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⚠️お正月リセット企画⚠️太ったなら戻せば良くない❓❓ 

ひなちゃんねる / Hinata Kato
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#ひなちゃんねる #加藤ひなた #ダイエット

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20 янв 2024

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Комментарии : 1,3 тыс.   
@HinataKato
@HinataKato 5 месяцев назад
さぁ、強制参加ですよ。これを見た皆さん😏😏 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2S0tg9kGeHQ.htmlsi=uMUr3_EgJz8siRF5 この動画に移動してください😈😈😈🔥🔥
@user-co3pb2ts8f
@user-co3pb2ts8f 5 месяцев назад
「絶対太った自分を動画に上げたくないな、、」「結果出て完璧な自分になってからこのこと動画にしようかな、、、」みたいな葛藤あったと思うのに視聴者のみんなと一緒にダイエットするっていう選択を取ってくれてありがとう!!!!!! 卒業式までに痩せたいから助かります🙏
@HinataKato
@HinataKato 5 месяцев назад
ダイエットはチームワーク!!!! チームひなちゃんねる支え合ってがんばろーーーーー!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥おーーーー🔥🔥🔥🔥 【声なし】ひなちゃんねるも登録してね✨✨✨ youtube.com/@hinatakatoworkout8052?si=VOe0OnJ5zVGo8TJM
@user-qv7ib1bl8t
@user-qv7ib1bl8t 4 месяца назад
これがムチムチっていう今時の日本の美的感覚マジで狂ってるな。とっても素敵な綺麗な身体、健康的、細い部類に入るくらいなのに
@use_ntm9tw
@use_ntm9tw 5 месяцев назад
お腹見せながら「寂しかったんだ」って可愛すぎる🥹 表現の仕方もポジティブすぎる!!🥹✨
@user-uc3ww5vp9t
@user-uc3ww5vp9t 5 месяцев назад
失礼かもしれないけど、ちょっと丸くなってくれてありがとうって言いたいごめんなさい😂 こうやってリアルで一緒にやれるのほんとありがたい!!! 私初めて3ヶ月筋トレ続いてたけど、お正月とブラフェス重なりでまたお肉見え始めてたからこれを機にまた気合い入れ直す!! ひなちゃんとみんな〜〜、一緒に頑張ってくれ〜😂
@hrnk4767
@hrnk4767 5 месяцев назад
分かります! 年末年始で増えて、せっかく食べ物気をつけたり運動習慣つけたのも、すっかり忘れちゃって、また再開しなきゃーと思ってるうちに1月も半分以上終わりましたもんね✊🏻 いいきっかけをありがとうと言いたいです😊❤
@mayumitachioka8788
@mayumitachioka8788 3 месяца назад
😢
@user-hd4lx2tj8u
@user-hd4lx2tj8u 5 месяцев назад
ずっと体型キープする人はすごいけど、気を抜くと太っちゃうひなちゃんがすごく親近感湧いて一緒に頑張ろってなる🤭🤭ちょっと丸くなっちゃってるひなちゃんも変わらず可愛くて私のモチベだよ🎶
@user-xm8ge9dm3h
@user-xm8ge9dm3h 4 месяца назад
私もダイエットチームワークで頑張るぞう
@rinagisewinning
@rinagisewinning 5 месяцев назад
太っても可愛いんだが笑
@user-po2kt8df2u
@user-po2kt8df2u 3 месяца назад
え?笑笑
@konniti_nyan
@konniti_nyan 5 месяцев назад
