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Successful leg slimming exercise with 10 million views | Week-led workout 

ひなちゃんねる / Hinata Kato
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#diet #HIna channel#leg slimming

Хобби

Опубликовано:

 

21 май 2020

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Комментарии : 48 тыс.   
@hajimesyacho
@hajimesyacho 3 года назад
今日で4日目です
@user-xp3wr9xq3m
@user-xp3wr9xq3m 3 года назад
なんかいたw
@uza_suyasuya
@uza_suyasuya 3 года назад
新しい順にしたら1番上に出てきた!笑 ファイトです!!!
@mamo68-sogo528aya
@mamo68-sogo528aya 3 года назад
えっ!ほんとにはじめん!?一緒に頑張りましょー!
@user-iy5pt6xz5j
@user-iy5pt6xz5j 3 года назад
わ!!はじめん!! 一緒にがんばろーーー ちなみに今日で13日目なんだ!!
@user-px2ie1bm9h
@user-px2ie1bm9h 3 года назад
今日で1日目です
@user-si5wl3dl3g
@user-si5wl3dl3g 3 года назад
コレやって足の脂肪落として好きな人も落としてやるよ
@user-hl1cj4ld7c
@user-hl1cj4ld7c 3 года назад
コメ欄で1番すこ
@user-ib6mz2px3c
@user-ib6mz2px3c 3 года назад
上手い‪w‪w
@user-wh5ic3nl7h
@user-wh5ic3nl7h 3 года назад
かっけぇ
@user-go1kt9vc7j
@user-go1kt9vc7j 3 года назад
いいこと言う。爆笑😂😂
@user-jl5tz6fh9l
@user-jl5tz6fh9l 3 года назад
やばい刺さるわ
@user-sx4oq3ti1i
@user-sx4oq3ti1i 6 дней назад
40代、何やっても痩せなかったけどどうしても20代の頃の体型に戻りたくてひなちゃんのトレーニングを始めた。 まさかの3ヶ月で8キロ痩せた。 正直自分でも驚いてる。 リバウンドしないようにこれからも続けていきたいので通知で呼んで下さい!
@user-nh5of7kc8s
@user-nh5of7kc8s 16 дней назад
結婚式の為に絶対痩せるぞ。みなさん呼んでください
@niko_niko0214
@niko_niko0214 9 дней назад
呼んであげるので、私をさらに可愛くなったあなたの結婚式に呼んでください
@user-xr6ms2tr7l
@user-xr6ms2tr7l 8 дней назад
お姉ちゃんも結婚式のために痩せてました!!素敵な結婚式を迎えれることを願います❤
@user-ph2ms8mw3y
@user-ph2ms8mw3y 3 года назад
友達を見返したいとかでもなく。好きな人にアピールしたいとかでもなく。 ただ自分を好きになりたいから頑張る
@user-fx5qk1fm7d
@user-fx5qk1fm7d 3 года назад
かっこいい… 頑張れ!٩( 'ω' )و
@user-io3nf8qc5n
@user-io3nf8qc5n 3 года назад
ただただかっこいい
@user-oi6hw5st9v
@user-oi6hw5st9v 3 года назад
それなです!
@user-zu2nq3mk6k
@user-zu2nq3mk6k 3 года назад
かっこエェ……
@user-eg7nz3yd3i
@user-eg7nz3yd3i 3 года назад
そういう人大好き
@user-ze1zs4yd6c
@user-ze1zs4yd6c 3 года назад
親ってダイエット始めようとしたら美味しいもの買ってくるよね
@JH-pm2ql
@JH-pm2ql 3 года назад
わかりすぎてしんどい
@user-rc4mx9rq2g
@user-rc4mx9rq2g 3 года назад
わかりみが深すぎる… 普段お菓子切れなのにダイエット始めた日にクッキーとかパン買ってくる。 食べるに決まってるやろぉぉぉおおお!!! 今年に4回細くなろうと試みましたが見事に4回とも美味しいものを買ってきました🙂
@user-or5tm3ks5k
@user-or5tm3ks5k 3 года назад
私の場合やる前 母」痩せんとお菓子買わんでー! やってる途中 母」ラーメンできたで 私」今ダイエットしてるんですが?って感じw
@user-um3jd8si6e
@user-um3jd8si6e 3 года назад
私の場合おばあちゃんや
@user-vf3si9vj1l
@user-vf3si9vj1l 3 года назад
それな
@ka___26
@ka___26 14 дней назад
10月の修学旅行までに足痩せてスカートはく!!! 1日目️ がんばった!️⭕️
@Expecto_patronum0301
@Expecto_patronum0301 6 дней назад
私も10月に野外学習で2泊するんでその時までに痩せます!!!!!頑張りましょ👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿💞💞💞💞
@user-hwriz56
@user-hwriz56 Месяц назад
春休みぐらいから始めて自分のペースでやってたら太ももに少し隙間ができました…!😭🎉 これからも無理のない範囲で頑張るので既読感覚でいいねください!!🙇
@user-gg5ow3ql6e
@user-gg5ow3ql6e 3 года назад
24時間の12分 自分に勝とう
@user-bv7jx2im1p
@user-bv7jx2im1p 3 года назад
名言かも
@user-qd1wp5kx4i
@user-qd1wp5kx4i 3 года назад
すごいモチベ上がります!
@ni7469
@ni7469 3 года назад
マジで一気にやる気出た これ見て
@rin5_lin598
@rin5_lin598 3 года назад
👍2000にした達成感 頑張りましょう😊
@yosa5218
@yosa5218 3 года назад
かっこよ
@user-yo5qc1kw3e
@user-yo5qc1kw3e 3 года назад
したい人、10000人。 始める人、100人。 続ける人、1人。
@user-yq2sf9oi2k
@user-yq2sf9oi2k 3 года назад
頑張ろうと思った
@0w0_ilmy
@0w0_ilmy 3 года назад
めっちゃやる気出ます。ありがとう! 頑張る、、、
@user-mx1op4pq1n
@user-mx1op4pq1n 3 года назад
私がその1人や
@user-dz5fj8di4x
@user-dz5fj8di4x 3 года назад
ありがとうございます
@user-tukichan
@user-tukichan 3 года назад
私これでた一週間後から1日も休まずやってます
@j.li05
@j.li05 15 дней назад
SHEINでかっわいいミニスカ買ってそれ履いてお出かけしたいので、どなたか優しい方通知で教えてください🥹🩷🩷
@user-xr6ms2tr7l
@user-xr6ms2tr7l 8 дней назад
自分に負けるなー!頑張って!
@mini_980
@mini_980 7 дней назад
一緒に頑張りましょ🤭🫶🏻
@knows20
@knows20 3 дня назад
がんばろ!
@gaeulisgod
@gaeulisgod День назад
頑張りましょう!!!
@user-dy8pp8dz7h
@user-dy8pp8dz7h День назад
私もやります!一緒にがんばりましょう!!!!
