Тёмный

بدنم چقدر کالری نیاز داره؟ 

رژیم غذایی برنافیت
Подписаться 3,3 тыс.
Просмотров 405
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

برای لاغری و کاهش وزن، فقط کم خوردن ملاک نیست! شاید شما با کم خوردن لاغر بشی اما مطمئن باش این راه درست نیست
برای این‌که یه کاهش وزن فوق العاده داشته باشی، لازمه کالری مورد نیازت با توجه به وزن، قد، سن، جنس و میزان فعالیت در نظر گرفته بشه؛ اینطوری می‌تونی یه کاهش وزن فوق العاده داشته باشی

Спорт

Опубликовано:

 

22 фев 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
اندازه گیری کالری در رژیم غذایی کتو
11:48
اندازه گیری کالری در رژیم غذایی کتو
Просмотров 10 тыс.
برنامه غذایی چربی سوزی و کاهش وزن ۱۵۰۰ کالری
10:14
برنامه غذایی چربی سوزی و کاهش وزن ۱۵۰۰ کالری
Просмотров 52 тыс.
تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماما
00:56
تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماما
Просмотров 12 млн
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
Просмотров 9 млн
Luiza Rasulova #luizarasulova
00:37
Luiza Rasulova #luizarasulova
Просмотров 2,2 млн
- А что в креме? - Это кАкАооо! #КондитерДети
00:24
- А что в креме? - Это кАкАооо! #КондитерДети
Просмотров 1 млн
لاغری شکم و پهلو با اصل کالری منفی
6:39
لاغری شکم و پهلو با اصل کالری منفی
Просмотров 1,9 тыс.
چطور وزن‌مان را کاهش دهیم؟
40:24
چطور وزن‌مان را کاهش دهیم؟
Просмотров 60 тыс.
کالری چیست؟ / همه چیز درباره ی کالری
5:52
کالری چیست؟ / همه چیز درباره ی کالری
Просмотров 928
وزنم استپ کرده، چیکار کنم؟
20:59
وزنم استپ کرده، چیکار کنم؟
Просмотров 2,7 тыс.
کدوم هورمون ها شما را چاق می کنن
9:13
کدوم هورمون ها شما را چاق می کنن
Просмотров 4,5 тыс.
متابولیسم چیست؟میزان کالری سوزی بدن شما چقدر است؟
6:38
متابولیسم چیست؟میزان کالری سوزی بدن شما چقدر است؟
Просмотров 36 тыс.
چرا دکتر کرمانی خوردن شیر را ممنوع کرد
14:31
چرا دکتر کرمانی خوردن شیر را ممنوع کرد
Просмотров 24 тыс.
#27 - تشخیص میوه های خوب و بد
20:36
#27 - تشخیص میوه های خوب و بد
Просмотров 119 тыс.
کالری چیست؟
4:03
کالری چیست؟
Просмотров 10 тыс.
۹ خوراکی کالری صفر برای رژیم لاغری (۲۷۷)
12:31
۹ خوراکی کالری صفر برای رژیم لاغری (۲۷۷)
Просмотров 36 тыс.
Недооценил соперника | Белые люди не умеют прыгать (1992)
1:00
Недооценил соперника | Белые люди не умеют прыгать (1992)
Просмотров 495 тыс.
Идеальный баскетбол🤯
0:19
Идеальный баскетбол🤯
Просмотров 7 млн
Мелстрой кидает на бабки #мелстрой #тренды #юмор
1:00
Мелстрой кидает на бабки #мелстрой #тренды #юмор
Просмотров 796 тыс.
Веселый мма
0:58
Веселый мма
Просмотров 378 тыс.
Потеряла кроссовок😨
0:40
Потеряла кроссовок😨
Просмотров 909 тыс.
"ПОЧЕМУ ОНИ ТАК СЕБЯ ВЕДУТ?!" | Украинка не пожала руку спортсменке из Грузии на чемпионате Европы
0:21
"ПОЧЕМУ ОНИ ТАК СЕБЯ ВЕДУТ?!" | Украинка не пожала руку спортсменке из Грузии на чемпионате Европы
Просмотров 2,3 млн
Aikido selfdefense - Kokyho technique. #selfdefense #aikido #kungfu
0:15
Aikido selfdefense - Kokyho technique. #selfdefense #aikido #kungfu
Просмотров 14 млн