これすっごい嬉しい🥲🥲 言葉に上手く出来ないけど、ひなちゃんがアイス作ってる時とかの動画から見てたから、信頼が大きいのもあるし、どのダイエッターさんももう完成した姿で、それで成功しました!で動画とか上げてるから、信憑性が無いわけでは無いけど、既に作り上げられた素敵な体で。 だからひなちゃんが恥ずかしさもありながら、プライドとかも捨てて、私たちのためにこうやって見せてくれるのもすごく感謝🥲🙏🏻 そして、よくお正月とかイベントで太ったから戻す動画とかもあったり、よく聞くけど一時的に浮腫んでるだけじゃん!とかじゃなくて、明らかに前よりもちゃんと丸くなって、お肉もちゃんと着いて(言い方ごめんなさい🥲)っていう状態のひなちゃんと、一緒に頑張って一緒に痩せられる、現在進行形なのがすごい嬉しい🥺❤ ずっと見てきたからこそ、何度も言っちゃうけど一緒なのが嬉しい🥲🌷 動画外でもせっせと頑張ってるだろうから、ひなちゃんはスっと痩せちゃいそうだけど🤭♡ 私も親知らず抜いて、2週間くらい、一日の食事がコーヒー牛乳だけ、ミルクティだけ、おイモだけとか、意味わからないくらいの食事してて、ここから普通の食事したら間違いなく丸くなるし、食べないで痩せたのは間違ってても、どうしても痩せたから嬉しさもあって、元の食事ですごい跳ね返ってくるのが怖いけど、、🥲 でもひなちゃんがこうやってすごいタイミングで動画を出してくれたから、普通の食事に戻して一時的に太ったとしても、ひなちゃんと自分信じて一緒に頑張る🥺✊🏻 長くなっちゃったけど、結論ひなちゃんラブです🥺💘
@fuwaria_01
@fuwaria_01 5 месяцев назад
お正月にいっぱい食べて飲んだりして、出勤初日、子どもたちに 「先生お腹大きくなったね」 という言葉で始まった3学期。 ひなちゃんとみんなとダイエット頑張って、可愛い先生になって子どもたちを送り出します✊🏻 ̖́-‬
@3_3airi
@3_3airi 4 месяца назад
子ども正直すぎるww
@user-zr7pc3gu5h
@user-zr7pc3gu5h 5 месяцев назад
ひなちゃんのおかげで、楽しく運動する習慣がつきました!家族も巻き込んでいるので、皆で健康に・綺麗になってきています!ありがとうございます✨ 私達も正月太りしたので、改めて一緒に頑張らせてください💪
@user-wv2le3qh9n
@user-wv2le3qh9n 5 месяцев назад
いっっっっつも完璧な人よりも、ありのままの姿を見せてくれて、一緒に頑張ろうって言ってくれるところが大好きだし一生ついていきやす!!❤️‍🔥
@user-xz6ug4wc3t
@user-xz6ug4wc3t 5 месяцев назад
「心が痩せるのはダメ」ってはっきり言ってくれてありがとう😭 去年は受験のストレスもあり、食事制限と運動のし過ぎで心も体もボロボロでした😢 今は少しずつだけど、体重が増やせるよう頑張ってます💪 目的はダイエットじゃないけど、健康な身体になれるように、ひなちゃんと一緒に頑張ります🫶
@user-yy7qt9tj6y
@user-yy7qt9tj6y 5 месяцев назад
ひなちゃんが動画で言ってた自分変えられるのは自分だよの一言でいつも頑張れて、頑張った自分を褒めて少しずつ自己肯定感上がってきました☺️いつもありがとうございます!
@Kurage.ro10
@Kurage.ro10 5 месяцев назад
このまま減り続けたらやばいっていう状況になっても自分の理想には近づかなくて、友達はみんな細く見えるし私は何やっても変われないんだって自暴自棄になってたけど、この動画見て私は今心が痩せてるんだなって思うことができました。ひなちゃん、見つめ直すきっかけ作ってくれてありがとう。
@user-pz3hx5qm1g
@user-pz3hx5qm1g 5 месяцев назад
こうやって一緒にがんばろう!って言ってくれる動画ほんとに嬉しい♡! モチベになるし、辛い時もひなちゃん信じて頑張ろって思える !!! 勉強、部活、友達とかでなかなか完璧に出来ないと思うけど、無理ない範囲でやることが大切ってわかったから、たのしくダイエットしたいな♡ みんなーー!!!めっちゃ可愛くなりましょう!!!!
@user-ff1im8bj4b
@user-ff1im8bj4b 5 месяцев назад
日本の痩せ願望がみんなすごい…自分らしくが一番いい。ひなちゃん、今のひなちゃんだって素敵だよ。
@user-qf8mf1mw2v
@user-qf8mf1mw2v 5 месяцев назад
ひなちゃんと視聴者さんと一緒に頑張る!!ひなチーム一同頑張るぞ!!
