شد الصدر و التخلص من التثدي تمرين للصدر العلوي و المستوي و السفلي 

المنتجات الي انا أستخدمها شخصيا
رقم طلب المنتجات من داخل الكويت و السعودية (Whatsapp) ٠٠٩٦٥٥١١١١٤٥٠
استحدم كود الخصم عند الطلب (٢١٧٧)
البروتين للتنشيف او التضخيمamzn.to/2tyFOby
أفضل كرياتين من دون أي اضافات amzn.to/2tz15SK
استخدمه خصوصا وقت التنشيف للمحافظة على العضل BCAA الamzn.to/2sEpiL5
بروتين نباتي ممتاز للناس الي عندها حساسية من المشتقات الحيوانية amzn.to/2tyRue
تابعوني على مواقع التواصل الاجتماعي
SNAPCHAT→ arabgainz
Instagram → abdull_alhariri
FaceBook page → ArabGainz