@k-xm5df
@k-xm5df 20 дней назад
100日間継続でファイトする💪🏻❤️‍🔥 100日後にコメント欄にもどってきます 応援よろしくです
@Precure1013
@Precure1013 13 дней назад
頑張ってください💪🔥
@k-xm5df
@k-xm5df 12 дней назад
わぁ!嬉しいです ありがとうございます🥹❤️
@mai_game0994
@mai_game0994 3 дня назад
2週間やってみて変化とかありますか!?
@k-xm5df
@k-xm5df 2 дня назад
@@mai_game0994 2週間しか経っていませんが足がスッキリしたのを実感できました✨ ぬくみが驚くほど取れました!!👍🏻
@user-ue6tv8zy1o
@user-ue6tv8zy1o 3 года назад
これをやっている人が全員足が細くなりますように
@winter_-id7bm
@winter_-id7bm 3 года назад
お優しい…(´;ω;`) 貴方の言葉で「頑張ろう!」と思えました!ありがとうございます これからも頑張りますね!p(^-^)q✨ 貴方のグッドの数だけ、貴方に幸せが訪れますように(>人
@pino1106
@pino1106 3 года назад
なんだろう… 目から水が…( ;∀;)
@winter_-id7bm
@winter_-id7bm 3 года назад
@@pino1106よしよし ( i_i)\(^_^)
@sanae6488
@sanae6488 3 года назад
2日目で足がやばい…筋肉痛のままやったから死にそう…助けてぇ!
@user-po7dn6qs9j
@user-po7dn6qs9j 3 года назад
@@sanae6488 大丈夫!効いてる証拠だぁ!お疲れ様!
@user-iw6ju4hc9e
@user-iw6ju4hc9e 3 года назад
優しくて親切な方 三日坊主なので通知定期的に押してくれると 宇宙に飛べるくらい喜びます(^.^/)))~~~!
@user-ei9yb8gi2f
@user-ei9yb8gi2f 3 года назад
一緒に頑張りましょーーー!!
@motoyama8878
@motoyama8878 3 года назад
一緒に頑張りましょう!!
@user-sl8kp2mu3o
@user-sl8kp2mu3o 3 года назад
どうやってするんですか?
@user-iw6ju4hc9e
@user-iw6ju4hc9e 3 года назад
@@user-sl8kp2mu3o なにをですか?
@user-sl8kp2mu3o
@user-sl8kp2mu3o 3 года назад
@@user-iw6ju4hc9e 通知定期的です!
@user-oq7ub5ks9t
@user-oq7ub5ks9t 29 дней назад
だいすきな人に会うのでがんばりたいです優しくて親切な方定期的におしてくださいどうか😭😭😭
@uyu_.
@uyu_. Месяц назад
太すぎてこれやってる途中で泣いちゃったけど続けて少しでも自信つくといいな、
@user-sn4bw5qn8r
@user-sn4bw5qn8r 28 дней назад
( ๑´•ω•)۶ヨシヨシ 一緒に頑張ろう😊
@user-iw1vy4sx6t
@user-iw1vy4sx6t 5 месяцев назад
今日も頑張った子専用ボタン ↓↓↓
@user-vv7wv6qk5m
@user-vv7wv6qk5m 3 года назад
かれこれ1ヶ月以上してますが、いきなりドン!って変化が出るわけではなく、気づいたらあれ、?細くなってる、?!って感じなので、なかなか効果が出なくても諦めずに頑張ってください!!
@user-jj6pt4nw2m
@user-jj6pt4nw2m 3 года назад
細くなった実感が無かったので不安でしたがこれ見た瞬間モチベ上がりました🥺 がんばるぞおーーー💪
@user-qz9td9xd7n
@user-qz9td9xd7n 3 года назад
がんばる!
@user-sc8pt1ih5z
@user-sc8pt1ih5z 3 года назад
ちょっと効果出てなくて諦め気味だったんですけど、このコメントで続けてみようと思いました。ありがとうございます!
@user-zo6ze1vd5i
@user-zo6ze1vd5i 3 года назад
わかります!!!私も最初の2週間は細くなってるのかな?て不安になったけど続けてたらいつの間にか太ももにすき間できててビックリたまげました!
@user-we7hg8in4y
@user-we7hg8in4y 3 года назад
アイコンX1ですか!?😭😭
@safura0102
@safura0102 20 дней назад
アイス食べながらTwitterみててることもできるのに汗かきながら足細くなるために頑張ってるあたしかわいー!!!
@aa-pk2og
@aa-pk2og 25 дней назад
2024.6.26 160㌢ 60㌔ 目標 52キロ!!!!! 6/27🩵 6/28🩵 6/29🩵 6/30🩵 7/1🩵 7/2🩵 7/3🩵 7/4🩵 7/5🩵 7/8🩵 7/9🩵 7/11🩵 7/17🩵 7/19🩵 7/22🩵
@user-or3th3xm6p
@user-or3th3xm6p 3 года назад
彼氏も好きな人もいないけど自分のために頑張ってる私偉すぎ。
@user-jw3wd9vj1y
@user-jw3wd9vj1y 3 года назад
偉っ!
@kfn29
@kfn29 3 года назад
それは偉すぎ(つ・ω・(-ω-*)ダキッ
@user-ze7jq4ke5k
@user-ze7jq4ke5k 3 года назад
偉すぎ!
@pyn2p
@pyn2p 3 года назад
私もです!
@Scorpi027
@Scorpi027 3 года назад
それなーーー迎えに来いよ早くーーー
@user-ww4qz4tm5s
@user-ww4qz4tm5s 2 года назад
クリスマスまで頑張って痩せたいので定期的にいいねしろください 追記 いま6kg落ちてます‼️リバウンド怖くてビクビクしてますが筋トレ頑張って健康的に痩せれるように頑張ります🙌🏻 応援嬉しすぎて飛び回ってるのでもっとください(欲張り)
@Kuma2._.2
@Kuma2._.2 2 года назад
頑張って下さい!!( ᐛ )و
@kiriboshidaikon...
@kiriboshidaikon... 2 года назад
がんばれー!!わたしもやるー!!!
@user-nw3jd4fy7k
@user-nw3jd4fy7k 2 года назад
あたしもがんばります!!
@Kuma2._.2
@Kuma2._.2 2 года назад
@@user-nw3jd4fy7k 頑張って下さい٩(ˊᗜˋ*)و
@user-nw3jd4fy7k
@user-nw3jd4fy7k 2 года назад
@ぐみらむね 頑張りましょ(;_;)
@user-jj7rt2rt5m
@user-jj7rt2rt5m 14 дней назад
好きな人と祭り行くので本気で足痩せ頑張ろうと思います!!