@user-ye5hr5xd7y
@user-ye5hr5xd7y 5 месяцев назад
涙出た。今過去最高体重でひとりでダイエット頑張ってたけど全然痩せなくて。もう外出たくない、って思うほど辛かったところにこのひなちゃんの宣言!! ダイエットはチームワークって言ってくれてありがとう❤️‍🔥!!そうだよね、ひとりじゃないよね!!心は痩せちゃダメだよね!!ポジティブに、楽しく!みんな一緒だ!!明日からまた頑張ろう!!
@user-br2fq5ou6v
@user-br2fq5ou6v 5 месяцев назад
わたしもです。同じです。過去最高になったのに1人で頑張れなくて外に出たくなくなってました、😢ゆっくりゆっくり一緒に頑張りましょうね!
@pj_8
@pj_8 5 месяцев назад
今まで気が向いたらひなちゃんの動画やってたけど、こうやって絶対に参加できるよう促してくれるの自分に甘い私にとってはめっちゃありがたいです.....継続頑張ります🥲🥲🥲
@user-hz2qf2nr5z
@user-hz2qf2nr5z 5 месяцев назад
ひなちゃんがちゃんと視聴者に寄り添ってるのが伝わる、、!自分のためにもひなちゃんのためにも私もダイエット頑張ります!!
@user-tz5wl2tt2o
@user-tz5wl2tt2o 5 месяцев назад
最近ダイエットのモチベ下がってたから助かる〜! 一緒に頑張る!!💪💪
@usapi_love
@usapi_love 5 месяцев назад
いまでもこんなにかわいいのに、自分の身体と向き合ってるひなちゃんはもうもうもう最強です!!!!!!!わたしもがんばる!!!!
@user-sy1yb8yc1k
@user-sy1yb8yc1k 5 месяцев назад
この動画みてひなちゃんのおかげで自己肯定感めっちゃ上がった!! 心が痩せるのはダメ!って言葉もすごく勇気づけられたよー! みなさんもひなちゃんと一緒に楽しくダイエット頑張りましょう!!!
@dolceh2mn
@dolceh2mn 5 месяцев назад
ひなちゃんの動画ってただ運動するだけじゃなくて、かわいくなるよ!とか常に自己肯定感があがるような声がけしてくれるからほんとに頑張れる😭 ひなちゃんの顔も好みでトレーニング動画見てるだけでも幸せなのに、こっちのこと気にかけての言葉かけてくれる所も大好き😭 いつも一緒に頑張れるよう工夫してくれてありがとうひなちゃん!!
@user-yo1xv5eo3i
@user-yo1xv5eo3i 5 месяцев назад
普段ストイックに頑張ってるひなちゃん見るとやっぱりスタイルいい人は食べないのかななんて思ったりするけど、ひなちゃんも沢山食べて過去最高体重〜っていうことがあって安心した🥹🥹 受験生だから、ひなちゃんと同じメニューは出来ないけど受験終わったら夏に向けて頑張りたいと思います‼️🫡 ひなちゃんのダンス有酸素運動大っすきなので楽しみです🎵🪄♡
@user-sf9ni5ux6q
@user-sf9ni5ux6q 5 месяцев назад
めちゃめちゃタイミング良い!! 私も正月太りして痩せたいって思ってたの😂修学旅行もあるからそれまでには間に合うからまじで頑張る!!!! みんなも一緒に頑張りましょう!🔥💪
@user-qp4sc6ud7q
@user-qp4sc6ud7q 5 месяцев назад
痩せました、ダイエットしました、これやったら痩せます動画ではなく、太った、戻そう、頑張ろうって、頑張ろうとしてるこちらと同じスタートラインに立ってくれるひなちゃん最高。 太れるって幸せって事、それを実感すのも大事だと思う! 寄り添ってくれるこの動画強み、結果ではなく、どう楽しんでやり切るか🔥みんな一緒に頑張ろうね🥺💕
@s7i760
@s7i760 5 месяцев назад
最近はひなちゃんの動画の中で慣れたトレーニングをルーティーンでやってたから、完璧な体のひなちゃんのトレーニングをみて自分はすごい苦しみながらやってて私とは違うんだって思ってたけど、これみてすごく親近感が湧きました🥺 どんな人も努力を続けてるから自分を好きになるしキレイになれるんだね..! 私も諦めず挫けず驕らず、一緒にがんばります!
