Merhaba ben zayıflama, kilo verme koçunuz Tuğçe İrtem. Tecrübeliyim ve güçlüyüm diyenler bu video sizin için. 10 dk da her yerde yapabileceginiz bu seri ile karin kaslarini hissetmeyen kalmayacak. Hizalanmalara çok dikkat ederek uygulamanızı öneriyorum. . İyi seyirler.
Kanalıma abone olun yeni videolarımı kaçırmayın: / tuğçe İrtem
Tuğçe İrtem kanalında bacak inceltme, sıkılaştırma; popo büyütme, kilo verme egzersizleri, zayıflama yöntemleri, karın inceltme ve benzeri bir çok evde yapabileceğiniz pilates hareketlerini izleyebilirsiniz. İzle ve uygulama metodu ile evinizde spor yapacaksınız. Evde zayıflama, incelme egzersizleri hakkında tüm videolara bu linkten ulaşabilirsiniz. Link: • Evde Zayıflama Egzersi...
Videolar sağlık sorunu bulunmayan kişiler içindir. Herhangi bir rahatsızlığız varsa önce doktorunuza danışınız.
17 янв 2022
