Причина боли и напряжения в шее.Как плечи влияют на шею.Остеопатия.

Подписаться 14 тыс.

Просмотров 131 тыс.

50% 1

Многие знакомы с напряжением в шее.Всячески разминают но тщетно.Результата нет.Но почему?Потому что не понимают причины.Шея редко бывает напряжена сама по себе.Обычно это следствие.Так вот плечи выдвигаясь вперед создают проблемы шеи.Напряжение и боль.Как это происходит расскажу в этом ролике.
Эксклюзивные ролики -boosty.to/proo...

Опубликовано:

29 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 253

@zhannaprokofieva1498 Месяц назад

Господи, храни этого человека! Какой Вы умница! Как все гениально и просто! 🔥Такие знания должны давать в школах, в вузах, поликлиниках, они должны быть массовыми! Спасибо ютубу и процветания автору и каналу!🙏💪🥰

@sanekpip2489 4 месяца назад

Первый человек , который внятно объяснил и наглядно показал проблему . 👍👍👍 Спасибо огромное.

@user-fw3bl9kq2i Год назад

Огромная Благодарность Автору! Очень достойная, понятная подача материала! ❤

@stason89d.68 6 месяцев назад

Спасибо вам, добрый человек!❤

@ЕкатеринаХлопьянова 4 месяца назад

Спасибо большое за видео и упражнения, сразу попробовала, даже легче дышать стало!

@ПользовательСяоми 4 месяца назад

Огромная благодарность! У меня артроз внчс, никто мне так просто и лаконично не объяснял.

@Sannas217 3 месяца назад

Благодарю❤ очень толково рассказали

@larisavassilieva3087 4 месяца назад

Спасибо большое за очень полезное видео

@everythingabouteverything.1297 Год назад

Спасибо, грамотное пояснение с иллюстрациями. Также голова вперед

@dorma_1 Год назад

Спасибо, очень хорошо помогают упражнения по йоге на грудной отдел

@viktoriafomina2125 4 месяца назад

Благодарю😊

@tktktk1214 4 месяца назад

Покажите пожалуйста еще дополнительные упражнения на зубчатую мышцу

@Suntil 4 месяца назад

я всю жизнь горблюсь до 40 лет почти. мне чтобы выпрямиться или шею выровнять, это как стоять со штангой. то есть, долго не получится

@Aslan4964 Год назад

Красавчик.все четко

@АллаНовикова-р9и 3 месяца назад

Пожалуйста подскажите, какие упражнения при повышении давления нужно делать! Благодарю!

@ПроОсанку 3 месяца назад

невозможно ответить на ваш вопрос.Нет упражнения от всех причин.

@Yana-ml6cx 2 года назад

Спасибо буду пробовать

@lyubovnesterovich 4 месяца назад

Спасибо большое за полезное объяснение. Вторая проблема описанная у меня и так же вижу у моего сына 2 года. Только у него еще есть с детства во сне закинутая на зад голова. Спит выгнувшись колесом. С чем проблема? Были у остеопата с самого детства. Результата 0 . Уже думаю менять остеопата

@ЛузанЧиргизбиева-ф2ы 4 месяца назад

Это все у меня есть

@ЧеловекЧеловек-х4т Год назад

Скажите пожалуйста почему происходит повышения чувствительности гксм, лестничных мышц.И мышц под челюстью . По типу когда побриться на сухую совдеповским станком!!! Это приходящее состояние утром этого почти нет, в течение дня обостряется, краснеть лицо начинает.Но боли нет, только жжение и повышение чувствительности. Давление при этом в норме!!! Если днем лечь спать, то тахикардия и першит в горле. Это происходит только во время сна днем!!! Вечером засыпание обычное. Так уже 11 месяцев. Может ли это ещё быть побочка отказ от курения???Не курю 10 месяцев, стаж 25 лет .Миорелаксанты и нпвс не помогают совсем!!!!

@ПроОсанку Год назад

не знаю

@nuni841 10 месяцев назад

Здравствуйте, спасибо за видео. У меня появились боли в затылочных мышцах лордоз прямой и когда я начинаю тянуть грудные мышцы и передние мышцы шеи у меня начинается бурление в животе и газы.. судя по всему это говорит о том что у меня укорочены мышцы живота? или руку подниму вверх тоже бывает бурление

@parrotwhite7041 4 месяца назад

Может желчь начинает оттекать?