@user-qn1jz1gb5p
@user-qn1jz1gb5p 5 месяцев назад
ちょうどお正月太り解消しようと思ってたから、有難い!! 皆と一緒に頑張ります!!!!
@user-rt7ju4xu4s
@user-rt7ju4xu4s 5 месяцев назад
ひなちゃん!ほんとに頑張ろう!! なんか泣けた気合い入れ直せた! ありがとう😢😢😢😢😢😢
@user-xh6yx8wv3m
@user-xh6yx8wv3m 5 месяцев назад
ひなちゃんもちゃんと食べたら太る の一緒で嬉しい、、!! 一緒にダイエットしてくれるのほんとに好きです🥲
@use_ntm9tw
@use_ntm9tw 5 месяцев назад
おにぃの言葉もポジティブ✨ ひなちゃんが言ってた通り、おにぃもポジティブで素敵すぎるね!!
@yuinagai-ex7gu
@yuinagai-ex7gu 5 месяцев назад
良い企画〜!!ありがとう🌷 ひなちゃんの「自分を変えれるのは自分だけ!」 って言葉が大好きです〜!頑張るね!
@pikachu070707
@pikachu070707 5 месяцев назад
すっごくタイムリーでとても嬉しい❤ひなちゃんありがとう😊
@user-wz2bi7ct4w
@user-wz2bi7ct4w 5 месяцев назад
ちゃんと自分の体重、体型と向き合ってるひなちゃん本当にえらい👏🏻✨ 自分の変化にもちゃんと気付いてるし尊敬します!! 最近ひなちゃんねるの動画を見ながら毎日筋トレしている34歳です!! 私も参加するので一緒に頑張りましょう✊🏻✊🏻🔥
@user-kh5tq7ju9x
@user-kh5tq7ju9x 5 месяцев назад
何年も前から「痩せたい痩せたい」口だけで行動にも移さなかった私だけど、この動画を機に本格的に頑張ろうと思います。2週間くらいは、2週間だけは頑張ろうと思います!!!
@user-tt9dq4my1w
@user-tt9dq4my1w 5 месяцев назад
今も頑張ってんの?
@user-gf1us7xd3d
@user-gf1us7xd3d 5 месяцев назад
この動画ありがとうございます!勇気もらえました!モチベ上げてこ!!
@user-kf1up3gk6u
@user-kf1up3gk6u 5 месяцев назад
1週間前から全身痩せの鬼トレ動画やってます🕺1週間でマイナス1.2kg✨️✨️ひなちゃんと一緒にトレーニングするのほんとにモチベ爆上がりするし、毎日出来ることが増えるのが最高に楽しいです!!!!4月から大学生なので、それまでに少しずつ可愛くなります🥹✌🏾皆さん一緒に頑張りましょう!!!!!!
@Sugi-Sugi-
@Sugi-Sugi- 5 месяцев назад
ひなちゃん痩せててもむちむちでもめっちゃ可愛い。どっちも可愛いのずるい。今の雰囲気、なんか抱きしめたくなる🥺
@hrnk4767
@hrnk4767 5 месяцев назад
幸せになるためのダイエット❤ 心が痩せてはいけない!!! いい言葉です😊❤ 自分を幸せにするために 頑張ります✊🏻
@miyua6559
@miyua6559 5 месяцев назад
明日が来るのが怖くて夜眠れなくて深夜の過食に悩んでます😭😭 気持ち切り替えてみんなと一緒にトレーニングする!! 幸せになる!!
