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【最新版】1000万再生された下っ腹痩せ成功者続出!1週間で下腹部痩せトレーニング動画|1Week LOWER ABS WORKOUT 

ひなちゃんねる / Hinata Kato
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#ひなちゃんねる #加藤ひなた #ダイエット

Опубликовано:

 

27 фев 2022

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Комментарии : 2,2 тыс.   
@knch_
@knch_ 2 года назад
3日前にこの筋トレやりコメント投稿したんですが、次の日の朝縦線入っててびっくりしました。筋肉痛凄かったけど。。笑
@user-li9yx2wt1q
今もやってる人どうか既読感覚でいいので良いねください‥‥鍛えようと思ってるのにサボりつつある‥‥
@user-lp7bv2ic4r
@user-lp7bv2ic4r Год назад
男のためじゃない自分のためにする。
@user-he3jw4qy1q
@user-he3jw4qy1q 2 года назад
「すんげぇ辛い、無理」って休みながらやってる時、「後5秒!」って言われた瞬間「ああああぁぁぁ頑張ろ……」ってめっちゃ動くの私だけかな。
@user-ty3mj7le7n
元彼がダイエットに厳しくて、「ダイエットしないから幻滅した」「一週間で1キロ痩せろ」「1日2食、1日1時間ランニングしろ」と散々言われ泣かされてきました。でも今の彼氏は太ってるありのままの私を好きでいてくれてるので、今彼のために綺麗になって痩せて笑顔で隣に立っていたいです。あと元彼見返してやる....😡
@user-cu1tr3sq2g
@user-cu1tr3sq2g Год назад
4ヶ月もサボった笑笑笑笑
@yuu-ie4il
@yuu-ie4il 2 года назад
筋トレするとき「呼吸意識しなきゃ!」って思ってもきつくて食いしばって止めちゃってるときが多いから、呼吸のタイミング教えてくれるのすごくありがたい、、
@user-fs5we7hz9w
@user-fs5we7hz9w 2 часа назад
あれなんかワンコ増えてる
@user-xv5ye8pv3e
@user-xv5ye8pv3e Год назад
おならきばるのむずくない?笑
@xx_xoy_x2828
@xx_xoy_x2828 21 день назад
ひじ付きトレーニングの時、顎(?)の方に力が入っちゃってお腹よりも顎がきつい😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@user-ke9nh8go3h
@user-ke9nh8go3h Год назад
これ首めっちゃ痛くて続けられない人いません?
@user-rk2du5ks6e
@user-rk2du5ks6e 2 года назад
聞いてくれ‼️
@user-gw1td7uu6r
@user-gw1td7uu6r 28 дней назад
間の10秒休憩は止めて休んだとこはあったんだけど、足開くやつとか最後まで止めずにできなかったのに今日初めて全部止めずにできた!!休憩を10秒で全部いけるように頑張る❣️
@hiro-gm2fw
@hiro-gm2fw 2 года назад
約3ヶ月ぐらいほぼ毎日やってたけど、未だに変化なしでモチベーション下がる😂変わったコメントがほとんどなのに人によるんだなとも思った😂
@caco430
@caco430 Год назад
“痩せたら告白するわ”と言われたので、ひなちゃんの動画たくさんやって頑張ってます!
@mina-il2ft
@mina-il2ft Год назад
最近、めっちゃ継続出来ていて重い体重からのスタートですが担任や顧問の先生に
@user-ro4tp2tn4y
今日で3日目!!!
@user-pq5bz4xq2w
@user-pq5bz4xq2w 2 года назад
"好きな人思い出して"
@shika-oz1yw
@shika-oz1yw 28 дней назад
あまりにお腹ぽよぽよでヤバいので今日から先ずは1週間!毎日やってみます!
@user-hn4tq6tp5m
@user-hn4tq6tp5m Год назад
夏が終わり油断して爆食いしまくってたらお腹の贅肉やばいです。正月太りの話しじゃない。頑張ります。
Далее
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