Что ест на кето моя мама 65+ | Тарелочки

Подписаться 77 тыс.

Просмотров 64 тыс.

50% 1

Кето для пенсионерки из глубинки. Доп.информация и контакты ниже ↓
► Устанавливайте КетоПомощник: play.google.com/store/apps/de...
• • • ЧТО ЕЩЁ ПОСМОТРЕТЬ НА ЭТУ ТЕМУ • • •
- Моя мама на кето | Пенсионерка из глубинки на кето-диете ➜ • Моя мама на кето | Пен...
- Пенсионерка из глубинки на кето-диете | Продолжение ➜ • Пенсионерка из глубинк...
- Пенсионерка полтора года на кето | Мама на кето ➜ • Пенсионерка полтора го...
- Моя мама 65+ на кето | часть 2 ➜ • Моя мама 65+ на кето |...
- Кето-диета на пенсии | Мама 65+ 1,5 года на кето - 24 кг ➜ • Кето-диета на пенсии |...
• = Мои контакты = •
♥ instagram: @elenaproketo ➜ elenaproketo?ig...
♥ Задать личный вопрос: elena@fazleeva.ru
♥ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО КЕТО-ДИЕТЕ: ➜ clck.ru/MtCHT
♥ ФОРУМ "ЖИЗНЬ В КЕТОЗЕ": ➜ clck.ru/Hcotv
♥ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ ПОХУДЕНИЯ ➜ fazleeva.ru/ketointensive/
♥ ♥ ♥ ДРУГИЕ МОИ МАТЕРИАЛЫ ♥ ♥ ♥
▫ Бесплатная видеосерия "Почему вы не худеете" (зарегистрируйтесь для входа) ➜ clck.ru/QdEzv
▫ Вводный видеокурс "Как начать кето-диету" ➜ fazleeva.ru/product/ketovideo/
▫ Материалы для скачивания ➜ clck.ru/MmhRj
♥ Поддержите мой канал: ➜ clck.ru/HkS4V (Paypal)
➜ clck.ru/HmUNs (Яндекс.Деньги)
• • • ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ • • •
► Мои результаты на кето ➜ clck.ru/J4diJ
► Что я ем на кето ➜ clck.ru/J4dhH
► Теория кето-диеты ➜ clck.ru/J4djA
► Мои ощущения на кето ➜ clck.ru/J4dkM
► Проблемы на кето ➜ clck.ru/J4dkg
► Кето-рецепты ➜ clck.ru/J4dmA
• • • ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ Я ЗАКАЗЫВАЮ • • •
Чтобы получить скидку, перейдите по ссылке: clck.ru/R9T5M
Промокод: BBS2949
■ Калий: clck.ru/R9TAk
■ Дрожжи: clck.ru/R9TDV
■ Кальций+магний: clck.ru/R9TCp
#кетодиета
#безуглеводнаядиета
#жироваядиета
#кетопитание

Опубликовано:

24 дек 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 448

@dezuylya 3 года назад

Вы обсуждаете,как Елена называет свою маму,кто-то на салате мушку увидел.... блин! Не на то надо обращать внимание. Для Вас люди постарались,сняли видео,всё рассказали и еще расскажут. Вот за это надо благодарить. Задавать вопросы по теме,а не критику наводить. Леночка ! Огромное спасибо!!! Мамочке привет и наилучшие пожелания!

@allufolie3411 3 года назад

Спасибо за такой комментарий! 👍👍👍 А Лене и Маме СПАСИБО огромное за то, что они делятся своими знаниями и Кето Опытом ! МОЛОДЦЫ! Они мне Здорово помогли! Благодаря Др.Бергу , Лене и собственным стараниям за это лето достигнут желаемый результат! С наступающим Новым Годом и Здоровья Нам всем! 🎊🎁🍾🎄🎉🎆

@user-qx2zj6xc2p 3 года назад

Мамулька супер! Искренняя и открытая в общении. Очень нравится.

@user-ct5dr5dr5j 4 месяца назад

Такая продвинутая мамочка. Балдею, что дама в старушки себя не записывает. Моё Вам уважение.

@user-rs4fk3nm6u 3 месяца назад

Какая же она старушка?