@user-zj3li9nz4z
@user-zj3li9nz4z 5 месяцев назад
ちょうど良いタイミングでこの動画あげてくれて感謝🥹❗️私も痩せたいから一緒に頑張る💪
@go4spark112
@go4spark112 5 месяцев назад
山ほど宅トレ系見てきたけど、ひなちゃんねるのメニューが一番合ってて、朝のストレッチから有酸素運動毎日やって-13㎏維持できてる❤好きなもん好きなだけ食べてるのに。
@yuzuima
@yuzuima 5 месяцев назад
視聴者のことを色々考えて動画作ってくれてありがとう!! 私も自分のこと大好きになれるようにひなちゃんのトレーニング頑張る👊🔥
@user-lr8tt6ox6g
@user-lr8tt6ox6g 5 месяцев назад
丸くなっても、痩せてもかわいいのすごい
@user-ne8tt6ko1k
@user-ne8tt6ko1k 5 месяцев назад
きたよー!投稿ありがとう!
@user-ls5kj2uq9k
@user-ls5kj2uq9k 5 месяцев назад
2日目続いてます!ひなちゃんとリアルタイムで頑張れるのは嬉しい☺️ 筋トレするぞと思っても1週間続いたことないので、今回は本気で!やるぞ!と思ってます! みんなを巻き込んでくれてありがとうございます♥️
@nekosui_
@nekosui_ 5 месяцев назад
ひなちゃんも太っちゃうんだ…!って安心しました😂でも戻すために努力できるのがすごい💪💪
@user-fu7cu4zp1w
@user-fu7cu4zp1w 5 месяцев назад
そこからちゃんと身体を戻すのが本当に凄いよね👍素人はなかなかムリ〜😰
@tegargezes7861
@tegargezes7861 5 месяцев назад
本当に美しい
@ayame06210
@ayame06210 5 месяцев назад
ちょうど私も風邪ひかないようにと思って沢山食べたら過去最高の体重になっちゃったので一緒にやれるの嬉しいし、ベストタイミングすぎます!みんなで一緒に頑張りましょう!!
@user-ev8fi8tl3x
@user-ev8fi8tl3x 5 месяцев назад
普通に筋肉で体重増やしてるだけで超綺麗だし可愛いし最強じゃんんんん!!!
@user-qf8mf1mw2v
@user-qf8mf1mw2v 5 месяцев назад
ひなちゃんのダンス動画は楽しいし続くからやりたくなっちゃう😊😊一緒に頑張ってくれる人ーーー!!
@user-ks8ni1lq5e
@user-ks8ni1lq5e 5 месяцев назад
ひなちゃん、、、これ見ながらも食べたいと思ってる。食べることって幸せ😢
@kkkk-0725
@kkkk-0725 5 месяцев назад
3つの動画をまとめたやつが大好きだから、こーゆのを増やしてくれるのすごく、嬉しい😭😭😭夏に腕全部とお腹何も気にせず出したいから本気で頑張る!みんなも綺麗な身体にしようライバル
@user-hs2qj6sc5e
@user-hs2qj6sc5e 5 месяцев назад
ひなちゃんほんっとにタイミングが良すぎる😂😂 私も正月からずっと爆食で5キロ増えました!! よし、健康になります!!!
@shino9353
@shino9353 5 месяцев назад
ポチャッコひなちゃんもかわいいよ!ひなちゃんも同じ人間なんだって親近感沸きまくり。これからも一緒にダイエット頑張らせて😊いつもモチベーションありがとう!!
@user-oe2iz1iv3i
@user-oe2iz1iv3i 5 месяцев назад
ひなちゃん最高すぎる😢😢😢 そして、ひなちゃんに相談の手紙を送って下さった方もありがとうございます!!!私も共感するから一緒に頑張りたい!
@amanatsumikan888
@amanatsumikan888 5 месяцев назад
ひなちゃん!!最近病んでたからすごい励まされました😭心が痩せるのはだめって言葉ほんとに大切にします
@Naccccccch
@Naccccccch 5 месяцев назад
今このタイミングで出してくれるのめっちゃ嬉しいです!!!😊好きな人に告白しようと思って、これからがちでダイエットしようと思ってたとこです!!!絶対に絶対に、毎日がんばります🔥🔥💪
@mochi_2525
@mochi_2525 5 месяцев назад
ずっとずっとしなきゃしなきゃで過ぎてた日々やめると決めました、、! 自分の体と向き合うの嫌すぎて逃げてたけど、この動画見たらやらなきゃ変わらなきゃって思えたし、なんか涙出てきた😂 みんなと一緒に頑張ります!!!!!
