5 ขั้นตอนทำหลังสี่โมงเย็น หลับสนิททั้งคืน + 5 อาหารหลับไว ลดพุง เร่งด่วนใน 7 วัน | หมอท๊อป EP437

Подписаться 1,7 млн

Просмотров 300 тыс.

50% 1

คลิบนี้เราจะพูดถึง 5 อาหารที่สามารถ detox ล้างพิษลำไส้ได้เป็นอย่างดี และทำได้ง่าย โดยไม่ต้องไป รพ. ทำให้ระบบดูดซึมลำไส้ดี ควบคุมน้ำหนัก ลดโรคเรื้อรัง ทำให้ระบบภายในร่างกายมีประสิทธิภาพ 5 อาหารจะมีอะไรบ้าง ไปชมกันครับ
5 ขั้นตอนทำหลังสี่โมงเย็น หลับสนิททั้งคืน + 5 อาหารหลับไว ลดพุง เร่งด่วนใน 7 วัน | หมอท๊อป EP437
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
===
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.youtube.com/...
===
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
❤️💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼️
⭕️คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
drtopacademy.c...
⭕️วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
• เลือกคลาสไหนดีที่สุด‼️...
“Success is a decision”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
#หมอท๊อป
===
📚ลิ้งค์สั่งหนังสือ
✅ Lazada ลดพิเศษ+ส่งฟรี
s.lazada.co.th...

Опубликовано:

15 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 182

@ณิชรัตน์ภูธจร Год назад

1 ปลาแซลมอน 2 ถั่วแอลมอน 3 ไข่ต้ม 4 ผักใบเขียวที่มีแป้งตับ 5 ชาคาโมมายล์ ฟังคุณหมอแล้วสุภาพดีแน่นอน ตั้งใจ ฟังทุกคลิป ค่ะ ขอบคุณคุณหมอ นะค่ะ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ แต่การนอนหนูนอน23 ถึง8โมง ค่ะ คุณหมอพอได้ หรือป่าวค่ะ

@เยาวนาถกัลยามงคล-ข9ต Год назад

ขอบคุณนะคะที่สรุปให้รู้ค่ะ

@vasanavasana8626 Год назад

ผักใบเขียวแป้งต่ำค่ะ 🥬

@วิไลลักษณ์ชาวอุทัย Год назад

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@pe2oj Год назад

❤❤❤❤

@ปิยพรเนนเลิศ Год назад

ทำไม่ไม่บอกปลาไทยๆผักไ😊ทยๆบ้างคะเน้นของนอกของแพงมากไปค่ะ..ุถั่วไทยๆ😊ไม่ดีรึคะ..เน้นของฝรั่งมากไปค่ะ

@AMENAมูอัลลัฟ Год назад

จริงคะเราก้อว่าแบบนั้นดวั้ยของแพงทั้งนั้นคนเราไม่ใด้รวยมีเงินมากมายทุกคนคะ😊😊

@AaAa-yj8wl Год назад

😊😊

@nongning1099 Год назад

ถ้าเข้าใจเรื่องอาหารก็กินอาหารที่ไม่แพงได้ค่ะ หมอเขาแค่แนะนำแนวทางเท่านั้น อาหารไทยถูกๆเช่น ปลาทู ปลาซาบะ(ในบิ๊กซีถูกมาก) ถั่วเปลือกแข็งซื้อห่อซิปก็ร้อยกว่าบาทกินวันละหนึ่งกำมือก็กินได้หลายวันนะคะ ผักใบเขียวในตลาดเยอะเลยค่ะ ถ้าตั้งใจหาและเข้าใจก็ไม่มีอะไรแพงค่ะ

@nongning1099 Год назад

เราตามช่องหมอท๊อปมาตั้งแต่กุมภาปีนี้ค่ะ จากนน.58กว่า สูง 157 เจอภาวะน้ำหนักนิ่งเมื่อสองเดือนที่ผ่านมา ตอนนี้ลดได้อีก เหลือล่าสุด(ชั่งที่รพ.วันนี้ 48.60) ไม่ได้เข้าคอร์สของหมอ แต่ตามฟังเกือบทุกคลิป ถ้าเข้าใจที่หมอพูด ก็สามารถยืดหยุ่นได้ค่ะ