@user-mn5fv5xw6s
@user-mn5fv5xw6s 16 дней назад
彼氏に振られたから脱毛も契約したし痩せて垢抜け大作戦成功させる‼︎
@myunagi_love
@myunagi_love 5 месяцев назад
受験も落ちたしこのまま体重も落としてやるよ!!! 2週間でなんとか!なんとか続ける!!見かけたら既読感覚でいいねしてくださ〜い!
@kmnkrj
@kmnkrj 4 месяца назад
そのマインド大好き私も頑張る
@user-mj6xc9jm7j
@user-mj6xc9jm7j 4 месяца назад
おんなじ状況😭 勉強再始動するまでに涙も脂肪も置いてってやる!!
@myunagi_love
@myunagi_love 4 месяца назад
@@user-mj6xc9jm7j 一緒に頑張りましょ!!!
@user-lr4xy7ih1d
@user-lr4xy7ih1d 4 месяца назад
このくらいポジティブの方がいいね!
@Culun-sh2rf
@Culun-sh2rf 3 месяца назад
そうこなくちゃね!!😄
@ryk6593
@ryk6593 2 года назад
20!で終わるときの安堵感と21!って続いたときの絶望感
@frengers12358
@frengers12358 2 года назад
最近YoTue始めたので 古・参なってください😄😄😄
@user-jl3jx1ow8r
@user-jl3jx1ow8r 2 года назад
それなだよー
@aiueokaki46
@aiueokaki46 2 года назад
あぁぁぁあ分かる
@user-hd5ol1mi3s
@user-hd5ol1mi3s 11 дней назад
と26!って続いたときの超絶望感。 何回やっても変わらない。
@aiko-go8qe
@aiko-go8qe Месяц назад
夏のためにね!!🌺✨ 1日目60.7㌔ 太ももに隙間ないよー🥲 2日目59.6㌔セブンのクッキー食べちゃった 3日目60.6㌔友達とパーティーしちゃった明日頑張る 4日目60.1㌔特にめぼしい事なかった雨だったくらい 5日目59.0㌔おかし食べたい 6日目57.8㌔明日ディズニーで食べちゃいそうだから 今日ご飯減らした 7日目58.7㌔食べすぎじゃね? 8日目58.9㌔なんで増えてんの? 9日目58.0㌔成長感じなくてむり 10日目59.0㌔食べたあとすぐ体重測ったから重いだけ 11日目ちょっとチートデー みんな毎日通知でここ呼んでください!
@user-qs6hy8ln5y
@user-qs6hy8ln5y 29 дней назад
私も同じ状況w
@aiko-go8qe
@aiko-go8qe 29 дней назад
一緒に頑張りましょ笑
@sentakuki_166
@sentakuki_166 24 дня назад
がんばれ!
@ruka8702
@ruka8702 23 дня назад
65kgです今日から頑張ります
@user-sz9tv7bc3l
@user-sz9tv7bc3l 20 дней назад
効果ってすぐ出ないからモチベ保つの大変ですよね😢 10日間続いてるのがまずすごい!!
@user-li8kj7ge7d
@user-li8kj7ge7d Месяц назад
短いスカート履けるようになりたいので夏に向けて頑張ります💪 自分が好きになれるといいな
@user-iz9vg4pg3v
@user-iz9vg4pg3v 3 года назад
これやった次の日、『自分脚細い』みたいな謎の自信を持って学校行く🏃‍♀️ 共感求む🙋‍♀️
@user-og2no7hw1l
@user-og2no7hw1l 3 года назад
共感! 細くなったような気がして楽しいねんな!
@user-fo1wl3og9p
@user-fo1wl3og9p 3 года назад
明日から足痩せ頑張ります これから共感すると思います
@user-ir1fl3yt4k
@user-ir1fl3yt4k 3 года назад
@@user-fo1wl3og9p 明日って今さ〜!!
@_qvly
@_qvly 3 года назад
共感!! 一緒に自信持って学校に行きましょう😊
@user-qb6ov5qp1b
@user-qb6ov5qp1b 3 года назад
分かります…!!
@user-jp8wp6zj2t
@user-jp8wp6zj2t 2 месяца назад
今やってる子!!👍してください
@user-yb8ig3zz7z
@user-yb8ig3zz7z 2 месяца назад
一緒に頑張りましょう!!!
@user-rb5mp5dh2p
@user-rb5mp5dh2p 2 месяца назад
頑張ろ!
@user-qd9fy1hf6y
@user-qd9fy1hf6y Месяц назад
がんばろ!
@Nanu_79
@Nanu_79 Месяц назад
一緒に頑張ろ!!
@Drowning-sun
@Drowning-sun Месяц назад
四十路過ぎのおばさんだけどまさかの結婚することになりました。 全てを諦めてぶくぶく太ってきたけど、少しでも好きな自分で結婚式を迎えたいと思い、始めます。 ただいま78kg。とりあえず3ヶ月継続するぞー!   6/23 6日目。75kg。
@apo.8660
@apo.8660 Месяц назад
超幸せですやん! 努力するコメ主さん可愛すぎます🤦‍♀️ めちゃめちゃ他人だけど頑張ってください💪 後、おめでとうございます!!
@Drowning-sun
@Drowning-sun 29 дней назад
@@apo.8660 うわわ💦 ありがとうございます😭✨ 頑張ります💪
@user-kf1sg2qz6r
@user-kf1sg2qz6r 28 дней назад
6日で3キロすごいですね!! ぜひ綺麗になって幸せになってください!!私も頑張ります!!
@mo.3640
@mo.3640 28 дней назад
おめでとうございます!!一緒に頑張りましょ😊🍀
@Drowning-sun
@Drowning-sun 27 дней назад
@@user-kf1sg2qz6r ありがとうございます😊 元があるから減りやすいのだろうけど、やはりモチベーション上がりますね!頑張りましょう!
@o9._.sryksa
@o9._.sryksa 12 дней назад
もう間に合わないかもだけど好きな服着るんだ、!いいねかコメントで呼んで欲しい! 続いてます!! すこーし気持ち細くなったかも!?
@mgmg-go7cu
@mgmg-go7cu 3 месяца назад
デブを自覚してる同志へ お前はデブだから痩せろ 必死にやれ 俺も必死にやる 健闘を祈ります
@uniiii1011
@uniiii1011 3 месяца назад
このコメでめっちゃやる気出たデブですがんばります
@Ruvuje0302
@Ruvuje0302 3 месяца назад
クソストレートだが好き
@user-de7cc8ok8m
@user-de7cc8ok8m 2 месяца назад
ガチるわありがとう
@ensan36.458
@ensan36.458 2 года назад
この動画を開かないと開かないとと思って2時間経過してしまったけど、それでも今日中に開いてやり始める私を誰かいいねで褒めろください。
@user-yj9lr6jq3k
@user-yj9lr6jq3k 2 года назад
よ!!偉いよ!!今日もかわいーよ!!💞
@user-qz7gi1vs8d
@user-qz7gi1vs8d 2 года назад
褒めろくださいww
@november.1025
@november.1025 2 года назад
今日も明日も頑張れやください
@mincha30
@mincha30 Месяц назад
頑張ってくださいー!!
