🏋️♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте - go.gymbot.ru
👉 Спортивные витамины - gymcoach.ru/force_vitamins
Что такое кроссфит? Что отличает его от фитнеса и бодибилдинга? Какие упражнения использовать новичку в кроссфите? На эти вопросы ответит тренер по кроссфиту - Евгений Каннуников.
Подписаться на новые видео: goo.gl/pZ8OG
Евгений ВК: id322634
Снято в клубе: Nova Arena Fitness
В данном видео вы увидите три комплекса упражнений по кроссфиту. Первый комплекс рассчитан на абсолютных новичков, тех, кто ни разу в жизни не занимался кроссфитом. Второй комплекс подойдёт уже более продвинутым спортсменам, которые уверенно работают с весом собственного тела. Третий же комплекс рассчитан на опытных людей в кроссфите, желающих попробовать что-то новое.
Кроссфит поможет вам тренировать силу и выносливость, стать здоровее, подтянуть фигуру и сбросить лишний вес. Всё больше и больше людей по всему миру начинают заниматься кроссфитом и участвовать в различных соревнованиях по данной дисциплине.
На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.
кроссфит, упражнения кроссфит, программа кроссфит, что такое кроссфит, для начинающих, тренировка силы, дома, обучение, мышцы.рф, фитнес-гид
17 авг 2014