@สายทองอักษรโศภณพันธุ์ Год назад

@@nongning1099ช1! รชลๆ

@บัวผินรัตนวิโรจน์ Год назад

ตอนนี้้น้ำตาลลดเหลือ,,, 96,,,เมื่อก่อนน้ำตาล,,,150,,,ค่ะไขมันไม่ทานยาแล้วค่ะ

@alongkotphunkuea8307 Год назад

อาหารที่ช่วยให้หลับง่าย จำเป็นต้องประกอบด้วยสาร

@ฐิตารีย์ปันทนันท์ Год назад

นอน3ทุ่มครึ่งตื่นตี4ครึ่งได้มั๊ยค๊ะ

@vasanavasana8626 Год назад

ฉันคงจะกินได้แค่ไข่ต้มและผักใบเขียวค่ะ เพราะว่าอย่างอื่นไม่ค่อยมี.. 😁😅

@Fhjvt Год назад

คือกัน😂😂

@gotoprathom6404 Год назад

ชอบคุณหมอมากค่ะ อธิบายชัดเจน ดีค่ะเข้าใจง่าย ดิฉันอาศัยอยู่ที่ญี่ปุ่นค่ะ เรื่องการนอนการกินไม่มีปัญหา แต่ชอบคุณหมอมากค่ะอธิบายถูกต้องค่ะ ขออภัยด้วยนะคะ ดิฉันอยู่ที่ญี่ปุ่นนานภาษาไทยอาจจะไม่ค่อยแข็งแรงค่ะ คุณหมอก็เช่นกันนะคะรักษาสุขภาพด้วยค่ะ ชอบคุณหมอมากค่ะขอให้คุณหมออยู่ในรายการนี้นานนะคะ พูดถูกหมดเลยค่ะชอบมาก รักนะรักนะ🎵💕

@sittineenueangchaiyot3607 9 месяцев назад

เพิ่งเข้ามาดูคะหมอแนะนำดีมากคะอยูสวีเดนตอนนี้ไม่มีแดดเลยคะหมอ❤จะอกว่าดิฉ้นหลับตอนเช้าดีมากคะ

@จิตต์สัมพันธ์ต่ายทรัพย์ Год назад

ของฝรั่งหากินยากเพราะไม่มีเงิน

@nananokhooktato8780 Год назад

ชาเขียวอ่ายเจอว่าถ้แช่ร้อนคาแฟอีนจะสูง แต่ถ้าแช่แบบเย็นคาแฟอีนจะไม่ออกหรือน้อยมากค่ะ

@wadsananid5840 Год назад

ชอบทานปลาทุกอย่างค่ะถั่วอมอลล์ เยี่ยมมากค่ะ👍👍👍🌹🌹🌹🤗🤗🤗

@สุจิตราชัยกิตติศิลป์ Год назад

คาโมมาย ของไทยคือเก็กฮวยขาวใช่ไหมคะอยากให้ยกตัวอย่างปลาไทย ผักไทยที่หาได้ตามตลาด เช่น ผักกวางตุ้ง คะน้า กระหล่ำปลี พวกนี้ช่วยได้บ้างไหม

@M69999 Год назад

นมผึ้งอัดแคปซูลทำให้อ้วนไหมครับ ผมทานแล้วง่วงหงาวหาวนอนหลับดีครับ

@kreaingkrikonthong8443 Год назад

เป็นประโยชน์มากครับ อารมณ์ดีเหมือนคุณหมอก็นอนหลับได้ดีครับ

@lalalunla7812 Год назад

แล้วมีวิธีให้คนแก่หลับลึก บ้างมั้ย

@นายชัยยศสุขต้อ Год назад

ผักขี้เหล็ก7-8ยอด-เปิดเพลงกล่อมนอนของผู้ใหญ่เบาๆ ครับ

@นโม-ฤ4ธ Год назад

@@นายชัยยศสุขต้อ 👌

@usapoupongtong1342 Год назад

Diverticulitis -moderate หมายความว่าอะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร จะมีโอกาสหายได้ไหม

@somlakvatanapahu5043 Год назад

ขอบพระคุณคุณหมอTop มากๆค่ะ ให้ความรู้แบบไม่กั๊กเลย ขอบุญที่คุณหมอได้ช่วยเหลือคนไข้จงคุ้มครองคุณหมอให้มีแต่ความสุขความเจริญตลอดไปค่ะ❤🙏

