Sadece 10 dakikamız var ve karın, bacak kombinasyonlu harika bir KARDİYO antrenmanımız var!
Eğer hazırsan hemen bana eşlik et!
Spora Bahane Yok!
#kardiyo #karınantrenmani #bacakantrenmani
İzleyebileceğiniz Diğer Videolar:
▶14 GÜNDE 3 cm BEL İNCELTİYOTUZ : • 14 Günde 3 cm BEL İNCE...
▶10 Etkili Hareket ile 14 Günde 3 Kilo Verme Garanti! | Ebru Karaduman : • 10 Etkili Hareket ile ...
▶Sadece 10 Dakikada Göbek Eritme Egzersizi | Ebru Karaduman : • Sadece 10 Dakikada GÖB...
▶30 Dakika | Evde Spor Zamanı! : • 30 Dakika | Evde Spor ...
▶Evde Cimnastik Antrenmanı Yapıyorum | SENDE KATIL! : • Evde Cimnastik Antrenm...
Kanalıma abone olmak ve en yeni videolarımdan haberdar olmak için tıklayın
►goo.gl/324dpu
Web Sitem ►www.ebrukaradum...
Fitwell Uygulaması ► ebrukaraduman.f...
Sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın ♥
Instagram ► / ebrukaradum...
Twitter ► / ebru_karaduman
Facebook ► / ebru.karaduman
Egzersiz yapmakta yeniyseniz veya yeni bir fitness programına başlamayı planlıyorsanız, doktorunuza danışmalısınız. Bu video sağlık, fitness veya beslenme bilgileri sunmaktadır ve yalnızca eğitim amaçlıdır. Bu bilgiler, profesyonel tıbbi tavsiye veya önerilen tedavi aramanın alternatifi değildir. Egzersiz sırasında vücudunuzda her hangi bir baskı, ağrı ve kramp hissederseniz, lütfen durun ve doktorunuza danıştıktan sonra benimle egzersize devam edin. Herhangi bir egzersiz programını gerçekleştirmenin tamamen kendi sorumluluğunuzda olduğunu bilin. Unutmayın ki bedeninizi kimse sizden daha iyi koruyamaz. Sporla Kalın!
2 окт 2024