@tapjak
@tapjak 2 дня назад
今日から夏休み絶対に続けてやる
@user-zw5hg9mo8z
@user-zw5hg9mo8z 24 дня назад
これで去年、3ヶ月で太もも63cmから58cmまで細くなりました! そこからダイエットやめてしまい、体重が少し増えたので、また再開、、。 けど、足の太さは去年から変わっておらず、筋トレ始めて1週間ですが56cmまで細くなりました✨ 泣きながらやる日もありますが、根性で頑張る🥺 みんな頑張ろうね、努力してるうちら、まじで可愛いよ♥️
@user-id6ri3qn3x
@user-id6ri3qn3x 3 года назад
こんだけ太い脚が細くなったらおもろいなと思いながらやってます、頑張ります
@user-hm6ko2cn6b
@user-hm6ko2cn6b 3 года назад
私も頑張りますね!
@user-qv2rf2dd7x
@user-qv2rf2dd7x 3 года назад
私も私も!
@user-og9et3vo9y
@user-og9et3vo9y 3 года назад
1週間で少し変わりました?!
@tkriiy4790
@tkriiy4790 3 года назад
@@user-og9et3vo9y 私も気になります
@riofuji2548
@riofuji2548 3 года назад
一緒に頑張りましょうね!🤍
@user-sy2cs2bd1h
@user-sy2cs2bd1h 3 года назад
え……自分続いてる……続けられてる……すごい……すごい……!!!!!!!えらい……!!!!毎日動画ひらいて取り組んでるあなたもえらい!!!!!!!!
@user-io3tf7wo2e
@user-io3tf7wo2e 2 года назад
えら! 私全然やっとらんから今からやりやす
@milky2495
@milky2495 2 года назад
縦読みかと思ったw
@akikonabesima6440
@akikonabesima6440 2 года назад
ありがとうございます!
@user-iu7rz9yh9l
@user-iu7rz9yh9l 2 года назад
私ってえらいんだ…!! モチベ上がりました!👊✨ 頑張ります!!👊✨
@user-zx4jg8no1s
@user-zx4jg8no1s 2 года назад
主さん偉いです!!🥰 私も3日目ですけどちゃんと続けてやってます!偉い👏👏
@user-se8cq3fn2r
@user-se8cq3fn2r Месяц назад
今日も頑張った人ボタン⬇️
@user-fk3np2zk6p
@user-fk3np2zk6p Месяц назад
足太いので、1いいね=1日でいいね付いた日数やります!
@user-fk3np2zk6p
@user-fk3np2zk6p Месяц назад
思ってた以上にいいねついててびっくりしましたww でもこれぐらい日数あれば足細くなれそうです😊
@user-jz1gd9ll3d
@user-jz1gd9ll3d Месяц назад
がんばれです!!
@user-fk3np2zk6p
@user-fk3np2zk6p Месяц назад
今日まででいいね付いた日数やります
@user-qc3ok5sd5g
@user-qc3ok5sd5g Месяц назад
一緒にがんばりたいです!
@user-fk3np2zk6p
@user-fk3np2zk6p Месяц назад
@@user-qc3ok5sd5g 頑張りましょ!!
@user-sr5qh8iw5g
@user-sr5qh8iw5g 4 года назад
もう体型をごまかす服なんか着たくない、可愛い服を着て可愛くなりたい
@user-cq5en6jn9j
@user-cq5en6jn9j 4 года назад
じゃあ、ジム行く?
@user-pw9xo3yi2g
@user-pw9xo3yi2g 4 года назад
って時にこの動画がおすすめ
@user-db3rv8ke1k
@user-db3rv8ke1k 4 года назад
私も一緒です! 頑張りましょう
@akikotanaka3614
@akikotanaka3614 4 года назад
だから私はひなちゃんねる()
@user-il7ui8wr2c
@user-il7ui8wr2c 4 года назад
わかる
@user-gu8ye5gx6v
@user-gu8ye5gx6v 3 года назад
三日坊主レベルじゃなくて一日で諦めちゃうので優しい方押してください〰️💧
@user-pe4cu1gb2p
@user-pe4cu1gb2p 3 года назад
あーおなじや……
@user-op1jw8kl3c
@user-op1jw8kl3c 3 года назад
一緒に頑張りましょ!!!!!(だれ)
@user-bu1bw9pz4k
@user-bu1bw9pz4k 3 года назад
頑張れ!
@mone9009
@mone9009 3 года назад
自分も最近始めたんです!一緒に頑張りましょ!
@yy2a.x
@yy2a.x 3 года назад
自分も前1週間続けてたんですが途中で疲れて辞めちゃいました…一緒に頑張りましょっ!!!コメ主さん、皆さんファイトです!!
@Nacha_DomiLOVE
@Nacha_DomiLOVE 20 дней назад
隣のクラスの人に足太いって言われてた…見返してやる!みんな応援よろしく🙏
@risora8686
@risora8686 19 дней назад
1ヶ月後アメリカにいる彼に会いに行くので、巨大化してしまった下半身痩せるために1ヶ月間頑張ってみます🩵スタンプカード作るぞ〜!✊
@aespakarina0411
@aespakarina0411 3 года назад
このトレーニングしてたら6強の地震きて心と共に脂肪が揺れて、泣きそうになった。
@raika2002
@raika2002 3 года назад
あなたが無事で何よりです
@user-pg3ft7xu9w
@user-pg3ft7xu9w 3 года назад
地震大丈夫でしたか?😭 トレーニング前にこのコメント出て元気出たので頑張ります🔥🥺笑
@aespakarina0411
@aespakarina0411 3 года назад
@@user-pg3ft7xu9w ありがとうございます😭無事です!脂肪も健在です🤣
@aespakarina0411
@aespakarina0411 3 года назад
@@raika2002 ありがとうございます😭
@user-tj8rq5gt1b
@user-tj8rq5gt1b 3 года назад
@@raika2002 かっけぇ
@user-nx9eb3yh4i
@user-nx9eb3yh4i 3 года назад
好きな人の為じゃなくて自分に自信を持つために痩せる
@user-he4tb2te5v
@user-he4tb2te5v 3 года назад
頑張ってください!!!
@user-xj7or3sb7m
@user-xj7or3sb7m 3 года назад
頑張れーーーー!!!
@user-nx9eb3yh4i
@user-nx9eb3yh4i 3 года назад
最近モチベ下がってたので見た瞬間めっちゃやる気でました!
@user-fx6xg4mi1w
@user-fx6xg4mi1w 3 года назад
本当に素敵ですね✨ お互い頑張りましょう!
@user-nx9eb3yh4i
@user-nx9eb3yh4i 3 года назад
@@user-fx6xg4mi1w ありがとうございます!!
