⭕ Eseguire questi #esercizi un pò tutti i giorni la mattina appena svegli o la sera prima di andare a letto è un toccasana per la tua #schiena ! Bastano veramente 10 minuti al giorno...sei ad un passo dallo stare meglio! Che aspetti?
#maldischiena #stretching #lombalgia #colonnavertebrale #postura
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18 май 2023