@АнжеликаАбросимова-х5ь 7 месяцев назад

Скажите пожалуйста,а виски может,давить от шеи?

@ПроОсанку 7 месяцев назад

да.трапеция виновата.

@dubolom228tundra6 4 месяца назад

Может, но только односолодовый.

@elitaliamse5169 4 месяца назад

Еще как.

@Dima8Beat Год назад

Скажите пожалуйста, а отжимания от пола помогут?

@ПроОсанку Год назад

нет

@Max-Fetisov Год назад

Почему?

@федясмит-з7ь 11 месяцев назад

Возможно поможет "пуловер "

@Sannas217 3 месяца назад

Не знаю, как поставить 1000 лайков!!! Очень полезное видео

@mokao9349 10 месяцев назад

Это ЛУЧШЕЕ видео на эту тему, которое я посмотрел за 5 лет борьбы с головной болью! Спасибо вам огромное, очень благодарен!

@arturbier 4 месяца назад

А толку? Тебе это никак не помогло

@bobjaman9327 4 месяца назад

@@arturbier откуда это вам знать?) занялся гимнастикой физкультурной и все дело в шляпе у нено

@Antosca Месяц назад

К ортодонту-гнатологу сходи за каппой восстанавливающей высоту прикуса. И проверь двнчс. Это 90% причины головнойболи и спазмов в затылке. И именно изменение в прикусе запускает перекосы в груди, пояснице в тазовой части.

@papinadochka83 5 дней назад

@@Antosca спасибо, за ценный коментарий. А что такое двнчс? У меня правда нет головных болей. Вот косточка выходит справа от меня над грудью не знаете почему, случайно?

@allakaurova2561 4 месяца назад

Большая благодарность вам , доктор, отличное объяснение такой распространённой проблемы ! Пожалуйста, проведите эфир с комплексом упражнений !! Вы- замечательный специалист ! С уважением и наилучшими пожеланиями 👍👍👍👋🏼

@ПроОсанку 4 месяца назад

есть на канале

@Odino4estvo870 4 месяца назад

Я обычно не пишу комментарии. Но тут. Тут просто, спасибо!

@aleksandraoreshnik1352 4 месяца назад

Спасибо, я это сама определила а вы мне сейчас научно подтвердили)) бросила большой спорт, родила и не тренировалась и все тело потекло(( теперь расхлебываю последствия. Надеюсь начну тренироваться и все станет на место

@_Mitya 4 месяца назад

Патамучта кампутер ...я удивился как долго наше тело готово сопротивлятся и как оно быстро выравнивается когда ты посвлаешь к чертям собачьим эту гадскую машину

@elenaw1925 4 месяца назад

Всех благ, уважаемый Доктор! Спасибо!!!

@budoka_6811 5 месяцев назад

Спасибо огромное! Встала и сразу же попробовала єто упражнение. Буду ещё делать. Я и не замечала за собой, что хожу , вроде не сутулая. Сутулая! Ещё и как!

@АсельСмаилова-х5и 4 месяца назад

Благодарю Вас!Буду делать эти упражнения!

@evgeniyabiel8219 4 месяца назад

Вот от и до рассказали, спасибо

@denismaksimus6243 9 дней назад

Невероятно информативно и просто рассказано! Спасибо Вам огромное за помощь!!!

@iy.balanceiterapiasnaturai3012 4 месяца назад

Прекрасное объяснение! 👏👏

@nataliiaiachmenova4998 2 года назад

Браво уважаемый.Доктор !!!!! Прекрасное объяснение!!!! Я - типичный классический пример того , что Вы объяснили !!!!! Я ВПЕРВЫЕ УСЛЫШАЛА ( в ю тубе и не только )))-никто из врачей не мог объяснить причину и рекомендации. Я теперь пони аю Свою Проблему !!! Впервые увидела Ваш ролик , подписалась !!!! И Вопрос- Доктор, как Получить Вашу Консультацию ??? Спасибо и Успехов Вам !!!!