@u2yataro
@u2yataro Месяц назад
彼氏も、好きな人も、推しもいないから1ヶ月後の地元の夏祭りで男全員振り返るような綺麗な体型になって好きな人作ります。
@user-sz9tv7bc3l
@user-sz9tv7bc3l 20 дней назад
最高です!!一緒に頑張りましょう🔥
@mitsuyoegoist
@mitsuyoegoist Месяц назад
5/20からダイエットを始めて 6/14時点で-4.5kgです!! 脚痩せのトレーニングはこれだけをやって、腹筋と交互にやったので毎日してないし 女の子の日、体調不良の日はお休みしましたが 太もも、膝、ふくらはぎが細くなったのが凄くわかるようになりました🎉特に膝からふくらはぎにかけてが分かりやすいです!まだまだ続けます!!
@KRR-ty4qu
@KRR-ty4qu 23 дня назад
ええー!凄い! 失礼ですが骨格おしえてもらってもいいですか...?
@bareteddy9628
@bareteddy9628 3 года назад
座る時太ももぶわぁって太くなる人居ない?... 語彙力、
@user-qk7jv4gb8h
@user-qk7jv4gb8h 3 года назад
見る度泣きたくなる
@y._.nanasicha
@y._.nanasicha 3 года назад
@@user-qk7jv4gb8h わかる、そうならないように前に座ったりするw
@yuyu_tau
@yuyu_tau 3 года назад
わかる 隣の子の足見ると悲しくなる…
@user-ke8sl1co9f
@user-ke8sl1co9f 3 года назад
めちゃわかる
@user-qd1wp5kx4i
@user-qd1wp5kx4i 3 года назад
わかります…。 なので、少し前に座ったり、少し太ももを上げたりして座ってます笑笑
@user-dc5ew5eo1q
@user-dc5ew5eo1q 3 года назад
もうこの動画を見て可愛くなろうと努力してる女の子男の子達全員可愛いofかっこいい
@user-er6dn1ys3u
@user-er6dn1ys3u 3 года назад
キュン(*´oωo`*)
@user-bo1vm3kn8v
@user-bo1vm3kn8v 3 года назад
すき
@user-kd7hb4ct7n
@user-kd7hb4ct7n 3 года назад
惚れるっ
@user-cf5cn6dp7n
@user-cf5cn6dp7n 3 года назад
きゅんっ
@user-bp3zs5xm2s
@user-bp3zs5xm2s 3 года назад
すき(❁´ω`❁)
@雛鳥-s7c
@雛鳥-s7c 15 дней назад
お店入る時、自動ドアに映る自分の脚が大嫌いだったけど、この動画やるようになってから見れるようになった😭 ふくらはぎのボッコリ感も無くなって嬉しい
@aotlev
@aotlev 14 дней назад
何日くらい続けましたか?
@雛鳥-s7c
@雛鳥-s7c 13 дней назад
​@@aotlev まだやり始めて1ヶ月経つか経たないかくらいです!
@user-nd1mu1rd8i
@user-nd1mu1rd8i 26 дней назад
脳内は痩せよう痩せようとずっと思ってるのに現実だと何も行動しない自分にうんざりなので、今日から頑張ります🔥🔥 6/26 ○ 6/27 ○ 6/28 ○ 6/29 ○ 6/30 ○ 7/1 ○ 7/2 ○ 1週間 7/3 ○ 7/4 ○ 7/5 ○ 7/6 ○ 7/7 ○ 7/8 ○ 7/9 ○ 2週間 7/10 ○ 7/11 ○ 7/12 ○ 7/13 ○ 7/14 ○ 7/15 ○ 7/16 ○ 3週間 7/17 ○ 7/18 ○ 足がほんとにほんの少しだけど引き締まった! 7/19 ○ 7/20 ○
@user-ur6vv5zq6c
@user-ur6vv5zq6c 3 года назад
やるまでは苦痛やけど動画再生したらこっちのもん
@user-jn4zd7iu1i
@user-jn4zd7iu1i 3 года назад
すごい共感できる笑
@user-fx5qk1fm7d
@user-fx5qk1fm7d 3 года назад
まじでそれな笑
@mk-mb9yi
@mk-mb9yi 3 года назад
わかる、ひなちゃんに応援されてるよね笑笑
@user-zr4sw7hw2p
@user-zr4sw7hw2p 3 года назад
こんなに可愛い子に可愛い声で応援されたらやるっきゃない
@user-qd1wp5kx4i
@user-qd1wp5kx4i 3 года назад
本当にそうですよね!
@user-bk6tc3jy9g
@user-bk6tc3jy9g 4 года назад
どれすればいいのか全然わからなかったからこれ毎日続けよ
@user-xf1dq4oj7d
@user-xf1dq4oj7d 4 года назад
動画多くて悩むよね笑 これは助かる
@user-di6oe7ge2s
@user-di6oe7ge2s 4 года назад
それな!一緒に頑張ろう!( ̄- ̄)ゞ
@user-ih9vi5hl7e
@user-ih9vi5hl7e 4 года назад
1000ぐっともーらい
@user-kg2qb8lf5q
@user-kg2qb8lf5q 4 года назад
すみません、コメントしてもひなちゃんに消されちゃったのでこちらで聞きます。 ひなちゃんがあつまれどうぶつの森で荒らしやってたってほんとなんですか?😭誰か知ってる人いたら教えてほしいです…
@user-kg2qb8lf5q
@user-kg2qb8lf5q 4 года назад
はっちゃん そうだったんですね…わざわざ調べて下さりありがとうございます!🙇‍♀️
@user-vp2sm3km4f
@user-vp2sm3km4f 15 дней назад
日曜日ディズニー行くので1週間だけでも頑張ります。2日目、またあした!
@user-pf3nn8lc1y
@user-pf3nn8lc1y Месяц назад
1週間ほどやりましたが、あんなに太かった足に隙間が出来ました!! 一緒に食事制限やマッサージもしてるのでそのおかげもあると思いますが、本当に嬉しいですありがとうございます😭 夏休み始まるまで続けるので、また報告にきます!
@user-sx8tw1mn4y
@user-sx8tw1mn4y 4 месяца назад
今頑張ってる可愛い子どこ??
@user-zp5dx7mk9p
@user-zp5dx7mk9p 4 месяца назад
ハァイ!!!!!!!
@user-ht8cp8pj2e
@user-ht8cp8pj2e 4 месяца назад
ここにもいます!!!
@user-fl6km2gk5l
@user-fl6km2gk5l 4 месяца назад
ここにも笑笑
@game_lov
@game_lov 4 месяца назад
オラも!頑張り始めて3週間経った!
@user-no4oc6px6d
@user-no4oc6px6d 4 месяца назад
ここにいるぜぇ 頑張ってるみんなが可愛い❤️
@user-ch2kb3wt2i
@user-ch2kb3wt2i 3 года назад
今も日本のどこかで誰かがこれやってる って思ったら頑張れる。1人じゃない。
@poppo_0529
@poppo_0529 2 года назад
まいにちやってます!
