Похудеть за Неделю 6.0 | САМАЯ МОЩНАЯ НЕДЕЛЯ 🔥 СКОЛЬКО ВЕШУ, ПОКУПАЮ НОВУЮ ФОРМУ, ГОТОВЛЮ ПП ПИЦЦУ

Подписаться 365 тыс.

Просмотров 110 тыс.

50% 1

Сайт PARFUMEO.RU - parfumeo.ru/6
Как быстро похудеть . Похудение без диет и упражнений . Правильное питание для похудения .
На этой неделе вакуум, планка, велотренажер и степпер каждый день! Ну и конечно, ПП, рецепты, море мотивации, водный баланс и спорт. Приятного просмотра 💪
Мой INST - / elenanesqvi
Cooperation/ сотрудничество - elenanesqvi@mail.ru
ЕЩЁ ВИДЕО О ПОХУДЕНИИ 🍏 :
ХУДЕЙ С НЕСКВИ 1 💣- • Похудеть за Неделю | В...
ХУДЕЙ С НЕСКВИ 2 - • Похудеть за Неделю 2.0...
ХУДЕЙ С НЕСКВИ 3 - • Похудеть за Неделю 3.0...
ХУДЕЙ С НЕСКВИ 4 - • Похудеть за Неделю 4.0...
ХУДЕЙ С НЕСКВИ 5 - • Похудеть за Неделю 5.0...
Как я похудела - • КАК ПОХУДЕТЬ НА -10 КГ...
Целую.
#какпохудеть #правильноепитание #похудениебездиет

Опубликовано:

16 июн 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 264

@wixnes9437 5 лет назад

Мдааааа, Нажраться сладкого, и смотреть видео про похудение. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@user-te4bb3ci2f 5 лет назад

Смотрю видео и ем уже вторую шоколадку 😂

@user-oq5sv3gn2d 5 лет назад

Дааа+++

@cadenjosiah9515 2 года назад

Instablaster...

@user-sf6fr3tv8b 5 лет назад

Я за марафон! За бесплатный!)) :*

@daria_topinka 5 лет назад

Блин Не смотрела 2 недели похудения, и за это время у Лены столько тренажеров появилось. Классно. Лена замотивировала. Я только что с пробежки 👍

@Lilitavliar 4 года назад

То самое чувство когда у тебя не живот, а бочка😑

@user-yw7hk6th3e 3 года назад

И ляхи 🤦

@user-vk3xo5bp1b 2 года назад

Не ешь в живот ешь в желудок

@user-yd8pr2ce3l 5 лет назад

Очень хочу марафон)) Это будет так здорово, когда мы, все вместе будем его выполнять😍♥️ Отличная идея!

@pinriloy 5 лет назад

@user-mv5ux6zw6s 5 лет назад

Леночка , какая ты умничка )) Такого результата сама достигла )) Жду следующий видосик )Люблю тебя!!!

@user-hi7vr6um9v 5 лет назад

Так долго ждала это видео. Спасибо.

@user-zd3lz9jq6u 5 лет назад

Господиии,какая же ты молодец!Ты хотела,и добилась успеха!!!Ты просто огромная молодец!!!И ты ооочень мотивируешь!!!)))

@itsnesty5489 5 лет назад

Леночка, ты просто супер. Всё время мотивируешь меня. Удачи тебе!😚

@a_dovzhenko19_54 5 лет назад

Господи я так рада что ты выложила это видео))) меня это мотивирует!) Буду ждать следующего такого видео !) Очень люблю!

@user-ru9uz4qr2n 5 лет назад

Спасибо за мотивацию❤ идея с марафон классная👍

@user-qb2im8kv8x 5 лет назад

Крутая идея с марафоном🔥

@imliza9508 5 лет назад

Я очень сильно замотивирована твоими видео, поэтому начну приводить себя в порядок) А Леночка, ты выглядишь просто огонь! Ты большая умница! Люблю ♥♥♥

@user-pt7ps6ml2p 5 лет назад

Самая лучшая😍😍очень ждала твоего видео💕🐥

@user-jr6kx9vl8e 5 лет назад

Урааа новое видео😻 Какая ты красивая 😻

@user-zi4lf5wd8s 5 лет назад

Ура!!как же ждала!!Какая ты молодец!!