@Laoink 2 года назад

СПАСИБО

@Laoink 2 года назад

Все верно сказали.И просто и понятно.Долго искала ответ.Дошла сама.Теперь хочется узнать как правильно проработать шею?пож-та помогите.

@papinadochka83 2 месяца назад

Здравствуйте, будьте любезны, случайно не знаете, можете объяснить: почему косточка справа выскочила над грудью у шеи?

@ToryWatch 4 месяца назад

Спасибо, полезная информация. Есть проблема, постоянно у микроскопа, гоолова под наклоном, вытянута и согнута, руки вытянуты и на весу, попробую Ваши рекомендации и отпишусь.

@angela_33 3 года назад

Действительно просто и понятно, хотя я далека от медицины. Мне нравятся ваши ролики, многое беру на вооружение.

@KalimulinErik 4 месяца назад

СКОРЕЕ ВСЕГО ЭТО МЕДИЦИНА, ДАЛЕКА ОТ ЭТОГО ВООРУЖЕНИЯ

@КисаКуделина 4 месяца назад

Спасибо Вам! Очень информативное видео для нас, простых сутулых человеков!👍🫶

@breezesuns5289 4 месяца назад

Ценные рекомендации, Благодарю!

@DDenim23 4 месяца назад

Спасибо большое. Борюсь с напряжением в трапециях постоянно. Теперь все стало понятно 👍

@Shalaginov_com 4 месяца назад

За 10 минут так толково объяснить - это надо уметь, настоящий специалист!

@ЮНА-д8т 4 месяца назад

Вы все поняли,тогда подскажите, а как давление вылечить? Это упр-е лечит?

@Shalaginov_com 4 месяца назад

@@ЮНА-д8т давление не лечат. Это не болезнь, а показатель, симптом другой болезни. Это упражнение может способствовать снижению давления за счет разжима артерий в позвоночнике, как учит "великий Шишонин". Но только оно одно, конечно, вряд ли поможет. Нужен комплексный подход, в зависимости от причин высокого давления, коих может быть много.

@Shalaginov_com 4 месяца назад

@@ЮНА-д8т добрый день! Наверное вы имеете в виду гипертонию (есть еще гипотония, и это тоже "давление" и причины там разные). Данное упражнение может способствовать снижению давления. Но в комплексе с другими мерами. Одно только оно гипертонию конечно не вылечит. "Волшебных таблеток" не бывает. Нужен комплексный подход.

@nightman2146 4 месяца назад

@@ЮНА-д8тпроверь атлант

@irynazamyakina5426 7 месяцев назад

Дякую, зразу помогло. Дуже чудова порада. Бажаю вам все найкраще і добре здоров'я 😊❤

@ЛюбовьКоржукова-я1г 4 месяца назад

Музыкальное сопровождение мешает........

@РамазанАбдулаев-з5я 2 года назад

Информация оч крутая.

@Лера-е7щ3в 4 месяца назад

Спасибо, это очень полезно и понятно было. Вопрос: можно ли грудные мышцы прорабатывать лёжа на скамье с махами в стороны с лёгким весом?

@olenalomakina 4 месяца назад

Спасибо бол шое,жал. Что шире не коснулись этой проблемы.Нужны упрпжнения.Рожалуста.

@Leto885 4 месяца назад

Спасибо,док !Это лучшее объяснение, появилась надежда!Будем работать !А не благодарных «В сад»)))

@VelleS-tz2sh 2 месяца назад

Шейный хондроз от такого положения был . Травма левой руки повлияла . Из за халатности врачей пришлось год носить аппарат Иллизарова . И сегодня я сделал такую фиксацию . Несколько минут подбородок держал прижатым к шеее после этого почувствовал легкость и тепло в шейных мышцах . После этого также понял что трапеция натянутаи поэтому выходят назад два позвонка основания шеи . Я делал руки в замок в предплечьи , поднимал выше и ложил на грудь .и плечи поднимались . Перед этим всем я делал упражнения на скрутку позвоночника , как вы показывали в ролике и перестал стук выше поясницы и выпрямился ниже лопаток .