@smallchilliv5959 Год назад

ดิฉันนอนวันนึง ไม่เกิน 3ชั่วโมง ภายใน 2 _ 3ชั่วโมงที่นอนนั้น ก็จะตื่นรู้สึกตัวอยู่เรื่อยๆ ฃึ่งมันทรมารมากค่ะ ในทุกๆวันที่จะเจ้านอนก็ต้องใช้เวลาข่มตาใจให้หลับไม่ตำกว่า 2 _ 3ชั่วโมงกว่าจะหลับได้ แล้วสักพักก็จะตื่น เป็นแบบนี้มา 30ปีแล้วค่ะ.แล้วตอนนี้ก็เป็นเบาหวานมา10แล้วค่ะ.😢😢

@วาริศาดวงศิริ Год назад

ได้มีการเดินออกกำลังกายไหมคะ ลองเดินวันละ 10 นาทีดูนะคะ แล้วระหว่างวันลองจิบน้ำชาเขียวมัทฉะดูค่ะ ลดน้ำตาล กินข้าวไรซ์เบอรี่ ก่อนนอนให้งดดูจอเลยค่ะ ถ้าไม่นั้นลองเปิดเพลงบรรเลงธรรมชาติดูค่ะ หรือบทสวดมนต์เพราะๆ ดมพวกน้ำมันหอมระเหยหรือทาวิคส์ก่อนนอนค่ะ ลองดูนะคะ สู้ๆนะคะ

@orathait2849 Год назад

เปนเบาหวานกินมะเขือเปาะต้มวันละ9ลูกมื้อละ3ลูกแล้วลดข้าว1เดือนน้ำตาลลดเป็นปรกติเบาหวานหายกันมาเยอะ

@lailawadee Год назад

ทานยาคลายเครียดก่อนนอนค่ะ จะทำให้นอนหลับ

@saifonruttana5408 Год назад

ไปหาหมอหรือเปล่าคะ บางทีฮอร์โมนไม่ทำงานค่ะ ลองไปนวดฝ่าเท้าดูค่ะ❤

@naturalgentlelife1213 Год назад

น้ำมันกัญชาเลยค่ะบางรพ.มีแจกแล้วลองหาดูค่ะ

@wichutalethmate1326 Год назад

ขอบคุณมากๆนะคะ คุณหมอที่ให้ความรู้❤🌹

@danidanu490 Год назад

จริงจ้าก่อนนอนดื่มชา..ดอกคำฝอยที่บอกมาหบับสบายไรักังวลจา❤

@ชนัญชิดาหอยสังข์ 5 месяцев назад

สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป❤❤❤❤❤

@soarnoorung3745 Год назад

คุณหมอค่าถ้าทำ IF แล้วเรากินวิตามินบีรวมหรือซิ้งค์ เราจะหลุดIf รึเปล่าค่า ขอบคุณค่า

@ศิริพรชัยวรพจน์ Год назад

ขอบคุณในคำแนะดีดีหมอค่ะ🥰🥰

@ราตรี-ฎ9ช Год назад

นอนหลับดีแต่ตื่นบ่อยต้องทำยังไงคะ

@jariyahudson5641 Год назад

I like to do what you said but here no sun in the winter in England I can do with the food I did try my best and I lose weight a lots thank a lots now I feel good and look good 🙏

@สุธินันทร์ดอนจันทร์ Год назад

หมอครับท่าลดน้ำหนักได้แล้ว มีวิธีการกินไห้น้ำหนักอยุ่ตัวไหม้ครับ 🙏🙏

@saengathitsomsri3918 Год назад

ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับที่ดีๆค่ะ

@manatsakornpa-ngam8717 Год назад

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดีนะคะคุณหมอ

@suwanna9884 Год назад

คุนหมออย่าพูดสับอังกฤษได้ไหมพูดแบบไทยเลยคนไม่ณู้อังกฤษ ขอบอกอินซูลินคือ อะไร ไทยขอรู้

@oopp6985 5 месяцев назад

ขอบคุณมากค่ะ

@thongsuaypetchtakua3235 Год назад

สวัสดีคะชมย้อนหลัง นะคะขอบคุณมากๆที่แนะนำ เรื่องนอนด้วยคะ

@patcharindisbanchong769 Год назад

ขอขอบคุณ

@IUerGijc Год назад

ขอบคุณหมอมากค่ะ ชาเขียว ทานตอนเย็นจะนอนหลับได้เหรอค่ะ คุณหมอ มีคาเฟอีนนี่ค่ะ

@propertyforsaleother6408 Год назад

แดด 4 โมงยังร้อนมากเลยค่ะ

@vilaythongakhavong4542 Год назад

Almond mills could help

@ป๋อมแป๋ม-จ1ฤ Год назад

รับประทาน แบบสดๆ ไม่สุก ได้โปรตีนไหมคะ

@maysatit Год назад

ถ้าใส่กงาเกงขาสั้นถอดเสื้อเดิน(ในที่มีแดดและส่วนตัว) จะได้วิตามินD เยอะกว่าใส่เสื้อผ้าติดตัว ปกติ หรือเปล่าครับ

