4:56 начало стажа, изменение времени стрима
6:00 перелом бедра, перелом ноги, шейка бедра, протезирование
7:28 гидротерапия после протезирования, упражнения в бассейне
9:13 1 год не заживает колено, нет полного сгибания и разгибания, если сделать протез будет ли полное сгибание и разгибание
11:05 если контрактура до операции как будет после операции
11:58 упражнения для рук и плеч
14:12 лежачие пациенты
15:47 5 месяцев после экс второго колена
16:25 перелом надколенника, прошло 5 месяцев но остается отек и боль небольшая в колене
18:53 перелом надколенника, по каплану, нога 90 сгибание но больно ходить
21:58 прошло 5 месяцев экс, но остается скованность в колене, особенно по утрам
24:25 перелом надколенника, прошло 5 месяцев можно ли начинать заниматься спортом
26:03 прошло несколько месяцев но колено как будто скованно, сколько это может продолжаться
28:10 внутренний и внешний отек после операции
30:22 колено постоянно горячее, нет полного сгибания и разгибания
33:22 как правильно научиться приседать на одной ноге, спуск по лестнице после операции
35:50 мини вело тренажер, сколько использовать после операции
37:37 прошел месяц после операции, колено 40 сгибания, нормально ли это, что делать чтобы увеличивалось сгибание
40:48 травма пкс, 2 месяца, остается боль под чашечкой, боль не проходит, какие упражнения, особенности реабилитации при пкс
43:22 операция экс, ужасная скованность, полное разгибание и сгибание 90, пройдет ли скованность
46:00 две основные причины почему колено не сгибается после операции
50:36 как часто должен быть прогресс в реабилитации
51:15 после экс, выхожу на работу, сколько можно сидеть, нужна ли подставка под ноги
53:08 как определить разгибается ли нога полностью или нет
54:50 сколько по времени ходить с костылями и сколько с палочкой после операции
55:53 какая возможна нагрузка на ногу после экс, 2 недели прошло после операции
58:51 после артроскопии откачали жидкость, но колено сново надулось что делать
1:00:43 достаточно ли просто ходить после перелома голеностопа, 4 месяца
1:02:26 артроскопия, 2 недели, сохраняется отек, колено отекло и опухло
1:03:23 прошло 6 месяцев после экс, адские боли и колено почти не гнется
1:05:33 колено не сгибается из за отека, что нужно делать, основные рекомендации
1:07:49 что включено в реабилитацию после ЭКС в Канаде
1:11:13 лучшие упражнения на сгибание колена
1:14:26 после операции садитесь и просто махайте ногой
1:15:04 сколько может сохраняться отек
1:16:24 можно ли заниматься классическими танцами после протеза колена
1:17:32 протез колена, чего делать НЕЛЬЗЯ
1:20:00 появилась боль в икроножной мышце, резкая боль при движении
1:23:40 получается что лучше сначала убрать отек и только потом начинать упражнения?
1:30:17 боль 4 из 10 но колено болит и отек голени , боль сохраняется и в покое
1:32:46 когда полностью заживает шов
1:33:12 боюсь бросать костыли, прошло 4 недели, как научиться ходить без костылей
1:34:57 колено плохо сгибается, прошло 5 месяцев после операции, колено плохо сгибается сидя на стуле
1:36:34 контрактура колена, можно ли делать гирудотерапию
1:39:30 колено болит после использования лестницы
1:40:40 как делать правильное приседание
1:47:37 на сколько лет хватает протеза колена, как часто его меняют
1:45:00 проволока в колене после операции, можно ли делать упражнения с проволокой в колене
--
Пишите были ли мои рекомендации и упражнения для вас полезны. Делитесь своим опытом, это может кому-то помочь, поддержать. Желаю вам хорошего просмотра и отличного настроения!
Протез колена (начинать со 2 дня после операции). Фаза 1:
• ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ ОПЕРАЦИ...
--
программа реабилитации после протеза колена/ 2 месяца после операции. Фаза 2:
• ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ ОПЕРАЦИ...
--
о протезе коленного и тазобедренного суставов:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
--
перелом ноги:
• Playlist
--
физическая реабилитация/ активный образ жизни:
• Playlist
--
если вы хотели бы услышать совет/ мое мнение, оставьте комментарий под соответствующим видео.
--
онлайн консультирование после травмы либо операции, запись:
physiocanada.qc@gmail.com
--
Дисклеймер:
данные видео не должны быть использованы для самодиагностики или самолечения, перед выполнением любых рекомендаций данных в видеометериале - проконсультируйтесь пожалуйста с вашим лечащим врачом.
автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.
© PhysioCanada, 2020-2022 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
7 янв 2023