@vktrfomenko 5 лет назад

Обожаю твои видео! А видео с похудением безумно мотивируют, бесконечно бы их смотрела❤️

@vivearat7661 5 лет назад

Леночка, я с тобой! с твоей 1 недели я начала тоже заниматься, сбросила 7 кг! я так рада за тебя и за себя! СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ВСЕ

@user-yd8pr2ce3l 5 лет назад

Божечки) наконец то видео!! Я его так ждала♥️♥️♥️

@elenanesqvi 5 лет назад

♥️♥️♥️

@user-wr5uy2qm9h 5 лет назад

Уже жду новое видео!! Кстати, идея с марафоном прикольная

@user-pu1pn9yz6r 5 лет назад

Боже. Так заряжаешь мотивацией и желание заниматься спортом. Спасибо❤

@user-ew5cv9ws3s 5 лет назад

Ураааа, я очень рада что ты вернулась 😍😍😍😍😍

@user-mp8il5he2i 5 лет назад

Господи ,какая ты молодец!! Очень хороший результат😍 Ты очень мотивируешь😄😘 Проводи марафон обязательно!!

@user-qy1pt5wx5o 5 лет назад

Спасибо большое за твои видео!!! Начала следить за твоим похудением с первого видео. Это смотивировало меня начать похудение))) Идея с марафоном очень классная, стало интересно, захотелось поучаствовать!

@elenanesqvi 5 лет назад

💜

@user-jm6ln1hf7e 5 лет назад

Ты очень крутая,рада за тебя!❤️

@nellymiller1081 5 лет назад

Какая молодец, ты очень мотивируешь😍😍😍

@user-kz9wz4nm3z 5 лет назад

Блин,ты так активно занимаешься спортом,а грудь что,она по-моему даже стала больше,как же тебе повезло

@sselizabeth5272 5 лет назад

Ураааа! Ты меня так вдохновляешь ❤ я пересмотрела каждый выпуск от начала до конца 😻 я уже 2-ой день на ПП 😌 спасибо, тебе!

@mariapochenyuk 5 лет назад

Ураааааа😍наконец-то новая неделя, очень мотивируют благодаря тебе✨

@elenanesqvi 5 лет назад

💜

@user-bi8zu6nj9l 5 лет назад

Аааа какая ты молодец!! Ооочень мотивируешь, спасибо тебе!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@nadiyaharhay2580 5 лет назад

Нереальная порция вдохновения‼️😍❤️Очень крутое видео!!!После него сразу пошла что-то делать ‼️❤️

@user-ti9jn6wi9u 5 лет назад

Наконец-то, новое видео ❤❤❤

@sofiaaldridge570 5 лет назад

Очень надеюсь, что марафон будет!))) Жду каждый раз твои видео после каждого нового выпуска💖 Спасибо тебе за твою работу и те позитивные эмоции, что ты даришь!💗💗💗

@elenanesqvi 5 лет назад

💕

@user-ih1bt4oe9t 5 лет назад

Ты очень классная, я тебя люблю Леночка ❤️💕💞💓❣️ мне нравится эта рубрика)

@user-hm5qg2gm7k 5 лет назад

Боже,какая же ты молодец.На тебя смотреть одно удовольствие,прям солнышко такое.По-настоящему мотивируешь,спасибо за это♥️♥️♥️

@elenanesqvi 5 лет назад

♥️♥️♥️🙀

@alinalove7584 5 лет назад

Это отличная идея с марафоном, я бы определённо поучаствовала! Обожаю тебя!

@omoomo9019 5 лет назад

Ты очень классная) мотивируешь! И да, ждём марафон, хах)

@user-wj1yn9ih1g 5 лет назад

Спасибо за бомбезные ролики, они у тебя всегда лучшие ❤️❤️❤️

@elenanesqvi 5 лет назад

♥️

@user-rc9pf6ob9e 5 лет назад

Леночка,спасибо тебе за мотивацию❤ кстати, можешь пожалуйста рассказать какие у тебя часы и где ты их покупала?