@user-ct5dr5dr5j 3 месяца назад

@@user-rs4fk3nm6u я что, написала, что старушка в старушки себя не записывает? Читайте внимательнее. Я лишь имела в ввиду, что многие в этом возрасте, перестают за собой ухаживать, в большинстве своём. 🤷

@galinakanka901 3 года назад

Спасибо за выложенные тарелочки. Наглядно и информативно. Хотелось бы продолжения в этом направлении. Здоровья вам и процветания вашему каналу!

@user-vc2uj1bb7q 3 года назад

Спасибо, Леночка Вам и Вашей маме за тарелочки! Очень информативно, просто и понятно!Девушки, кто не понял-мама уже похудела и просто поддерживает вес. Пусть это не совсем кето, но это низкоуглеводное питание точно!

@user-ii4qc1eq5p 3 года назад

Спасибо,здоровья вам с мамой и с Новым Годом вас,видео полезное 👍

@user-xu3xh4co7m 3 года назад

С наступающим новым годом! Здоровья Вам и Вашей маме, беру с нее пример.

@user-xg7dl4ee6q 3 года назад

Спасибо Вам за обзор! Лена, твоя мама молодец👏 Вам и вашим подписчикам всех БЛАГ!

@illustrator-pacifist Месяц назад

Какие вы замечательные с мамой! Успехов Вам!

@tatyanafatejkina3953 3 года назад

Милые и обаятельные- и мама и дочка! Замечательные видео! Все просто, и без сомнения , вкусно! Здоровья и благополучия в наступающем Новым Годом!

@olha1311 3 года назад

Большое спасибо! Было бы интересно увидеть побольше рецептов в исполнении Вашей мамы. Или даже отдельный канал с рецептами =)

@user-yb1bt6vs2h 3 года назад

Спасибо,девочки!!!Очень аппетитное и разнообразное меню.Мама молодчина!

@user-qx2zj6xc2p 3 года назад

Молодцы, наглядно и понятно.

@user-mf1rs4ef9b 3 года назад

Девочки, вы супер!!

@Lubov1605 3 года назад

Спасибо, большое! С удовольствием посмотрела и послушала вас !

@AlenaS307 3 года назад

супер! спасибо, красавицы!

@ИринаПроцветает 3 года назад

Спасибо! Видео очень понравилось! Рецепт салата с печенью трески взяла себе на заметку, и красиво и вкусно! Ждём новых видео с тарелочками!

@user-qd7wf2wi1v 3 года назад

Молодцы, девочки! Мне понравилась презентация меню

@ianasalakhova8574 Год назад

Комплименты! Смотрю ваш канал, даёте столько нужной информации. Спасибо вам большое за ваш труд ❤️💐

@verachka7536 3 года назад

Мама молодец! 👍 Елена, благодарю 🙏

@user-rt7vx4gs5p 3 года назад

Спасибо, девочки!!!

@user-fd4wk8ei5d 3 года назад

Очень хорошее меню, все разнообразно! Спасибо Вам за такой обзор!

@user-pn5cr9zw4k Год назад

Здорово, какая мама молодец!

@user-li5dr9nb8u 3 года назад

Вы просто супер!!!

@user-ed3kx2vu7j 3 года назад

С наступающим Рождеством девчонки.Вы молотки.

@user-wl4ng1xq3l Год назад

Спасибо большое!очень полезное видео👍🔥

@cyou1545 2 года назад

Спасибо) для меня очень познавательно, побольше таких вариантов меню пожалуйста. Становится понятнее, что такой тип питания реален для обычных людей. Лучшее обучение - своим примером ;)

@user-cu5mz1pb3h 3 года назад

Дорогие девочки , с наступающим вас праздничком .Всем крепкого здоровья !!💐

@lioudmilatsakalidou6414 3 года назад

Спасибо большое, очень полезная информация.

@allufolie3411 3 года назад

Спасибо за Кето Опыт и рецепты !👍 Вашу Гремолату взяла на вооружение!👍 Хороший тип , цедру заморозить . Раньше сушили и она теряла запах , а это просто супер идея 💡 !👍👍👍 С Наступающим Вас Новым Годом Девочки !🎄🎊🎅🎁🎉🎄

@user-zf3zc1rg9i 3 года назад

Спасибо большое за информацию!

