كيف تتمرن ظهر صح مع الكابتن فيصل السليمان 

كمال الاجسام ما اختارتني انا اللي اخترتها فلازم استمتع بكل لحظة امارس فيها اللعبة
كان هذا جزء من يومي شاركتكم فيه اخطاء شائعة في تمارين الظهر
ضيف الحلقة: ‪@abdulazizdalhi‬
الكابتن فيصل السليمان
للتدريب عن بعد :
linktr.ee/Faisalalsulaiman
تابعني :
Tiktok: / faisalalsulim. .
Snapchat: / faisalsu. .
Instagram: / faisalalsul. .