@borahae8455
@borahae8455 2 года назад
私も今やってますー!
@8ika569
@8ika569 2 года назад
私もやってます!一緒に頑張りましょう!
@user-if2tz4rw3k
@user-if2tz4rw3k 2 года назад
頑張りましょ🔥🔥🔥
@user-mj5zd2km8n
@user-mj5zd2km8n 2 года назад
がんばります!🔥
@user-zh9mc1sz9s
@user-zh9mc1sz9s 13 дней назад
大根脚の話や、足の話が出るたびにつらかった、。 でもこれでやせる!! 大好きな地雷系のスカート吐けるようになりたい!!がんばる!
@user-ro3cr2bn4d
@user-ro3cr2bn4d 15 дней назад
受験期に痩せて合格後のライブミニスカで行きたいから頑張ります‼️ 1日目⭕️ 2日目⭕️ 3日目⭕️スイカバー美味しすぎ🥲 4日目⭕️クーリッシュも美味しい反省 5日目⭕️1万歩歩いた!えらい😾
@Uruha0102
@Uruha0102 Год назад
このコメントを見た人が、足が綺麗になりますように❤
@user-jl1ed4ib2u
@user-jl1ed4ib2u Год назад
やさし! 主さんの足も綺麗になりますように☆。.:*・゜💞
@user-ns8mk9gq4n
@user-ns8mk9gq4n Год назад
頑張ってるみんなの足が細くなりますよーに!🙏🏻´-
@siko966
@siko966 Год назад
あなたもねっ💞😆
@user-jc4el7fo7s
@user-jc4el7fo7s Год назад
きつい、、 けど、足痩せるために頑張る
@Culun-sh2rf
@Culun-sh2rf 3 месяца назад
優しい世界だなあ・・・
@user-jp8wp6zj2t
@user-jp8wp6zj2t 3 месяца назад
今やってる人👍してくーださい
@acidangle
@acidangle Месяц назад
今日からダイエット&垢抜け大作戦!!!まずは1日目やり切ったよーー🥲‎💖
@user-gq8yw3qp2k
@user-gq8yw3qp2k 14 дней назад
夏休みまでに痩せて足たくさんだす!
@user-ys6zr4ok6r
@user-ys6zr4ok6r 3 года назад
頑張ってる自分偉すぎ
@user-dk6bj4bx1p
@user-dk6bj4bx1p 3 года назад
それな!
@_mrfvt
@_mrfvt 3 года назад
それ
@user-mh1it9vn3p
@user-mh1it9vn3p 3 года назад
その考え方好き
@user-it9pi2dq2r
@user-it9pi2dq2r 3 года назад
それな!
@user-fl9um5nm4j
@user-fl9um5nm4j 3 года назад
ね!
@user-uo2wr2if5m
@user-uo2wr2if5m 3 года назад
続けたいので記録しますって言って消えてく人が多い中、事後報告で 何ヶ月続けて細くなったって報告しにくる人が1番かっこいい。続けて頑張ってる人、応援してます。
@user-fl9tr9qi1p
@user-fl9tr9qi1p 3 года назад
細くなったって報告してもらえると、めっちゃモチベ上がりますよね!!
@user-qq6zn5jr5w
@user-qq6zn5jr5w 3 года назад
そういうコメが埋もれちゃうのが悲しい😢💔
@userSeika17
@userSeika17 16 дней назад
周りの子みんな細いし親からも太いって言われるから毎日やって見返せるように頑張ります😢
@user-yw2sp9wr6z
@user-yw2sp9wr6z 24 дня назад
友達に足太いのになんでスカート履けるのって言われた😢 今日で二週間!!! 細くなって絶対かっこよくミニスカートは行きたい!!!!!! 応援してください!!! 7.6 今日で三週間!   温かいお言葉で頑張れそうです! 7.13 四週間目!!
@user-xh9gl5ts7y
@user-xh9gl5ts7y 23 дня назад
友達ひどすぎませんか…😭 そんなこと言われても捻くれず頑張るあなたのほうがよっぽど綺麗ですよ…! 一緒に頑張りましょう💪
@user-sh8ro7gw5p
@user-sh8ro7gw5p 3 года назад
ダイエット本気でいま頑張ってます😭どうか皆さん既読感覚でいいねお願いします😭😭😭❤
@user-sh8ro7gw5p
@user-sh8ro7gw5p 3 года назад
ありがとうございます😭😭これからもイイネ忘れないようにしたいのでお願いします!、😭
@aa-sf5db
@aa-sf5db 3 года назад
@@user-sh8ro7gw5p 頑張ってください!
@user-iq4uu8rn6p
@user-iq4uu8rn6p 3 года назад
頑張れ!!努力だ!!!!今よりも可愛くなれるぞ!頑張れ!!!
@user-ry5im3vr8w
@user-ry5im3vr8w 3 года назад
頑張れ!私も頑張るよっっ!
@user-sh8ro7gw5p
@user-sh8ro7gw5p 3 года назад
@@user-iq4uu8rn6p そう言われるとモチベ上がります!ありがとうございます頑張ります!!🥰
@myown2332
@myown2332 3 года назад
男子の足見て辛くなる
@user-bs5ti8km9f
@user-bs5ti8km9f 3 года назад
男子の足って細いですよね…。羨ましくなる笑
@kwlcq.
@kwlcq. 3 года назад
ありがとう😊
@user-pg4jt5xq7d
@user-pg4jt5xq7d 3 года назад
それに綺麗すぎて惚れる😂😂
@user-sb8uo4jy5r
@user-sb8uo4jy5r 3 года назад
そんなことない男子もここに、、、 スキニー綺麗に履きたい笑笑
@user-xi9hs1fm6i
@user-xi9hs1fm6i 3 года назад
彼氏よりも太い脚でちょっと焦ってる😭
@xx__ruru
@xx__ruru Месяц назад
今日から頑張ります!
@miho1968
@miho1968 25 дней назад
はいはいはいはい生理終わって戻ってきたので皆んなが褒めてくれないと頑張れません!!!!!お願い!!!!
@user-kj9hj4jc3k
@user-kj9hj4jc3k 25 дней назад
戻ってこれたの凄すぎます✨️ 偉いです‼️一緒にがんばりましょう‼️
@user-gw1td7uu6r
@user-gw1td7uu6r 24 дня назад
戻ってきたの偉すぎぃぃい!!!! がんばろーぜ!!!!!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
@o3z9_luv
@o3z9_luv 21 день назад
激えらだよさすがすぎ、頑張ろうね🎶🎶
@ao.l_88_
@ao.l_88_ 15 дней назад
戻ってこれてえらい!!!もう既に貴方は可愛い!!自信もって頑張って!!❤
@gaeulisgod
@gaeulisgod День назад
頑張りましょう!!!