@user-wf1ye4gh3p 3 года назад

Ну наконец-то нашла то, что нужно. И по возрасту, и то, что блюд с мяса мало (я его не ем вообще). Как рада, что показываете тарелочки. Вот если бы меню расписали, чего и сколько по весу🙏🙏🙏 Я на 20/4. А то на ИГ перешла, а с рационом беда, не могу составить.

@svitlanahinkel4194 3 года назад

Благодарю,какие вы 👏 молодцы 👍🎄🎄🎄

@user-pv8nu7us5x 3 года назад

Спасибо , Елена! Для меня, пенсионерки с диабетом 2 типа, это ценно! С наступающим Новым годом!

@lenochka_lenad.7870 3 года назад

Вы на кето? А диабет не уходит?

@aleksandr.500 3 года назад

А я каждый день ем капустняк. Любое мясо или рёбра варим и кидаем туда капусту и болгарский перец, зажарка на луке. Получается мясной бульон и капуста с перцем вместо салата. Тарелку съедаю в прикуску с половиной стручкового красного перца. Очень вкусно и полезно. А, ещё ложку сметаны в тарелку для большего вкуса.

@lenochka_lenad.7870 3 года назад

Отлично придумано! Это как раз для меня. Мне не идут листовые овощи. Почему-то диарея. Поэтому я уплетаю капусту квашеную, жареную, тушеную.

@user-cn4hq1lx1v 3 года назад

@@lenochka_lenad.7870 0

@virsaviya324 3 года назад

@@lenochka_lenad.7870 А не пробовали ошпаривать листовые овощи кипятком? Диетологи советуют, когда чувствительный желудок

@Paraskeva54 3 года назад

@@lenochka_lenad.7870 А у меня все наоборот!

@lenochka_lenad.7870 3 года назад

@@virsaviya324 не пробовала. Мою хорошо. Мне кажется, что это что-то с тонким кишечником связано. Как не ем их, - всё нормально. А овщи люблю, салаты разные листовые, пекинку. А вообще-то попробую. Спасибо за подсказку.

@user-jg4tb1sk5h 3 года назад

Молодцы 👍👍👍

@user-tv6ly9mg5n 3 года назад

Леночка благодарю Вас с Мамой,всё понравилось!👍👏У меня к новому году -23кг!Я честно сама не ожидала такого результата.Благодарю Вас!С наступающим Новым Годом!🎄☃️❄️

@deva680 3 года назад

Здравствуйте, Лена. Как зовут вашу маму? Она просто невероятная. Спасибо ей огромное. Для большого количества пожилых людей это пример грамотности, мобильности и оптимизма. Здоровья ей. А нам побольше таких обзоров. Напишите, пожалуйста, какой эффект чувствует ваша мама от приема "золотого молока"?

@user-pz5lb3nw8d 3 года назад

Спасибо!!!👍👍👍

@Zoluchka2512 3 года назад

Как же Вы мне помогаете. Огроменное спасибо. :)))

@elenafranko9027 3 года назад

Разнообразно и вкусно.

@AngelA-zi6gh 3 года назад

Какая мама умница! Как она к этому пришла? Так сложно сталкиваться изо дня в день с сопротивлением Родителей и наблюдать за их чревоугодием. Оттого я вам искренне завидую. Умнички!осознанные! Расскажите о том,как все свершилось и с чего начиналось. Кто кого привёл,есть ли результаты, как сказывается на здоровье,самочувствии, возможно ли на пенсию так питаться. Спасибо вам большое 🙏🏼

@allufolie3411 3 года назад

Зайдите на канале в плей-лист , там есть 5 видео про маму Лены " пенсионерка на Кето" , Ее результат-24 кг. С 94 на 70 кг за год...

@lenazatsepina3554 3 года назад

Спасибо .

