بشرفي انت احلى زلمة، انا عم تابعة كتير من رياضيين بس انت غير بخبرة ول اسلوب الله يوفقك ويعطيك عافية على مجهود التي تقدمها بس ياريت تعملنا فيديو على عضلات الصدر ، شكرا سلافا
ربي يحفظك ويطيك طولت العمر إن شاء الله اخوية الغالي 🇮🇶✌❤ موفق شكرا على كل شي حلو جاي تشرح تمارين الحقيقة للناس الي مجاي تعرف شنو معنى التكنيك والتمرين الحقيقي
يعطيك العافية كابتن والله نصايحك وتعليماتك بفلوس والله ماقصرت استفدنا كثيييييييييير من سنين ما كنا نلعب صحيح وفاهمين غلط كل الشكر والتقدير لك كابتن 🙏🏻🙏🏻🌹
كابتن جانتي اسلوب شفاف وصريح وبسيط ويدخل القلب ناهيك عن المعلومات القيّمه والصريحه جدا والدقيقه...للأمانه انت مكسب وثروة معلومات حقيقيه افادتنا كثيرا ولازلت والله يعطيك الف عافيه ع التعب اللي تتعبه وتقدمه لنا...لكن فيما يخص عضلة الباي سبس...اسمها تعريفيا وعلميا في التشريح العضلي والطبي كذلك ( عضله ثنائية الرؤوس ) يعني عضله ذات رأسين و ع هذا الاساس طريقة تمرينها بمقابض مختلفه وزوايا مختلفه لأنها ببساطه هي عضله ثنائية الرؤوس الله يسعدك...اما فيما يخص تعليق الاخ الكريم لماذا تمارين السمانه متعددة الزوايا رغم انها رأس واحد...فذلك يعود بكل بساطه الى ان عضلة الساق مقسّمه لعدّة عضلات حتى وان كانت ذات رأس واحد حالها حال كل عضلات الجسم...اسف ع الاطاله وشكراً لكم
Merci beaucoup frere tu nous aides vraiment, rare qui donnent des vrais informations dans ce domaine obscure, vraiment un travail de pro, thanks thanks and good luck.
منور يا افضل كوتش بالعالم ونشكرك انك كلفت على نفسك وخليت الرجل يقوم عن الجهاز على مود تراوينا التكنيك . استمر يامدرسه ويابطلنا والله استفدنا منك كثير اشكرك 🌹🌹🌹 ♥️♥️♥️ كل الدعم الك كوتشنا واستاذنا …
الف شكر الك كابتن جانتي انت فعلان اسطورة والكلام اللي اسمعو منك ماموجود ابدا لا باليوتيوب ولا بغيرو بس اتمنى تشرحنا كل عضلة كم تمرين نمرنها واهم التمارين يعني مثلا الكتف ٣عضلات كم تمرين امامي وكم جانبي وكم خلفي كل العضلات و تحياتي الك كابتن يشرفني انك تكون قدوتي بهذا المجال احد تلاميذك في النمسا 💪🏻
يمكن كابتن جانتي اذا يرجع للعراق يضرب المدربين بالحذاء لان كلهم مايتحاجون ومايوصلون فكرة واسلوب تمرين صحيح وماعدهم تكنيك وطريقة شرح مبسطه وذكية مثل طريقة كابتن جانتي ربي يوفقك كابتن تحياتي الك من بغداد🇮🇶👏💙