@nataliyashestopalova799 6 месяцев назад

Дякую, дуже зрозуміло.

@dance2241 4 месяца назад

Да, это лучшее на эту тему❤

@РозаТкач 4 месяца назад

Все болезни, от того, что, мы не знаем свои организм. Спасибо, было интересно.

@proxyligan7172 2 года назад

Спасибо,очень хорошо и полезно объяснили!

@ВладимирПавличенко-н2с 8 месяцев назад

Огромная благодарность Вам! Продолжайте пожалуйста!

@Samsung-yn8uf 4 месяца назад

Спасибо!!

@ИринаШ-ш9ж 4 месяца назад

Спасибо, вы все наглядно объяснили ❤

@Миша-ц6б Месяц назад

Не запускайте лечите шейный отдел.и спину .мне 52 и я теперь инвалид определили болезнь Бехтерева .все болит ноги немеют

@depechebest Месяц назад

что ж ты так всё запустил

@outlaw2613 Месяц назад

@@Миша-ц6б причём тут запускайте? У вас болезнь совсем другова генеза, у вас аутоимунное заболевание, которым некоторые люди с детства начинают болеть.

@Antosca Месяц назад

Работа над прикусом у гнатолога каппой "мир" или по славичеку + лфк и будет всё ок

@СаймонЛаймон-ю4ъ 11 месяцев назад

Большое спасибо! Осень полезная и нужная информация!

@kseniamasalskaya 7 месяцев назад

А как отработать мышцы шеи?

@nickevdokimov9741 4 месяца назад

Спасибо дорогой доктор! Похоже, второй случай, это мой! Будем работать! А то треск и боль в шее уж достала! Здоровья вам!

@ЛюдмилаАндреева-л3р 2 месяца назад

Спасибо, спасибо спасибо

@ЮлианаЯмалетдинова-ч7т 6 месяцев назад

10000000 раз спасибо вам❤️

@BotagozRaykulova 6 месяцев назад

Классно все обьяснили спасибо

@Магиясвечейирастений 4 месяца назад

Огромная вам благодарность

@anxable 4 месяца назад

Самое доступное и понятное объяснение. Благодарю

@mrgri73 Месяц назад

Ну и как отрабатывать мышцы пресса и шеи?он ничего не сказал

@belladonna3368 3 года назад

Спасибо! Очень полезное видео, Вы очень хорошо обьясняете!

@ПроОсанку 3 года назад

Стараемся

@РимаВи-ж4ы 4 месяца назад

Спасибо большое!😊

@ОльгаНикифорова-э1в 3 года назад

Спасибо,доктор!Вас послал сам Бог!столько лет мучаюсь

@АлександрБасаев-х3ю 3 месяца назад

Спасибо ❤

@ЧеЮлия-щ4з Год назад

Спасибо большое!! 👍👍

@tuzik9284 3 года назад

Благодарю

@larisaosyka669 3 года назад

Спасибо Доктор

@ИльдарФардеев-ы7ы 3 месяца назад

Спасибо 👍

@НасимаСкворцова 4 месяца назад

Спасибо, ❤

@НинаКолесникова-ф9б 4 месяца назад

У меня точно такая проблема. Сколько лет ищу помощи у врачей таких как хирурги, неврологи пичкают таблетками, уколами но, безрезультатно! А такого объяснения, как услышала сейчас слышу впервые. С годами состояние ухудшилось, начались головокружения, проблемы с памятью, депрессии, панические атаки и т.д.. Спасибо, попробую!

@nightman2146 4 месяца назад

Нужно проверить атлант

@sde890 8 месяцев назад

Это учитель от бога❤❤❤

@robincorn5421 2 месяца назад

Добрый день, очень профессионально, у вас есть обучение?

@ПроОсанку 2 месяца назад

proosanku.ru/

@РоманГ-р6ж 4 месяца назад

Спасибо

@АлександрГанев-г6н 4 месяца назад

Огромное вам спасибо!!!

@dikromeron 11 месяцев назад

Благодарю. Наконец-то узнал причину болей в подзатылчных мышцах и из-за них головных болей. И за подсказу по упражнениям. Моя причина сутулости - сидячий умственный труд. Полагаю, помимо упражнений, нужно принимать меры и по сидячей осанке.

