Тёмный

【コロチキ西野】筋肉は残し体脂肪だけ落とすために辞めたこと 

アクトレブログ
Подписаться 679 тыс.
Просмотров 80 тыс.
50% 1

‪@100nishino‬
★アクトレ一押しのビタパワーはこちらから
普段の食事から必要なビタミンを摂取するのは難しくビタミン不足は筋肉萎縮や身体能力低下にも繋がるのでダイエットする上でも筋肉をつける上でも欠かせません!
amzn.to/3hy1ReQ
★「MANPUKU」はこちらから
amzn.to/43v1JCb
★Naturecan(ネイチャーカン)
【STRONG10】←セール期間中もコード使用で最安値!
プロテインはこちらから
naturecan-fitness.jp/
★VEATMのウェアはこちら
c.affitch.com/F2ZN5MY77EK2
★LYFTアパレル・プロテインのご購入はこちらから
bit.ly/3wPVQ3u
★低音調理器ボニークはこちならから(最高の鶏ハム作れます)
boniq.store/aku
★お仕事のご依頼はこちらまで
balibalistrong777@gmail.com
★チャンネル登録といいねお願いします!!
/ @actre_vlog
#筋トレ#ダイエット#痩せる

Хобби

Опубликовано:

 

28 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 36   
@masalu2491
@masalu2491 Месяц назад
西野さんの動画を拝見してから筋トレしながらダイエットしてます
@user-sb4no9xs4g
@user-sb4no9xs4g Месяц назад
自分もダイエットの為に筋トレしてますがやっぱり何より毎日続ける事が本当に大切ですよね!徹底出来てる西野さん凄い!
@greenwolf1680
@greenwolf1680 25 дней назад
いい笑顔だと思います。自信に満ちてますね😊
@user-zj1zx1tw3s
@user-zj1zx1tw3s Месяц назад
自分との約束を破らないってとても難しいのに…やり切っている西野さん、かっこよ過ぎますね✨
@user-vl1tt4nf8y
@user-vl1tt4nf8y Месяц назад
筋肉つくと、顔もイケメンに見える不思議。
@user-sentimentalist
@user-sentimentalist Месяц назад
西野絞れすぎててまじでかっけえ
@user-vz1nc2pe7m
@user-vz1nc2pe7m День назад
西野さん顔が小顔、体美しい、めっちゃイケメンなってる
@user-hv8fq2sp7i
@user-hv8fq2sp7i Месяц назад
色々参考になるお話でしたが、ラストの7つ目で笑わしてもらいました🤣
@cosmonaut0617_5cm.
@cosmonaut0617_5cm. Месяц назад
ナダルじゃなくて本当に良かった。
@Ataama_u_u
@Ataama_u_u Месяц назад
でもバキバキのナダルも見てみたいんよねw
@user-kn4mt5hx9g
@user-kn4mt5hx9g Месяц назад
⁠@@Ataama_u_u天津飯か
@mikkyK106
@mikkyK106 Месяц назад
ナダルには無理だと思う。
@MythologyandFolklore
@MythologyandFolklore Месяц назад
@@Ataama_u_u狂気でしかないよあれのバキバキは。
@sawyertom2394
@sawyertom2394 Месяц назад
1発目このコメントで爆笑
@higekolove
@higekolove Месяц назад
めちゃめちゃストイックでカッコいい! ごめんなさい、今まではコロチキナダルの相方さんってだけでしたが、今は西野さんから目が離せません!!! 応援しています!!!  ナダルにも筋トレさせて下さい。笑 男女言えることだけど、 筋トレすると顔つきが変わりますよね。 凛々しくなる✨
@na0.rrrree
@na0.rrrree Месяц назад
人間は筋肉があるとこんなにもかっこいいと改めて感じた
@user-zo5di7sx4b
@user-zo5di7sx4b Месяц назад
魚筋カレーインスタの広告にめっちゃ出てくる
@dj8609
@dj8609 23 дня назад
いやまじで凄い めちゃめちゃカッコいいやん
@hibiki_arata
@hibiki_arata Месяц назад
かっこいいー。アルコールやめてみます。
@actre_vlog
@actre_vlog Месяц назад
飲むならタンパク質と一緒に蒸留酒!です!
@user-dl7yp6qx5y
@user-dl7yp6qx5y 28 дней назад
そのボディから出る西野さんの笑顔惚れる
@user-rm1be1xu3y
@user-rm1be1xu3y Месяц назад
めっちゃおもろいなー
@liltarzan4755
@liltarzan4755 Месяц назад
西野めっちゃかっこよくなってて草
@SY-bp8ys
@SY-bp8ys Месяц назад
筋肉という最強の武器を手に入れて、目指せ脱じゃない方芸人!
@ryodejaneyo6350
@ryodejaneyo6350 Месяц назад
すげえ別人やん
@user-tu2jk5tj8l
@user-tu2jk5tj8l Месяц назад
魚筋サイコー\(^^)/
@akromawrath7353
@akromawrath7353 Месяц назад
Sugoi 💪👍
@user-us7yi9tx2o
@user-us7yi9tx2o Месяц назад
顔かっこよ😂
@sk-bq4kr
@sk-bq4kr Месяц назад
戸郷と吉川尚輝やん
@fu1149
@fu1149 28 дней назад
あれ?フォルムと雰囲気だけでなく声も変わってる?
@user-bb1od2co7j
@user-bb1od2co7j 4 дня назад
脂質ってダメなの!? ケトジェネックダイエットとかあるのに。 毎日、くるみ、アーモンドなどミックスナッツ食べてるけど🤔
@nidangasane963
@nidangasane963 Месяц назад
周り騒がしっ!w
@actre_vlog
@actre_vlog 29 дней назад
バクトレというアクロバット教室が大盛り上がりしてます🎉
@S2019pompom
@S2019pompom 28 дней назад
ちょっと雑音が気になりました💦
@user-bg1iy7rd8h
@user-bg1iy7rd8h Месяц назад
永瀬廉に見えるのは自分だけ?
@jya-eg4fk
@jya-eg4fk Месяц назад
そう思います
Далее
誰でも簡単に体脂肪率1桁に出来る食事
22:42
2度と筋トレができないかも
19:56
Просмотров 46 тыс.
コロチキ西野さんが20キロ痩せた裏技
15:08
You can do it girl !! 👏👏
0:19
Просмотров 13 млн