@Elena-rm3gw 5 лет назад

Я так долго ждала это видео. Твои видео самые лучшие.❤️❤️❤️❤️❤️

@elenanesqvi 5 лет назад

❤️

@viktoriamour 4 года назад

Мне нравится ваши выпуски! Спасибо большое за такую мотивацию❤ Хотела так же задать вам вопрос, какой у вас рост на данный момент? Спасибо заранее за ответ 🙏💕

@user-um8ih6fx9u 5 лет назад

Леночка, на твои видео даже время не жалко, только бы посмотреть 💕💜спасибо за твои старания😍 ты нереальная❤❤

@elenanesqvi 5 лет назад

Вам большое спасибо 🙏🏻

@matkovskaia 5 лет назад

Какое счастье,что я каким-то чудом забрела на твой канал! Подпиталась мощнейшей мотивацией! Огромное спасибо 😊

@IraMillerBlog 5 лет назад

Молодчина❤️ У меня нет столько мотивации чтоб так себя заставить жестко худеть🙈

@anjela3259 4 года назад

Видео очень мотивировало...класснаяяяяяя подписка однозначно

@user-wt9xw6so8e 5 лет назад

О счастье. Новое видео🤗 марафон лучшая новость. Я с Вами в первом ряду!!! 👍 Отличная идея❤️ спасибо за рубрику

@elenanesqvi 5 лет назад

♥️☺️

@kidfury6282 5 лет назад

Круто👍👍👍💪💪💪 Как насчёт недели с растяжкой?

@user-kx4dx2pw5i 5 лет назад

Лена спасибо огромное 😘😘😘❤️❤️ ты так мотивируешь

@elenanesqvi 5 лет назад

Вам спасибо ♥️

@Korrrolevaa 5 лет назад

Получила дозу мотивации 😊 Спасибо ❤️

@ekaterinabazhenova9219 5 лет назад

Огромное спасибо тебе за эти видео ❤️ С удовольствием участвовала бы в марафоне ❤️

@anna_3964 5 лет назад

Ты большая Молодец, держи так и дальше, очень хорошо мотивируешь и уже видно твой рельеф на животе , ещё чуть-чуть проявиться кубики.

@hannahanna8902 5 лет назад

Как же ты смотивировала💥

@user-xq9en6dm6v 5 лет назад

Ааа круто)

@svetailianova7915 5 лет назад

Видео класс)

@elenavoins 5 лет назад

Я не худею но слежу за питанием и поддерживаю здоровье, а твои видео меня мотивируют ещё больше✨Вот сегодня я бегала утром не первый день уже, ты мне кстати в Инстаграме ответила:) Жду марафон! 🙃❤️

@user-wz1uk5br4c 5 лет назад

Марафон-отличная идея!

@user-ij8bu9dm3y 5 лет назад

Ужас!! Как ты меня мотивируещ )😍😍😍😍😘молодец

@user-be2uf5st7o 5 лет назад

Классная идея про марафон)))

@user-ox9fn2ke8n 5 лет назад

Дааа. Очень крутая идея с марафоном

@user-xk4sn6in3z 5 лет назад

Какая ты молодец😭❤️Я безумно рада за тебя)) У меня есть вопрос, на сколько калорий ты питаешься?))

@user-ir8sn9sf3p 5 лет назад

Ты такая умничка😘

@user-iz6xl2hg1z 5 лет назад

Классно😉👍😍

@user-fn9pd5gp5f 5 лет назад

Отличная идея насчёт марафона))

@user-ec2wl2zz8l 5 лет назад

Ураааа наконец 6 неделя

@yanapshatova7919 5 лет назад

Спасибо тебе за мотивацию

@nikakey5896 5 лет назад

Ура новое видео 😊😊😊 Можешь писать имя песен которые ты используешь если не сложно .

@user-ur5yk4lf2h 4 года назад

Видео максимально вдохнавляющее

@user-nc4uw6zz1v 3 года назад

Ты большая молодец, мне бы такой пресс!

@pwksjkqlak8578 5 лет назад

Спасибо большое за мотивацию,❤ после просмотра видео пойду на пробежку 😁

@elenanesqvi 5 лет назад

Еееее 🔥

@dindin1742 5 лет назад

Я вдохновилась делать упражнения😀Кстати недавно тоже купила бра (ярко-зеленый цвет).

@arina_live4217 5 лет назад

Лен, сделай марафон он необходим нам! В качестве приза можно сделать встречу с тобой и фитнес браслет как у тебя 🤤❤️

@user-yc1zr9wj1i 5 лет назад

ты крутая))хочу марафон!!!