@user-jr7kw8xv5w
@user-jr7kw8xv5w 3 года назад
バイト先で足太いの私だけなのですごい恥ずかしいです😓 ほんとに頑張るんで、毎日サボらないように優しい方押してください〜 一緒に頑張りましょ!!!!
@user-hk5tu1dr6w
@user-hk5tu1dr6w 3 года назад
そのコミュニティで自分だけ細くないの絶望的な気分になりますよね… 最近リバウンドしてしまったので 一緒に頑張りましょう〜😢😢
@user-kq7vr9lh2h
@user-kq7vr9lh2h 3 года назад
私のバイト先も謎にみんな体のバランスめっちゃ良いので、自分が惨めになります。笑 頑張りましょうっ
@am-ee9ub
@am-ee9ub 3 года назад
2ヶ月サボって、戻ってきました。ただいま______。
@user-fk6vw3ve7i
@user-fk6vw3ve7i 3 года назад
1年ぶりに戻ってきました。😓一緒に頑張りましょう😂
@usan-
@usan- 3 года назад
おかえりなさい!
@user-mj6ev2oh6f
@user-mj6ev2oh6f 3 года назад
一緒です!w
@N_Ivy
@N_Ivy 3 года назад
半年ぶりに戻ってきましたww
@user-be7jq7qd3m
@user-be7jq7qd3m 3 года назад
1週間で戻ってきました!一緒に頑張りましょーね!
@user-sk1sf2uh1u
@user-sk1sf2uh1u Месяц назад
これを再生している全人類。幸あれ。
@user-xi5sy7do4c
@user-xi5sy7do4c 18 дней назад
今日から頑張ります
@sunchi_9966
@sunchi_9966 3 года назад
3/1の卒業式まで約1ヶ月、太ももに隙間がほしいので毎日頑張ります!どなたか👍で通知で呼んでください😭😭😭
@user-cm4eh9xh5l
@user-cm4eh9xh5l 3 года назад
頑張って下さい!!👍🏻👍🏻
@user-ie5zv9hy2d
@user-ie5zv9hy2d 3 года назад
私も卒業式目標にトレーニングしてます!! お互い頑張りましょう☺️
@user-kp8gx8qz7m
@user-kp8gx8qz7m 3 года назад
同じく卒業式までに痩せたい組です!! 絶対細くしてやりましょ!!🔥💪
@user-dt7zl5dc6k
@user-dt7zl5dc6k 3 года назад
1週間で脚やせとかいていますが本当に1週間で結果出ましたか?サムネが本当なのかまた教えてください。
@user-mv7bf7km6b
@user-mv7bf7km6b 3 года назад
@@user-dt7zl5dc6k 初めて3日で細くなってるって分かりました♪
@nanayuki832
@nanayuki832 3 года назад
裏で男子に足太いって言われてるのを知って始めようと思いました!影で言ってた男子許さない😇😇モチベ上げたいので既読感覚でいいね押してくれると嬉しいです😭絶対見返す!!!!!!
@user-mv5ef1ks4c
@user-mv5ef1ks4c 3 года назад
一緒にがんばりましょう!!
@fairy_of_outlet
@fairy_of_outlet 3 года назад
見返しましょう!!頑張って!
@mearata5028
@mearata5028 3 года назад
それはむかつきますね!頑張って見返しましょう笑笑
@user-ni7ge1zc1t
@user-ni7ge1zc1t 3 года назад
がんばれ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋
@user-zr4sw7hw2p
@user-zr4sw7hw2p 3 года назад
見返してやろうぜい👊🏻
@user-yy4kd4yj3m
@user-yy4kd4yj3m Месяц назад
バイト疲れてボロボロだけどきた😴
@user-hc5mm3ex6s
@user-hc5mm3ex6s 18 дней назад
4日目! 冷房の効いた部屋で頑張ってます!
@user-gj8ls8ze5h
@user-gj8ls8ze5h 3 года назад
CMが来た時の助かった感がやばい
@moment3821
@moment3821 3 года назад
ですよね笑😸
@user-jh9oz2mh8l
@user-jh9oz2mh8l 3 года назад
めっちゃわかります笑笑
@user-kb9sy2xz9f
@user-kb9sy2xz9f 3 года назад
私おしり振ってますww
@user-tc3tw3df2q
@user-tc3tw3df2q 3 года назад
よっしゃー!って感じ笑
@user-pn2rp8sg6w
@user-pn2rp8sg6w 3 года назад
スキップできない15秒CMマジで神
@user-pr6ul5li3y
@user-pr6ul5li3y 3 года назад
今日もちゃんとやりに来たのえらいね頑張ってるね
@user-cn4xn8uw2n
@user-cn4xn8uw2n 3 года назад
ぐああモチベ😭
@johnf305221
@johnf305221 3 года назад
あり
@user-oh7sy2rf6x
@user-oh7sy2rf6x 3 года назад
なにーー!嬉しい!
@ika6826
@ika6826 3 года назад
ありがとう!
@user-um1jy8nf9p
@user-um1jy8nf9p 3 года назад
大好き
@user-fj7fh4yj3c
@user-fj7fh4yj3c 26 дней назад
9月の文化祭でミニスカ履きたいので頑張ります!!😤💖 1日目🙆‍♀️ 2日目🙆‍♀️ 3日目🙆‍♀️ 4日目🙆‍♀️ 5日目🙆‍♀️ 6日目🙆‍♀️ 7日目🙆‍♀️ 8日目🙆‍♀️ 9日目🙆‍♀️ 10日目🙅‍♀️ 11日目🙅‍♀️ 12日目🙆‍♀️戻ってきた🥲 13日目🙆‍♀️
@wakawaka8847
@wakawaka8847 21 день назад
がんばれ!
@user-wp2gn3be7t
@user-wp2gn3be7t 21 день назад
私も文化祭のために頑張ってます!!一緒にがんばりましょー!!💪💪
@user-fj7fh4yj3c
@user-fj7fh4yj3c 21 день назад
@@wakawaka8847さん ありがとうございます応援のおかげで頑張れます🥹🙌🏻
@user-fj7fh4yj3c
@user-fj7fh4yj3c 21 день назад
@@user-wp2gn3be7tさん ほんとですか!同じですね!一緒に細くなっちゃいましょー🤭💖
@nty64
@nty64 9 дней назад
7/26から合宿なんです、それまでに痩せるって決めたんです だれかいいねで呼んでいただけませんか!!!
@user-xr6ms2tr7l
@user-xr6ms2tr7l 9 дней назад
あと約2週間!頑張ってください❤
@nty64
@nty64 8 дней назад
​@@user-xr6ms2tr7lありがとうございます🫶
@user-bu2du5wk5q
@user-bu2du5wk5q 2 месяца назад
サーティーワンのよくばりフェアを我慢してる人と頑張っていきたい🙋🏻‍♀️
@backoftheday5161
@backoftheday5161 3 года назад
スキニー履いて、周りから"ほっそ!!"って言われたい!!自己満の細さで終わらずに誰がみても細い太ももになりたい!!だから頑張る!!