@lailawadee Год назад

ใช่ค่ะ ใส่บิกินี่ยิ่งดี

@นพรัตน์เหมะธุลิน Год назад

ใช่ครับ ไม่ใส่อะไรเลยยิ่งดี😊

@maysatit Год назад

@@นพรัตน์เหมะธุลิน ผมใส่บ็อกเซอร์ตัวเดียว วิ่งในสวนหลังบ้าน ในวันคาร์ดิโอครับ

@อนงค์ขําดี Год назад

ปลาแซลมอนแพงเกินเงินเดือนถ้ากินบ่อยๆ ขอให้แนะนำปลาอื่นได้ไหม

@bamcnx888 Год назад

Thank you ka

@fangyesyouareright.mylove4372 Год назад

ต้องกินไข่กี่ฟองต่อวัน?

@jumpolkunvieng6420 Год назад

คุณหมอครับ ปลาแซลมอ่นเกินกว่ากำลังจะหามาได้ ใช้ปลากระดี่แทนได้ปล่าวครับ พอจะหายกยอคลองหน้าบ้านได้

@จิตต์สัมพันธ์ต่ายทรัพย์ Год назад

อาหารของอีสานที่กินได้มีหยังแน

@Use2500 Год назад

ปลาชามอลแพงมากค่ะ

@sanddaily9900 Год назад

ชาคาโมมาย ยี่ห้อไหนดีคะ ไม่หลุดฟาส

@นโม-ฤ4ธ Год назад

ไข่ต้ม.ถ้าคนที่มีไขมันในเลือด.กินไข่แดงได้ใหมคะ.🙏🏻☕️🙆

@psk2453 Год назад

พระพุทธเจ้า นอนกี่ชัาวโมง

@อนงค์ขําดี Год назад

ให้แนะนำของกินไทยๆที่แทนของนอกและต้องมี%ของสารที่ต้องการไม่ต่างกันมากด้วย

@moneytalks7257 Год назад

ถ้ามีความรู้มากก็ทำคลิปลงช่องตัวเองเลยสิค่ะ

@jrcactas4079 Год назад

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🥰👍🙏

@ภัคคิณีกาสลอง Год назад

ขอบคุณคะคุณหมอท้อป 💙

@กูจะแกล้ง Год назад

ถั่วแอลมอนไข่ทานทุกวันก่อนนอนคะ 4 5 เม็ตคะแต่นอนแล้วตื่นบ่อยคะแล้วหลับยากคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ ที่เอาคลิปดีๆมาแน่นำคะ

@ฐิตารีย์สุขท่ากอ Год назад

1111

@ฉลองขวัญจิตรซื่อ 7 месяцев назад

สนใจ❤

@DoctorTop 7 месяцев назад

ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด 🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯% 🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0 🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NNrvC?cc *ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง) **น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน ***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1 === 📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇 shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053 === 🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม) 📱Line : @drtopstore lin.ee/oEB5Orq === 📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น) shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270 #หมอท๊อป

@linkamwong2298 Год назад

❤🎉😊ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@clairecayla771 Год назад

หมอแอนไทเอจจิ้งบางคนบอกโกรทฮอร์โมนหลั่งทั้งวัน แค่ต้องหลับลึกเท่านั้น หลับลึกฮอร์โมนก็หลั่งแล้ว สรุปข้อมูลไหนถูกต้อง?!?...หมอควรเอางานวิจัยมายัน อย่าพูดลอยๆ

@amphaisrianan4488 Год назад

แน่นัะ.จริงไหม?