@ПроОсанку 11 месяцев назад

в первую очередь осанка

@Маша-ь9я2х 7 месяцев назад

Лучший!спасибо огромное ❤❤❤

@NexusStorm 3 года назад

Спасибо : ) Очень понятно : )

@АлександрФедоров-е6г 5 месяцев назад

Интересно как Вам попасть на консультацию, если я из другого города. Онлайн принимаете?

@ПроОсанку 5 месяцев назад

прислать фото осанки

@АлександрФедоров-е6г 5 месяцев назад

@@ПроОсанку хорошо, подскажите как или на какой номер можно

@homeopathy_777 4 месяца назад

👌Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!

@ПроОсанку 4 месяца назад

osteoprakt@gmail.com

@marinasiradegian323 4 месяца назад

Мне тоже врач сказал,стараться держать голову прямо и назад. Я за рулём и работа ещё связана с напряжением.

@sandyshaym9348 4 месяца назад

Благодарю 🙏❤

@ЛюдмилаТригуб-г9д 2 месяца назад

Благодарю!Подписываюсь! Здоровья Всем и Добра!

@ИванСтоянов-ш5э Месяц назад

Спасибо за полезное видео , я мучаюсь лет 10.

@Ket51888 Год назад

Мой случай😥Неврологи,стационар,мануалы,кинезиологи,массажисты,уколы таблетки,а эффекта ноль😭состояние не стояния😭Спасибо вам за разъяснение🙏🏻

@marsmars-jl4vx Месяц назад

Молодец.все с пониманием дела.

@taro8360 4 месяца назад

Благодарю вас, все хорошо объяснили ❤

@poche174 2 года назад

Спасибо.

@МаринаМазер-л6з 2 месяца назад

Спасибо большое! Всё очень хорошо объяснили!

@KattLeon-my5ep 13 дней назад

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@ДмитрийСыскетов 11 месяцев назад

А если не получается на протяжении нескольких лет?

@ПроОсанку 11 месяцев назад

значит не то делаете

@JT-dt9fd 4 месяца назад

Здравствуйте. Как быть? У девушки есть остеохондроз шейного отдела, но врачи сказали ничего страшного. У неё болит шея, при наелоне головы вперед, чтото тянет в шее. Да она ходит немного сутулившись, потому что когда расправляет грудной отдел, у нее болит еще сильнее шея и боли есть в грудном отделе и между лопатками Плюс когда грудь расправляет, пытается ровно держать спину, у нее кисти рук становятся бордово/синими сразу. Что это может быть? Её всю обследовали, ничего нет говорят. Остеопаты и мануальщиуи впраляли её, результата нет. + Бессоница у нее.

@ПроОсанку 4 месяца назад

нерв зажимает.

@JT-dt9fd 4 месяца назад

@@ПроОсанку посоветуйте пожалуйста ка узнать какой именно нерв? Диагностика есть у врачей какая нибудь?

@ПроОсанку 4 месяца назад

не важно какой нерв.Важно почему он зажат.Найти специалиста не просто.Я не смог для себя найти.Поэтому стал сам искать.

@JT-dt9fd 4 месяца назад

@@ПроОсанку девушка делает упражнение которое есть в видео, сводить руки за спиной. Говорит что появляется боль в груди аж дышать тяжело. Между лопаток появляется сильная боль и следом начинает тянуть шею.

@urara321 4 месяца назад

Растягивать / расслаблять мышцы глубокие спины , все . Лежа на спине на тенисном шару , проминаем/ раздавливаем от L1- Th12 в верх с обех сторон . Растяжение квадратной, пояснично- подвздошнуй мышцы- связующие верх и низ тела.... Поставить шею на место невозможно , не исправив положение таза и поясничного отдела. Чаще ноги разной длинны, с той стороны что короче, не работают стабилизаторы лопатки, под пятку подложить 2-3 мм... Позвоночник лечится снизу. Лучше что нашёл , большинству пациентов помогает... Ок.ру/ система белояр фильм 1. На остеопата учатся 4.5 года, увы все с курсами 6 мес, типа шарлатаны, две школы в стране с таким обучением.