▶︎メニュー
(30秒 動く+10秒 休憩)
1.膝タッチ ウォーキング
2.足裏タッチ
3.スタンディングトゥータッチ
4.ワイドスクワット
5.バックランジ(右)
6.バックランジ(左)
7.お尻を突き出す
8.カニさん歩き
9.飛ばないバーピー
ーーーーーーーーーー
HIGH-GRADE GYMでは、
・元日本代表アジア大会2位！トップトレーナーのメソッド
・女性トレーナー在籍！女性のお客様は希望可能
・Google口コミ地域No. 1！高い顧客満足度を誇ります
・指導歴5年以上の資格保有トレーナーのみ在籍
浅草橋、蔵前周辺で「ダイエットを始めたい」「体力づくりをしたい」「運動不足を解消したい」方へ
それぞれの目的に合わせた豊富なプランをご用意しております。どれに当てはまるか分からない方でもお気軽にご相談くださいませ😊
皆様のお越しを心よりお待ちしております！
〒111-0053
東京都台東区浅草橋3-17-10 浅草橋OCビル地下1階/2階
営業時間 10:00~22:00
14 окт 2024
