การเพิ่มไขมันที่ดีนั้น มีส่วนช่วยทำให้ลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ อัมพาต ไตวาย ที่เป็นปัญหาต่อสุขภาพ โดยในคลิปนี้ผมจะมาพูดถึงอาหาร 5 ประเภทที่สามารถเพิ่มไขมันที่ดี และ ลดพุง ลดขา ลดไขมันหน้าท้อง ได้อย่างเร่งด่วน ใครทำตามรับรองเห็นผล!!!
5 อาหารเพิ่มไขมันดี ลดพุง ลดขา ลดไขมันหน้าท้อง เร่งด่วน
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
3 апр 2022