@tmke960118
@tmke960118 3 года назад
ちなみに理想の太さは、 太もも(自分の身長×0.3)で出てきた数字が理想です! それより細いと綺麗な足とは言われないらしいです。 ふくらはぎは(自分の身長×0.2)で出てきた数字が理想です! 足首(自分の身長×0.12)で出てきた数字が理想です! 頑張ってください(*´꒳`*)
@kyhnhro915
@kyhnhro915 3 года назад
@@tmke960118 まじですか!いいこと聞いたっ
@user-mu8bj8od3l
@user-mu8bj8od3l 3 года назад
身長高いからか分からんけど全部理想通りやったわ 良かった…😭
@backoftheday5161
@backoftheday5161 3 года назад
えぐろ なんて有益な情報…!!ありがとうございます😊引き継ぎ頑張ります〜!!
@kot._.ne3
@kot._.ne3 3 месяца назад
効果ありましたか?
@user-ug8hk6no5r
@user-ug8hk6no5r 14 дней назад
これから夏祭りまでに5Kg落としたいと思ってます!!応援よろしくおねがいします・・・・!!!
@ottotto___25
@ottotto___25 15 дней назад
この動画、ちょっとしただけで、太ももに少しだけ隙間が出来ました!!! 効果出てきて嬉しい!!
@user-rd8hg4ig2k
@user-rd8hg4ig2k 4 года назад
好きな人と2人で海に行く約束しました 痩せないと水着着れないです😭 いいねで呼んで欲しいです!!
@Ramuremu2007
@Ramuremu2007 4 года назад
がんばって〜⚑︎⚐︎
@nnttkk__7145
@nnttkk__7145 4 года назад
告白されるといいですね!!!*°♡ 頑張ってください❤️
@mon3347
@mon3347 4 года назад
頑張って!!!私も男女の友達と海行く約束したからお互い自分に自信もって海楽しみましょ!!!
@user-lq1eq8sg1o
@user-lq1eq8sg1o 4 года назад
頑張ってください👊
@user-fh4tu2rx7g
@user-fh4tu2rx7g 4 года назад
がんばれ!
@user-vj4vx8jw3l
@user-vj4vx8jw3l 4 года назад
筋トレすると汗かくし達成感があって自分のことちょっと好きになれる
@user-uj2ml1md2s
@user-uj2ml1md2s 4 года назад
わかる(╭☞•́⍛•̀)╭☞
@user-zo2vh5on5t
@user-zo2vh5on5t 4 года назад
めっちゃそれなです!
@shio_salt
@shio_salt 4 года назад
めちゃくちゃわかる…今日も頑張ったねって褒めてあげたくなる(?)
@user-kj9nv2hd1q
@user-kj9nv2hd1q 4 года назад
いちごみるく 分かります…!
@user-uc2se5cy2j
@user-uc2se5cy2j 4 года назад
わかります!!頑張りましょう…!
@nyan1oo6
@nyan1oo6 18 дней назад
留学して死ぬほど太って夏休みのうちに痩せてからまたむこうにもどりたいので数年ぶりに再開!頑張ります❤️‍🔥
@user-pb3pj7qe8c
@user-pb3pj7qe8c 26 дней назад
今日から頑張って見ます
@satwurunusu
@satwurunusu 4 месяца назад
現在68キロのデブです!!!!!!(とっっっっても笑えない) いいねの数=日数で続けます!! 絶対痩せて好きな人おとすのでたくさんいいねください! がんばるぞーー❣️❣️❣️🥹🫰
@rin_kotyo.
@rin_kotyo. 4 месяца назад
やりましたか、!
@satwurunusu
@satwurunusu 4 месяца назад
@@rin_kotyo. やりました!! チェックつけるの忘れてました笑 ありがとうございます😭
@user-ro7pz9hc8g
@user-ro7pz9hc8g 4 месяца назад
体重は水分量によって大きく変わるので睡眠を取ったあとの朝イチで毎回計ることをおすすめします!!
@satwurunusu
@satwurunusu 4 месяца назад
@@user-ro7pz9hc8g はじめまして、アドバイスありがとうございます!😊 やってみます❤
@t.a8294
@t.a8294 6 месяцев назад
絶対に脚やせしたいのでみんなの力を貸してください🥲 鳴らしてください🙇‍♀️
@usre-046
@usre-046 5 месяцев назад
お互い頑張りましょう!
@user-kq6br6go6f
@user-kq6br6go6f 5 месяцев назад
足痩せちゃった❤😊
@nho1081
@nho1081 5 месяцев назад
人間は部分痩せしないので全身を鍛えるか消費カロリーを増やすしか道はありません 楽な道に逃げてないで頑張ってください
@user-bp5zb6dd6k
@user-bp5zb6dd6k 25 дней назад
続けます!! このコメント欄努力家さんいっぱいでやる気出る❤️‍🔥
@user-bp5zb6dd6k
@user-bp5zb6dd6k 24 дня назад
2日目⭕️ 筋肉痛の中やったのえらい!きつい!
@user-su1cn2zr3u
@user-su1cn2zr3u 8 дней назад
お正月に太ってから色々試したけど全然痩せなくて本気で痩せたいので優しい方毎日呼んでください!!!
@user-em9tj5si7g
@user-em9tj5si7g 3 года назад
この動画の再生回数=女の子の頑張りの数
@takechampion1205
@takechampion1205 3 года назад
女子だけじゃないかも!
@mayk7306
@mayk7306 3 года назад
はじめしゃちょーまで頑張ってる😳
@supino_saurusu
@supino_saurusu 3 года назад
実は俺も頑張ってる
@seiya5472
@seiya5472 3 года назад
実は俺も頑張ってる
@user-ut5ox2cn4p
@user-ut5ox2cn4p 3 года назад
もちろん私も頑張ってる(?)
@user-uy8sr7dp8g
@user-uy8sr7dp8g 3 года назад
受験生だけど制服が似合う体型になりたいです!三日坊主でいつも終わってしまうので既読感覚で通知貯めてください!皆さんと一緒に頑張っていきたいです!
@sora1613
@sora1613 3 года назад
がんばれー٩(ˊᗜˋ*)و
@user-hh5dh8or1q
@user-hh5dh8or1q 3 года назад
一緒に頑張ろ!
@noa4238
@noa4238 3 года назад
私も全く同じです!!一緒に頑張りましょ🥺💕
@user-zu6rr3cp5d
@user-zu6rr3cp5d 3 года назад
頑同じです!張ってください❕💥
@heart8736
@heart8736 3 года назад
私も~!!
@user-se2un8sp3c
@user-se2un8sp3c 18 дней назад
ミニスカを自信持って履ける自分になりたいので頑張ります💪
@user-hc5mm3ex6s
@user-hc5mm3ex6s 8 дней назад
8日目〜〜!
Далее
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