@allufolie3411 3 года назад

Меню хорошое и бюджетное , это как раз аргумент тем , кто упрекает кетозников , что Кето это очень дорого . Ленина Мама сказала, яичницу жарит на сале /жир , сливки или масло кладёт в кофе ☕️ , растительное масло, льняное масло или оливковое в салат это жиры... Плюс рыба , печень трески это Оmega3 , виноградный уксус ... Для Здорового Кето по Бергу БЖУ хватит ... Зелени ,салата , Белка жиры тоже норм . ... Молодец Мама ! 👍

@lyudmylaw8736 3 года назад

Я не сторонник ложить жиры в напитки

@allufolie3411 3 года назад

Хвалю вашу внимательность ...:) Мама Лены находится на поддержании веса , поэтому сейчас пьёт, что хочет. И Кофе со сливками 6:21 тоже ... Посмотрите её прежние видео, она всегда употребляла сливки и молочу , а Лена нет.. У некоторых молочка тормозит вес . Главное Результат мамы с 94 кг на 70кг ! Это -24 кг за год ! Прекрасный результат в её возрасте . Тоже пью кофе с молоком или сливками , ем жирный Творог , использую сливки для Кето десертов и мне это не мешает находится в Кетозе . Сейчас нахожусь на поддержании веса . На Кето я с мая, уже 9 месяцев, за первые 5,5м. -16 кг . Все мы разные, надо слушать свой организм и ориентироваться на него. Что подходит одному может не проходит другому... Здоровья нам всем! :)

@allufolie3411 3 года назад

Лена , если вы хотите увидеть Елену и Её маму в Полный рост до Кето и после , посмотрите её старые видео годовалой давности .. Да, у вас странное отношение и недоверие к людям .Интересно для чего вы здесь , для троллинга ,критики и высмеивать других ... Вас же не привязали к этому калу .. Живите с миром ...

@allufolie3411 3 года назад

Лена до Кето и после : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-u3979_ELBE0.html Видео про маму, сами пересмотрите их 5 в архиве Лены.

@allufolie3411 3 года назад

Знаю одно, что советы Лены и Ее мамы вмести с Др . Берегом и ещё парой Кето блогеров поихмогло мне избавится от лишнего веса ... Ну а вам не хворать и хорошего настроения.)))

@user-xs8lc3ej4h 2 года назад

Благодарю!

@user-qj2dz9zl1l 3 года назад

Ура, ура маме здоровья✋

@irenekrasovskaya2325 3 года назад

Смотрела с удовольствием, спасибо, вопросов несколько, конечно, есть, но не буду.. главное, что вам так удобно и сытно, и нет набора веса, пускай каждый думает Для Себя, все в наших руках и головах ))

@lenazatsepina3554 3 года назад

Еще хотелось бы узнать какими кремами она пользуется? Спасибо ей тоже огромное, что соглашается нам все рассказывать и показывать!

@user-zv7ss9uj9t Год назад

Супер мамуля молодец 👏

@alinarulinskayarulinskaya6133 3 года назад

Bol'shoe spasibo!Ochen' interesno!Jdu!S nastupayuwim vas!

@user-qw1sz8dx1j 3 года назад

Здравствуйте! Спасибо за рацион! А в гремалата петрушка свежая? И можно пояснить про лецитин?

@user-iy3ef9ob3m 3 года назад

Здравствуйте!С наступающими праздниками,Вас и Ваших близких. Хотела спросить , сколько Ваша мама питалась , примерно.Когда заметила снижение веса?Я просмотрела ,почти все ваши видио,и уже больше двух месяцев питаюсь без углеводов .Но,что то движения не очень видны.Мне 53, проблема с щетовидкой и была подагра.Вторая проблема отступила.Завтра задам анализы посмотрю ,что с гармонями.Удачи Вам!

@user-yc6eu5te5r 3 года назад

Здравый подход к диете у Вашей Маман. Без крайностей. Я тоже готовлю морковь, свеклу, лук, хотя на кето не приветствуется. Думаю, лучше так, чем все подряд. К слову, чувствую себя отлично.

@zhannawhite7758 3 года назад

Спасибо большое за видео.можно подробнее о молоке с куркумой

@dr.schlau6108 3 года назад

Думаю все пенсионеры должны перейти на кето , так пенсии хватит на месяц.

@user-dd4ol8st2h Год назад

Мама,просто красавица!!!Счастья Вам!

@kotzhuzhus 3 года назад

прекрасное питание!

@user-qg1qn4lt1f 3 месяца назад

Это самое важное видео. Всегда не понимала, что конкретно можно есть.

@user-is3uc7dz2k 4 месяца назад

Класс!

@user-fg4ib8rn8y 10 месяцев назад

Елена, здравствуйте! Я так давно присматриваюсь к кето диете , хочу спросить вы с чего начинали? Пожалуйста ответьте мне подробно.