@NisanidNis Год назад

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอกับสุขภาพดีๆค่ะ

@บัวผินรัตนวิโรจน์ Год назад

คุณหมอคะเมื่อกอ่นน้ำหนัก,,,, 74,,,,,,,ตอนนี้ลดเหลือ,,,62,,,ค่ะ

@noktangthong5273 Год назад

แต่ก่อน71ตอนนี้59ฟังคุณหมอแล้วมาปรับเปลี่ยนให้เข้ากับตนเองทำตามแบบไม่เครียดสุขภาพดีขึ้นมากขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะที่มาให้ความรู้ค่ะคุณหมอมีความเมตตามากค่ะ

@jirawadeebuntawee3644 Год назад

@@noktangthong5273 ลดกี่เดือนคะได้ขนาดนั้นอยากลดได้ค่ะ

@สุทัศน์มูฮําหมัดกาเซ็ม Год назад

คนทำงานสี่โมงเขาจะเดินตากแดดยังงัยคับ สิ่งที่หมอพูดมาคนจนหมดสิทธิ์😂😂😂ทฤษฏีที่อ่านมากับชีวิตจริงมันสวนทางกันคับ

@lalalunla7812 Год назад

เราหาเช้ากินค่ำ ต้องดูแลตัวเอง อาหารการกินก็ทำกินเอง ซื้อเขากินในนั้นมีแต่สิ่งที่ทำให้เราเป็นโรคในวันข้างหน้านี้ เสียเงินให้มันแล้วยังได้โรคอีก (มันหวานเค็มเผ็ดก่อให้เกิดโรคทั้งนั้น อย่าคิดถึงแต่ความอร่อย กินเพื่ออยู่ ไม่ได้อยู่ เพื่อกินจ้า ห่วงมนุษร่วมโลกจ้า ถ้าไม่พอใจ ขอโทษ จ้า

@อารีย์โสดก Год назад

ขอบคุณข้อแนะนำดีๆค่ะ เป็นคนที่นอนหลับไม่สนิทเลย ยิ่งอายุมากขึ้นนอนไม่ค่อยหลับ

@ชนิตกานต์วัชนาค Год назад

😊ขอบคุณมากที่แนะนําประโยขค่ะ

@ป๋อมแป๋ม-จ1ฤ Год назад

ถ้ามันเด็กทานได้ไหมคะ ทานแบบสุกทานได้น้อยมาก

@ณัฐพลเส็นติระ Год назад

ชาคาโมมายด์หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ

@ต้อยจ๋า-ย1ฐ 10 месяцев назад

ซื้อร้านดอยคำ โครงการหลวงคะ

@tanachaiping9303 Год назад

สวัสดีค่ะคุณหมอ รบกวนถามนะคะ แม็กนีเซียมแบบเม็ดฟู่ละลายดื่มก่อนนอนทุกวัน ช่วยได้มั้ยคะ อันตรายมั้ยคะ🙏

@enjoyjaikham9016 Год назад

ขอบคุณคุณหมอมากที่ให้ความรู้ค่ะ ดูคลิปคุณหมอทุกคลิปเลยค่ะ

@anonglpb3913 Год назад

😮😮😮😮😮สุดยอดค่า

@panneekanthip3063 Год назад

โหโมนไทยรอยด้ว้ยค่ะ

@bangonchaichuay6204 Год назад

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ

@ลักษมีลิมป์สราญ-ล6ภ Год назад

ขอบคุณคะ

@appfree5235 Год назад

ได้แต่ไข่ต้ม😅

@Panitusa1960 Год назад

หมอคะ แม็กนีเซียม ทำให้ไตเสื่อมมั้ยคะ

@นางบัวลอยมังกรณ์พลอย 8 месяцев назад

ปวดหัวสิคะไมเกรนเลยละปานนั้นเลย

@ปฑิตาจันดาลุย Год назад

สุดยอดเรยค่ะคุนหมอ

@krissadakeawtan5221 Год назад

ขอบคุณครับคุณหมอสุดหล่อ

@nuanchanthaveesin8343 Год назад

ขอบคุณมากค่ะ,👍😆😍💖✌️✌️

@ladymafia Год назад

เราทานถั่วอัลมอนเป็น นมอัลมอนแทนได้มั้ย หรือต้องเป็นเม็ดค่า แล้วไข่ควรทานกี่ฟองค่า

@prompukkaroonworawong5138 Год назад

สนใจคลาส คีโตค่ะ

@DoctorTop 6 месяцев назад

ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด 🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯% 🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0 🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc *ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง) **น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน ***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1 === 📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇 shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053 === 🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม) 📱Line : @drtopstore lin.ee/oEB5Orq === 📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น) shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270 #หมอท๊อป

@propertyforsaleother6408 Год назад

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏❤