۲۲ ماهه که فستینگ رو رعایت می کنم. نتایج فوق العاده ش رو از ماه اول دیدم. و چند روز پیش کاملا اتفاقی ویدیوهای شما رو دیدم. واقعا عالیه و نکات ریز به دردبخوری یاد گرفتم. سپاس ❤
این تحلیل که شما عنوان کردین در نظر نمیگیره که ایا پدرجدای ما طول عمر کمتری نداشتن احتمالا به دلیل کمبود غذا و بیماریهای وابسته به اون. ما هدفمون این هست که سلامت باشیم و طول عمر مون هم زیاد باشه نه اینکه زود بمیریم. من خودم فستینگ میکنم ولی این مورد رو که گفتم ندیدم کسی جواب قانع کننده ای داشته باشه. در کل افرادی عمر طولانی با سلامت میکنند که ژنتیک قویتری داشته باشن. واسه همینه که قدیمیها خیلی عمر طولانی دارن. ضعیفاشون تو بچگی مردن اونی که قوی بوده رسیده به سن پیری و الان هم عمر طولانی با سلامتی داره،
من اصلا از طول عمر حرف نزدم اگرچه که تحقیق زیاده که نشون بده فستینگ طول عمر رو بالا میبره . مردم نمیدونن که گرسنه شدن چیزه خوبیه و هیچ اشکالی نداره گرسنه بمونن
استاد نگفتید تکلیف بساط عرق خوری و ابجو خوری در این رژیم چی میشه؟!؟ بسیار مهمه این سوال… برنج را میشه نخورد اما پیک را چه کنیم؟!؟ اینو حل کنیم بقیه مسائل حله… ❤❤! منتظر جوابتون هستیم( جمعیت عرق خورهای مقیم مرکز با علاقه فراوان به صدای استاد شجریان… یاد ایامی باد ایامی که با دلبر قراری داشتیم و الی اخر..!)
خیلی هم عالی. ولی یک پرسش دارم. کسانی که بیماریهایی مانند زخم معده ، ناراحتی های دریچه ای قلب، اختلالات آب و الکترولیت ، کبد چرب دارند (و بسیاری از بیماریها که روزه گرفتن برای آنها مضراست) ، میتوانند پرهیز غذایی طولانی مدت داشته باشند آنهم بدون مشورت با پزشک مربوطه؟ برای مثال شخصی که فشار خون داره و داروی کاهش فشار خون مصرف میکند، آیا با گرفتن روزه طبی همراه با مصرف داروی فشارخون ، دچار افت شدید فشار خون نمی شود؟ خطرناک نیست؟
ببین این شاسکول بیسواده. ۲ تا ویدیو دیده فکر کرده آدم شده. امریکا 🇺🇸 که امیدوارم این یارو دنیا ندیده قربونش بره اولین و تنها دارو برای لاغری رو توی دنیا درست کرده که فقط در امریکا available هست و بیمه هم cover می کنه ولی این خنگ خدا نمی دونه این چیز ها رو.
چطوری؟ تمام ودیو حوصله نداشتم نگاه کنم چون میدونستم چی میشه. من دو سال گرسنگی کشیدم تو ایالات متحده آمریکا. بنوعی که هیچکی برام کاری نمی‌کرد و کار هم نمی‌تونستم پیدا کنم. چون ایرانیها و گمانم همه فکر میکردند هروینی هستم! موقعی تو خیابون راه میرفتم پلیس فکر میکرد بازیگر هالیودم و حتما پول باختم. از ناراحتی فقط شراب میخوردم. گاهی که کمی تلو میزدم افرادی به پلیس رنگ می‌زدند و آنها اینجانب رو دستگیر میکردند. هر چی می‌گشتند که چیزی پیدا کنند، لیکن نشد که نشد پیدا کنند. زندگی بدک نبود و همه چیز داشتم. موقعی که مردم و ایستاده شهید شدم، همه چی تغییر کرد. تمام دوستان شدند دشمن و در تنفر. مثل اینکه یک‌جورهایی می‌دانستند که من کی میتوانم باشم. از حسادت خل شده بودند و بودند. از ماورا از ایوان زمان بر زمین هستم. روی زمین همه در مرگ روی زمین راه می‌روند و من تنها شهید زنده هستم. از گرسنگی نمی‌ترسم. بدنبال کشی ویران شده ام هستم که برگردم. داستان من چطوره؟ از چاخان پاخانام خوشت آمد؟! دکتر اندی فیلسوف متافیزیک
چقدر تو باهوشی پسر واقعا نابغه ای که تونستی با عوض کردن سریع شات های فیلم برداری از خسته کنندگی ویدیو کم کنی و باعث بشی مخاطب تا اخر نگاهکنه واقعا تحسین بر انگیزه