@user-qe9tn2hy2g 5 лет назад

+ за идею марафона 😊

@sofiabilousova3718 5 лет назад

Привет,Елена. Меня ОЧЕНЬ вдохновляют твои видео.После них мне хочеться творить,заниматься спортом,и добываться результатов.Очень хочу чтобы ты сняла отдельное видео про свои тренировка,мне нужно убрать бока и жирок на животе.Жду ответа.ОЧЕНЬ люблю. За лайкайте чтобы Еленка увидела.)

@elenanesqvi 5 лет назад

💋💋💋

@user-to6up1sv9m 5 лет назад

Мне очень нравится идея про марафон

@user-kz4jq5qj8x 5 лет назад

Марафон конечно хотим

@luaren___u 5 лет назад

Классная идея с марафоном

@kristinaterekhova2561 5 лет назад

Сууууупер 💜💜💜💜💖😇

@vikakasper9055 5 лет назад

Ты самая лучшая

@user-et4sc8gl1d 5 лет назад

Я первая😁Обожаю тебя😚

@nadyarubanova1824 5 лет назад

Привет. Каким приложением для подсчёта калорий ты пользуешься?

@user-ee5mk1mp1l 5 лет назад

Ты такая умница , люблю тебя

@elenanesqvi 5 лет назад

♥️

@user-ss2cz3nz7i 5 лет назад

Было бы очень круто, если бы ты провела марафон! Впервые на этом канале, но уже подписалась.то огромный заряд мотивации

@user-dc6yq3fd4e 4 года назад

Лена,не выдумывай,у тебя на обед была небольшая порция!)а что за салатик был с пастой на ужин,фруктовый?

@dashavaligun3806 5 лет назад

Ленааа,скинь пожалуйста плейлист музыки которую слушаешь когда тренируешься

@user-xt2ck4gi1v 5 лет назад

Так замотивировала

@user-by1kd6tr6m 5 лет назад

И так была худенькая🤗теперь идеальная 💕👍

@user-gc7hw2oi6n 5 лет назад

леночка ты такая красивая и милая

@user-xz8ic6bp1r 5 лет назад

Красотка 😍 очень жду марафооон☝️😘😘😘

@elenanesqvi 5 лет назад

🔥♥️

@anysky8599 5 лет назад

Лена, а ты нюхивала Шанель №5? Без затеста не советую :)

@kristinaa.a.8368 5 лет назад

Спасибо. Очень жду марафон!)

@evgeniyakosyanova3652 5 лет назад

Подскажи пожалуйста где находится этот дисконт магазин? Спасибо за мотивацию, продолжай в том же духе, результат у тебя уже 🔥😍😘🤗💋

@elenanesqvi 5 лет назад

Москва, ТЦ Орджоникидзе

@user-bx7hf7ux5k 5 лет назад

@@elenanesqvi или на Савёловской

@assiaslife2110 5 лет назад

Елена Нескви ,я рядом живу)))с этим ТЦ надо быть аккуратнее)))там от дисконта по многим позициям только название))))

@user-fg3nv3ds8n 5 лет назад

Начала худеть после просмотра твоих дневников, ты очень замотивировала. Я похудела на 4 кг😎за месяц. Пользуюсь приложением которое ты показывала в предыдущем видео,некоторыми рецептиками 😋Спасибо за такие ролики,они у тебя отличаются от остальных худеющих тем что они с душой,вот есть изюминка которая цепляет🌺 У тебя прекрасные результаты👍😎

@elenanesqvi 5 лет назад

СПАСИБО 🙀🙏🏻

@hedgehog_in-the_foggg 5 лет назад

А можно название приложения, заранее благодарю)

@user-fg3nv3ds8n 5 лет назад

Svetlana-chan Lifesum

@hedgehog_in-the_foggg 5 лет назад

@@user-fg3nv3ds8n большое спасибо

@rayonchik2398 5 лет назад

Я дивлюся тебе, тепер у 23.30 ночі, і у мене сьогодні був четміл і я тепер, тебе подивилася і я дуже захотілося іти займатися спортом, ти надихаєш, і я за півтора місяці ніразу не зважувалася я дивлюся на своє тіло, не на вагу.

@user-du5ph4uq4m 5 лет назад

Привет. Я поздравляю тебя с твоими достижениями. Скажи пожалуйста, у тебя прибавилось энергии? Или наоборот упадок? Подскажи, что делать если энергии очень мало(

@elenanesqvi 5 лет назад

Значит вы употребляете недостаточно сложных углеводов. Попробуйте с утра их кушать, потому что они дают энергию.