@user-be3su2ec2c
@user-be3su2ec2c 5 месяцев назад
最近はひなちゃんの動画毎日10本やってるよ!!!そのおかげで体重キープできてる!むしろ痩せてる! 感謝!けどその分運動してるから好きなものを食べたいだけ食べてる!ストレスはかけないように!!!ひなちゃんの動画一生ついていきます!!✨
@user-xo4wd4vc7u
@user-xo4wd4vc7u 5 месяцев назад
10本すご、、、
@user-nn5zb4ep4r
@user-nn5zb4ep4r 5 месяцев назад
10本決まってるものをやっていたら、おしえてほしいです🥺🥺
@user-vp3cl8lw4h
@user-vp3cl8lw4h 5 месяцев назад
こんなありのままに載せてくれるの感動、、、、、絶対一緒にがんばる❤️‍🔥まずは二週間❤️‍🔥
@user-syuu2609
@user-syuu2609 5 месяцев назад
成人式の前撮りが4月にあってお正月めっちゃ太っちゃったからダイエットしないとーってめっちゃ焦ってたんだけど、ひなちゃんと一緒にリアルタイムで出来るのめっちゃ嬉しいし安心出来る🫶💕 食生活もちゃんと見直して今よりもめっちゃ可愛い自分になれるように頑張る‼️
@user-oh3pf9jn4d
@user-oh3pf9jn4d 5 месяцев назад
運動のモチベに明るく引き連れてくれてて可愛い😂
@user-pi7bx7kh2k
@user-pi7bx7kh2k 5 месяцев назад
最近太っちゃって本当に自己肯定感下がってたし、全く続かなかったけどまた頑張ってみる!! ひなちゃんありがとう😭
@user-ux4di3gv3n
@user-ux4di3gv3n 5 месяцев назад
ダイエット関係ないけどひなちゃんってすんげえ端的に大事なこと話してくれるからすごく賢いお方なんだなって毎回思う
@user-xv5ye8pv3e
@user-xv5ye8pv3e 5 месяцев назад
もう本当にひなちゃん大好き😢 自己肯定感低いから少しでも高めて楽しくダイエットしたい🥲
@user-gq8ce4vs5n
@user-gq8ce4vs5n 5 месяцев назад
冬はやっぱり幸せ蓄えがちだよね〜😂 ひなちゃんも同じ人間なんだな〜って安心したし、一緒に頑張れる感じがなりより嬉しい!! 私も夏から5kg太ったので頑張ります!!
@user-wv8ic9zf3x
@user-wv8ic9zf3x 5 месяцев назад
なんかひなちゃんがちょっとふっくらしてるのみて、ちゃんと人間なんだな私たちと同じなんだって謎に安心した笑 戻せるの流石すぎるし私も頑張ろうと思った
@user-uw2rn5uc6b
@user-uw2rn5uc6b 5 месяцев назад
ひなちゃんのポジティブなところとか元気で明るいところ大好き! 私も頑張れそう! いつもありがとう!
@39another13
@39another13 4 месяца назад
昨日大学受験が終わった者です。 部活引退前と比べて15kgも太っていました😭 ひなちゃんに続く伝説を起こします🔥
@mami122782
@mami122782 5 месяцев назад
私も痩せたり太ったりを繰り返してて 今年は痩せた先の目標を作りました! 2024.12の市民マラソンと2025に富士山登るです! 痩せたい、というか運動しやすい元気な体づくりです! 彼氏との共通目標で、今年1月から平日は ひなちゃんの筋トレの動画2つを行っています! 一緒にがんばろう!!!動画必ずチェックします!