@user-cb6xd2nx2n 3 года назад

Доброго времени суток! Благодарю за видео. А что это за капустные блины? Напишите пожалуйста, кто знает...

@natali3925 3 года назад

У Лены есть ролик об этом.

@alexromanov8915 3 года назад

Очень хотелось бы узнать, сколько соли ваша Мама сьедает за день? Примерно ложку чайную?

@irens3295 3 года назад

Мне показалось совсем мало еды мама съедает. По белками и жирам недобор,это точно. Я бы не наелась.

@Svetlana_Luchezarnaya 3 года назад

Согласна

@ainanazar4760 3 года назад

По опыту знаю, что наесться можно, но беспокоит мысль, что явно не хватает нутриентов - болят мышцы ног по ночам.

@tizianamir4850 3 года назад

В таком возрасте надо есть мало!!!

@assiaslife2110 3 года назад

@@tizianamir4850 , от активности зависит... в частном доме не особо на диване поваляешься

@irinaAndr 2 года назад

Мама молодец, здоровья и отличного настроения!!!

@user-zc6bt4cz6t 8 месяцев назад

Помимо свежих овощей есть ещё и домашние заготовки: кабачки, синенькие, болгарский перец. Например, перец фаршированный капустой очень даже вкусно и сытно.

@zuhraevloeva7940 3 года назад

Желаю вам крепкого здоровья ,а белка не маловато ?

@user-vq1dd8py2n 3 года назад

А что это за капустный хлебушек ?

@user-jk7ez8bc2u 2 года назад

Я новичок на Кето, что за дрожжи нужно пить? Прошу написать мне. И как правель приготовить золотое молоко. Спасибо.

@user-qz1sr5yl5x 3 года назад

Молодец

@maninalarisa3105 3 года назад

Скажите пожалуйста Елена.. а ваша мама продолжает худеть..? И у нее восстановилась кожа лица?И если да. .то сколько времени потребуется ..У меня проблема после похудения на четыре килограмма ..больше мне нет необходимости худеть..но вот кожа лица. обвисла.. Хорошо что сейчас маски носим....

@varvaratrushkovskaya9934 2 года назад

Только подписалась на ваш канал..Напишите ,какие дрожжи и лецетин.Мне 59 лет,очень быстро после Ковида стала набирать вес.Начались сильные проблемы с суставами.

@elenazubowicz391 3 года назад

Скажите, кофе не влияет потом на сон?

@user-ct5dr5dr5j 4 месяца назад

Подскажите пожалуйста , молоко с куркумой сколько дней пьёт Ваша мамочка, или это на постоянной основе? И еще один вопрос, это кето для снижения или для поддержания веса? Заранее благодарю🙏

@nadezdascherbakova3587 3 года назад

Здравствуйте, а вопрос. Вот капуста морская говорят плохо принимается, ещё и на ночь? Допивает ли ваша мама ферменты? Благодарю большое за ответ.

@user-ml9ux3ih2c 3 года назад

Семечки жареные или сырые?

@elenaushakova8123 3 года назад

Подскажите, пожалуйста, а что за дрожжи вы употребляете?

@user-gw7eo4ph5o 3 года назад

Скажите пожалуйста, а дрожжи это обычные для выпечки?

@user-ho5im3mk6c Год назад

Скажите пожалуйста почему у вас всегда в дополнение идут семечки и какие дрожжи вы принимаете

@tinaangelova5103 3 года назад

Здравствуйте, а можно узнать что за дрожжи вы употребляйте?

@GalaxyLaserChow 3 года назад

Хорошее здоровое питание) на кето молоко нельзя вроде, только жирные сливки. И на мой взгляд для кето маловато жиров.

@user-bi7fz4bz8c 2 года назад

Молоко нельзя тем людям у которых не переносимость лактозы, остальным если все нормально можно употреблять,я никогда не отказывалась от молочки и творога, ВСЕ НОРМАЛЬНО.

@GalaxyLaserChow 2 года назад

@@user-bi7fz4bz8c вы видимо не в курсе, что такое Кето. Молоко на кето нельзя, у него высокий инсулиновый индекс. так же молоко не желательно диабетикам, оно будет поднимать сахар в крови. А всем остальным можно)

@user-xj3rv9qe3l Год назад

Что за лецитин в каждой тарелке? Он как масло добавляется, или как приправа?

