень подробно объясняете, спасибо большое. Здоровья всем !
@JFit_fitness_onlain
@JFit_fitness_onlain 14 дней назад
Спасибо ❤️
@user-vn6ft1lt5q
@user-vn6ft1lt5q 3 дня назад
Классное видео,спасибо за подробный рассказ
@JFit_fitness_onlain
@JFit_fitness_onlain День назад
❤️❤️
@JFit_fitness_onlain
@JFit_fitness_onlain День назад
❤️
@user-dh1uu7ml7h
@user-dh1uu7ml7h 3 месяца назад
Спасибо большое! Из всего, что нашла в интернете, Ваши объяснения самые понятные и полные. Здоровья и счастья Вам!
@JFit_fitness_onlain
@JFit_fitness_onlain 2 месяца назад
Спасибо 😍
@111Allegro
@111Allegro Год назад
Спасибо Женя, очень понятно всё объяснила 👍👌
@JFit_fitness_onlain
@JFit_fitness_onlain Год назад
❤️
@user-ll2je1ny8l
@user-ll2je1ny8l Год назад
Классное объяснение!Спасибо!😊
@JFit_fitness_onlain
@JFit_fitness_onlain Год назад
❤️
@user-cy1ke9vt5r
@user-cy1ke9vt5r 3 месяца назад
Прекрасное объяснение, большое спасибо!
@JFit_fitness_onlain
@JFit_fitness_onlain 2 месяца назад
❤️
@hermesy
@hermesy 4 месяца назад
Вчера только узнала про калланетику, а сегодня уже про бодифлекс. Мне 40, займусь с вами.
@JFit_fitness_onlain
@JFit_fitness_onlain 4 месяца назад
Класс! Желаю вам классных результатов 👍
@user-cy1ke9vt5r
@user-cy1ke9vt5r 3 месяца назад
Женя, прошу пояснить, как можно втянуть живот с большими отложениями жира
@JFit_fitness_onlain
@JFit_fitness_onlain 2 месяца назад
Втягивайте как получается, можно подтолкнуть даже руками и главное следите чтобы живот во время вакуума не выпадал. И при регулярных занятиях он будет втягиваться все лучше и лучше.
@elenadinkel6341
@elenadinkel6341 Год назад
Сколько минут нужно заниматься, чтобы похудеть. Достаточно ли 8 минут или нужно 20 минут?
@JFit_fitness_onlain
@JFit_fitness_onlain Год назад
Пробуйте заниматься по 8 мин, если через неделю увидите результат, значит все ок. Продолжайте заниматься в этом режиме пока похудение не остановится. Потом прибавляйте время
@mahabatzhukaeva7615
@mahabatzhukaeva7615 Год назад
Это правда когда бросаешь то обратно вес возвращается?
@jenny_belyakova
@jenny_belyakova Год назад
Через какое-то время да. Но значительно медленнее, чем после диет и сушек
@SuperPreza
@SuperPreza Год назад
Когда я бросила дышать, при этом опустошая холодильник, каждый день сладкое, копчёное, на ночь сметала всё, то мне понадобился год, чтобы набрать 10 кг, потом ещё 6. Поэтому в любом случае надо хоть 10 минут заниматься, тогда всё будет ок
@mahabatzhukaeva7615
@mahabatzhukaeva7615 Год назад
@@SuperPreza спасибо за ответ
@SuperPreza
@SuperPreza Год назад
@@mahabatzhukaeva7615 Пожалуйста. Я смотрю видео Женечки и следую ее советам. Худеть ни так тяжело, главное дисциплина. Я вот наблюдаю за собой, за 16 дней я отзанималась только 6 дней. А почему? 15 минут, неужели так трудно, сама себе причины придумываю, то вечером, то завтра сделаю две тренировки. Я похудела 7 лет назад на 30 кг, причём просто занимаясь по 15 минут оксисайзом и делая упражнения из бодифлекса для шеи и лица
@JFit_fitness_onlain
@JFit_fitness_onlain Год назад
👍👍
Далее
It's the opposite! Challenge 😳
00:12
Просмотров 3,9 млн
Осторожно селеба идет 😂
00:16
Просмотров 132 тыс.
#бодифлекс Почему не худеется?
17:02
ДЫШИ И ХУДЕЙ С МАРИНОЙ КОРПАН
13:05
At The End, Football Won! 👏
0:25
Просмотров 9 млн