@user-kw7fe3jc5e
@user-kw7fe3jc5e 5 месяцев назад
40代の子育て中のおばさんだけど、いつもひなちゃんのトレーニング楽しみながら頑張ってます😊私もここ1ヶ月で5キロ増…加齢のせいか代謝も落ち、痩せにくい体になり、凹み気味だったので、今回の動画でなんだか勇気づけられました🐥ひなちゃんと一緒に頑張るぞー❤️‍🔥
@user-rn8tc1yh3n
@user-rn8tc1yh3n 5 месяцев назад
参加します!!!!ありがとうございます😭😭 ほんと尊敬しかない……😭 声なしverとかアイデアすごいし、考え方とかも聞いてて元気出るし勉強になるし、一緒に筋トレやってる感じで嬉しいし一石二鳥どころじゃない!一石百鳥だよ😭👏(?) いつもありがとう😭
@user-bh6nj8ip7s
@user-bh6nj8ip7s 5 месяцев назад
初めてコメントします中学生です もういつも尊敬しています😭 ひなちゃんの筋トレ動画で、手に負えなかったお腹に縦線が入りました😭😭😭振り返って、本当に頑張って良かったなって思います😭✨これからもダイエットをするのは変わりないし、もう付き合ってる感覚で毎日体に構う&しばきあげていきたいと思います。皆んななんの為にダイエット始めたのか考えてみて
@zzz.u_u
@zzz.u_u 5 месяцев назад
ひなちゃん!私も5キロ太ったよ!!みんなで頑張ろー!!
@rena4060
@rena4060 5 месяцев назад
私も頑張ろうってより一層思えたーーー!!! 今日からまたひなちゃんと頑張るぞー!!!
@user-zs8fo5gt6r
@user-zs8fo5gt6r 5 месяцев назад
この動画のおかげでやっっとダイエットのスイッチが入りました!! ひなちゃんと一緒に、みんなと一緒に可愛くなる頑張る❤️‍🔥
@user-jc7lu6zi6g
@user-jc7lu6zi6g 5 месяцев назад
今日、ひなちゃんねるの下腹へっこます 10分動画やりました‼️ その時に、やったるぞって思えるのは「可愛くなる!」「自分を変えられるのは自分だけ」「未来は明るい」 などの自分がなぜこの動画をしてるのか、 言語化して伝えてくださってるからでした。 辛くてもキツくて諦めそうになっても その言葉で救われてやりきるぞ!って 思えました。 これからの動画でもそう言った やる意味・目的・目標、後押しするような 前向きな言葉掛けが動画内であると 大変嬉しいです❤ 自分の納得いく体型目指して 頑張ります🔥
@92354565
@92354565 5 месяцев назад
可愛いに変わりなし 努力して誰も届かない高みにいきましょう
@aika0920y
@aika0920y 5 месяцев назад
ひなちゃんの動画で3年前28キロのダイエットを成功させたのですが、非嘔吐過食症になってしまい20キロのリバウンドを果たしました。 2024年、過食症の克服と改めてダイエットをすることを決意しました。 一緒に頑張らせてください✊🏻´‐
@user-li2vs7mm9t
@user-li2vs7mm9t 5 месяцев назад
私も一緒、非嘔吐過食と付き合いながらです🥹心を大事にしながら一緒にがんばりましょう!🛀
@Siroremon2599
@Siroremon2599 5 месяцев назад
私も現在非嘔吐です😢同じ人がいると嬉しい
@user-fb8sb2vw2v
@user-fb8sb2vw2v 5 месяцев назад
私も非嘔吐です、、本当生き地獄ですよね消えたい
@user-ts5ow1xt9h
@user-ts5ow1xt9h 5 месяцев назад
ひなちゃんの動画ってまじでモチベ上がるー!!!頑張る!!!
@user-ux7kv1dv2p
@user-ux7kv1dv2p 5 месяцев назад
忙しかったりストレスだったり、クリスマス、正月と重なってこの冬めちゃくちゃ太ったから本当に助かる😭今度こそがんばる!!!
@user-ce2fd9ou5r
@user-ce2fd9ou5r 5 месяцев назад
体重は増えただろうけど、全然太ってないよ!リアタイで一緒にトレーニング出来るの嬉しすぎ!頑張ろう!