@user-tn4xq1nk2r 3 года назад

Спасибо, очень познавательно! А зачем посыпать лецитином?

@lglg7587 3 года назад

Очень обильные порции на мой взгляд.

@nataljajung9405 3 года назад

Очень милые люди.Все показывают и рассказывают подробно и интересно. Я только начинаю читать и питаться по кето диете. Но тут вижу не совсем кето диета. Вообщем я запуталась. Как питаться дальше.?

@user-wm6gy6mn3f Год назад

поясните, пожалуйста, что за вода с солью, как готовите и с какой целью пьёте

@user-yl9lj4od8i 3 года назад

👍👍👍

@lyudakononovich131 3 года назад

👍👍👍❤️❤️❤️

@user-my7ux6gf1k 3 года назад

Попробуйте поджарить ломтики зеленой редьки на кокосовом масле. Думаю, Вам понравится.

@lyudmylaw8736 3 года назад

Мне муж поджаривал красную редиску , вкус как у жаренной капусты ... но мне не нравится . Я поджариваю замороженные овощи «стир фрай « там все в перемешку перец , броколли , цветная капуста . Просто если вы в кетозе на 20 граммах в день что бы похудеть можно не больше жмени

@user-my7ux6gf1k 3 года назад

@@lyudmylaw8736 я в кетозе на большем Количестве углей и не вылетаю. Надо сначала недели две строго сидеть на палео. Войти в кетоз. Обязательно принимать бэшки, калий, натрий, магний . И потом потихоньку добавлять угли. Поверьте, можно спокойно и на большем количестве кетозить. Тут все индивидуально

@elenaburmistrova78 3 года назад

Скажите пожалуйста, какие дрожжи?

@user-kk9bv1ei5s 3 года назад

Вороньё налетело)))Мол не кето..На Кето мама её уже сидела,сбросила,помолодела.Народ палачами становятся.

@veronikaflaat6663 2 года назад

Так, к сожалению, бывает часто. Как только люди искренни, показывают свой дом, свою семью, самых близких- делятся едой, запахами, миром в доме… налетает стайка « шакалов и гиен» в человеческом обличии.. А видео прекрасное. Спасибо Вам и Вашей маме за искренность и доброту, и что впустили в дом ( пусть и виртуально)- обожаю кето- тарелочки❤️❤️🙌🙌

@user-kk9bv1ei5s 2 года назад

@@veronikaflaat6663 Всё верно.

@LTF999 Год назад

Дай Боги Вам и Вашей Маме здоровья и долгих лет жизни!

@RH-qj7qy 3 года назад

Умницы девочки

@user-ot8ye9bt7d 3 года назад

Скажите а какой лецитин пьете и какие дрожжи ? Спасибо

@user-ox5es7jc4q Год назад

Очень заинтересовали капустные хлебушки. Можно рецепт...

@tinaangelova5103 3 года назад

Скажите пожалуйста что дают дрожжи, зачем их употреблять? Я только хочу перейти на кето

@zimzam4449 3 года назад

Здравствуйте , о каком лицетине вы говорите?

@user-bg2ff7tw9k 3 года назад

Я тоже похудела и мне нравиться

@galinasagazieva3936 3 года назад

Где вы берете дрожжи???

@user-gn8bd5fl8k 3 года назад

Девочки, добрый день! Возникли вопросы: 1,Что за дрожжи все время фигурируют? 2.Обратила внимание, что достаточно много жареной пищи...3.Золотое молоко, это коровье???

@user-ye7gj1qe7w 3 года назад

Это не пекарские дрожжи, а пищевые, их можно купить на Айхербе.

@allufolie3411 3 года назад

Те кто на похудении , молоко не надо , а Мама достигла цели -24кг, она на поддержании веса , с добавлено много продуктов , не разрешённых на строгом Кето . это больше LSHF похоже, но без круп...

@antonellaskutariu2356 3 года назад

👍👍👍🙋🎄🌹🌹🌹

@user-xv6jz7ku8u 3 года назад

День добрый .А какие дрожжи там она принимаеть и зачем это ?Можеть об этом уже был разговор и я пропустила.я сижу на кето недавно и хочу знать по больше