@0zdul
@0zdul 5 месяцев назад
こういうのを隠さずに見せてくれるのって私たちからしたらめちゃくちゃ励みにもなるし、いつも細い人でも太ることはあるってのなんか同じ人間なんだなって安心するし私もひなちゃんと一緒に頑張ります!
@YO-yu8be
@YO-yu8be 5 месяцев назад
元々体型でずっと悩んできて、 何年か前初めて動画におじゃましてからずっとひなさん見てきました その時から今もずっとひなさんが 私の心の栄養になってます!笑 自分に落ち込む時も、頑張りたい時も、ひなさんの動画で頑張るぞぉーってなります 私、ひなさんの動画すごく好きです いつもほんまに一緒に頑張ってくれてるみたいに、一緒に肩組んで頑張ってくれてるみたいに感じて 気持ちが持ち上がります! 春に健康診断があるので、私もひなさんと、視聴者の皆さんと頑張りたいと思います! いつもありがとう これから一緒にトレーニング楽しみます!
@user-hj9pg8pc9y
@user-hj9pg8pc9y 5 месяцев назад
まじでモチベ上がる😭 ひなちゃんだいすき😭❤
@user-zx9dt4qp5u
@user-zx9dt4qp5u 5 месяцев назад
自分史上最高に太ってしまってて、少し前にダイエット始めたけどなかなか減らなくてモチベ下がりかけてたタイミングでこの動画は本当にありがたいです、、 同志が居るってこんなに心強いんですね🥲🥲がんばります
@user-no9ni2zz7i
@user-no9ni2zz7i 5 месяцев назад
最高食べすぎて太って痩せたいけどなかなか行動できなかったからきっかけを作ってくれて本当にありがとう!!!! ガチで覚悟決めて頑張る!!!
@user-lg3zr1bc2b
@user-lg3zr1bc2b 5 месяцев назад
ちょっと遅れちゃったけど今日から始めます!!! ひなちゃんの声聞きながらトレーニングするのが1番楽しい🥰
@s_y_k0621
@s_y_k0621 5 месяцев назад
ひなちゃん本当にありがとう、、、!!!めっちゃくちゃやる気出た!過去最高に太っちゃったし細い友達と比べて自己肯定感下がってたけど今日から本気で頑張ります!!!
@user-eu5of1jw7m
@user-eu5of1jw7m 5 месяцев назад
卒業式までダイエットしようと思ってたからありがたい😭
@chieyy4391
@chieyy4391 5 месяцев назад
ひなちゃんがずーっと話しかけてくれて励ましてくれて褒めてくれるトレーニング動画が大好きなので声ありファンも居るのを宣言しておきます🙋🏻‍♀️ 年末から体重測れてないの、怖いけど明日の朝測るね😭
@chieyy4391
@chieyy4391 5 месяцев назад
体重計りました🥺 3キロ増えてたから頑張る🥺
@sayamarucharlie312
@sayamarucharlie312 5 месяцев назад
ひなちゃんってこの動画欲しいなぁって思った途端見たかった動画あげてくれるよね!!(音なし動画とか)本当にひなちゃんとなら頑張れる!
@m.k8877
@m.k8877 5 месяцев назад
ひなちゃんと頑張れるの嬉しい!! 頑張ろう〜!!
@user-qg2dq3rr7u
@user-qg2dq3rr7u 5 месяцев назад
やばいといいつつも理想の女の子すぎる!明るく話せるところや肌の透明感やバストライン本当に綺麗!!! 綺麗に6キロってワードすごくわかる、と思った、ポジティブな姿尊敬します! 太ったってワードがネガティブに聞こえるくらい🥲🥲🥲
@tyuki8888
@tyuki8888 5 месяцев назад
クルクル回ってるひなちゃん可愛過ぎる🤣💓 少しふっくらしても十分可愛い!
@user-fk1ud6dz6v
@user-fk1ud6dz6v 5 месяцев назад
年明けて正月太りしたからダイエット!って思ってひなちゃんのとか他のRU-vidの運動1週間くらいやったら見事に熱出しました😇 体調には気をつけて!!
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